Buzz
Công việc không chỉ giúp chúng ta kiếm tiền mà còn giúp phát triển kỹ năng và tiến xa hơn trong sự nghiệp.
Ngày nay, công việc đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống.
Với hình thức làm việc trực tuyến, ranh giới giữa công việc và cuộc sống cá nhân dần trở nên mờ nhạt.
Thời gian dành cho công việc ngày càng nhiều hơn, khiến cho thời gian nghỉ ngơi giảm sút.
Vấn Đề Nghiện Việc - Hiện Tượng 'Bán Mạng Cho Công Việc'
Nhận Diện Dấu Hiệu Của Nghiện Việc
1. Sự Ám Ảnh Với Việc Làm Không Ngừng
Nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, đang sống với niềm tin rằng công việc là tất cả.
Trào Lưu Làm Việc 969 và Cảnh Báo Về Sức Khỏe Tâm Thần
Hãy Tự Đánh Giá Mức Độ Đam Mê Công Việc
2. Biểu Hiện Mệt Mỏi Và Kiệt Sức
Lao Động Không Ngừng Nghỉ Và Hiện Tượng “Burnout”
Nếu Bạn Gặp Phải Các Triệu Chứng Này, Hãy Dừng Lại và Nghỉ Ngơi
Đừng Quên Tận Hưởng Cuộc Sống và Chăm Sóc Bản Thân
Bạn cảm thấy không yên tâm khi mọi người đang làm việc trong khi bạn không.
Trong thời đại hiện đại, khi xã hội đang thay đổi liên tục, con người bị đẩy vào vòng xoáy của công việc để có thể bắt kịp với thời đại và tìm được vị trí trong xã hội. Điều này đã thúc đẩy nhiều người, đặc biệt là những người trẻ, phải không ngừng làm việc để theo kịp với sự phát triển của xã hội. Do đó, 'làm việc, làm việc và làm việc' đã trở thành một khẩu hiệu được nhiều người ủng hộ.
Khi đến quán cà phê, chúng ta dễ dàng bắt gặp nhiều người tập trung vào màn hình máy tính để hoàn thành công việc chưa hoàn tất ở công ty. Ngay cả trong các chuyến du lịch, nhiều người cũng mang theo máy tính để có thể làm việc bất cứ nơi nào. Nhiều người chọn kiểm tra email là việc đầu tiên họ làm sau khi thức dậy. Chỉ từ những thói quen nhỏ như vậy, chúng ta có thể nhận thấy mức độ 'cày công' của thế hệ ngày nay.
Trong một xã hội nơi mọi người đều đang cống hiến hết mình cho công việc, chúng ta có thể dễ dàng rơi vào cảm giác bất an, lo lắng khi thấy bản thân không bận rộn, không học hỏi, không phát triển bản thân, hoặc lo sợ rằng mình sẽ tụt lại so với những người khác đang nỗ lực làm việc bên ngoài.
Tuy nhiên, mỗi người có một sự nghiệp, một con đường riêng trong cuộc đời. Hơn nữa, việc đổi lại những phút giây nghỉ ngơi quý báu cho công việc không phải là một khoản đầu tư thời gian có lợi, bởi vì những người này có thể đang phải đối mặt với áp lực công việc nặng nề hoặc thậm chí là các vấn đề sức khỏe do làm việc quá đà gây ra. Cuối cùng, giá trị thực sự mà công việc mang lại cho con người phải là niềm vui, hạnh phúc, sự đam mê, và động lực để mỗi người thức dậy mỗi buổi sáng, thay vì chỉ là một gánh nặng áp đặt cần phải giải quyết.
Nhận biết ai đó đang nghiện công việc ở mức độ nghiêm trọng khác nhau không phải là điều dễ dàng, nhưng hãy cân nhắc giữa cuộc sống cá nhân và công việc. Hãy tự kiểm soát công việc giống như cách bạn tự kiểm soát bản thân mình, thay vì để công việc chi phối chúng ta vào một vòng xoáy không ngừng của sự mệt mỏi và kiệt sức.
