Buzz
Thai nhi ở tuần 16 đã hoàn thiện các bộ phận trên cơ thể và có những cử động dễ thương, khiến mẹ bầu rất vui vẻ. Nếu bạn muốn biết thêm về sự phát triển của thai nhi ở tuần 16, hãy đọc bài viết dưới đây trong chuyên mục Thai Kỳ của Mytour!
Thai nhi ở tuần 16 phát triển thế nào trong bụng mẹ?
Trong tuần thứ 16, mẹ bắt đầu cảm nhận được những cử động của thai nhi trong bụng. Đây là giai đoạn mang lại hạnh phúc và niềm vui cho mẹ. Bạn có thể nghe thấy nhịp tim của thai nhi và cảm nhận được những cử động mạnh mẽ của tay chân bé.
Trong tuần này, thai nhi có chiều dài khoảng 12 cm và cân nặng khoảng 100g. Mắt bé đã di chuyển gần mặt, có thể mở và đóng, nhưng mí mắt vẫn còn đóng. Tai bé đã đặt ở vị trí đúng và có thể nghe thấy tiếng nói của mẹ rõ ràng.
Lúc này, gương mặt của bé đã thể hiện những biểu cảm đáng yêu, đôi khi bé còn ngáp trong bụng mẹ. Trong thời kỳ này, bé rất tò mò và có thể nắm, kéo hoặc đẩy dây rốn, thậm chí làm chặt cho đến khi lưu lượng oxy không còn thông thoáng.
Khi thai nhi ở tuần thứ 16, mẹ có thể thai giáo cho bé bằng các ứng dụng thai giáo, đọc sách thai giáo hoặc cho bé nghe nhạc thai giác 3 tháng giữa.
Sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ
Cơ thể của mẹ có những thay đổi gì khi mang thai ở tuần thứ 16?
Thay đổi về cơ thể
- Bầu ngực: Lúc này, vùng ngực vẫn tiếp tục phát triển, điều này hoàn toàn bình thường và có thể gây cảm giác không thoải mái cho mẹ bầu.
- Táo bón: Trong thời kỳ mang thai, tử cung tăng kích thước có thể tạo áp lực lên đại tràng, gây ra tình trạng táo bón. Mẹ bầu cần uống đủ nước để giảm tình trạng này.
- Dịch âm đạo: Ở tuần thứ 16, dịch âm đạo có thể tăng, gây khó chịu và phiền toái cho mẹ bầu.
- Đau lưng: Khi thai nhi ngày càng lớn, vùng lưng phải chịu nhiều áp lực, có thể gây đau. Mẹ bầu có thể tắm nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm để giảm đau.
- Chảy máu nướu: Một số mẹ bầu có thể gặp tình trạng này, đây là điều bình thường và cần tuân thủ vệ sinh răng miệng đúng cách.
Thay đổi về cảm xúc
Trong thời kỳ này, cơ thể của mẹ bắt đầu tăng cân nặng hơn và có thể xuất hiện vết rạn trên da. Mẹ cũng có thể trải qua nhiều cảm xúc tiêu cực hơn, do đó cần có sự hỗ trợ và động viên từ gia đình. Để chuẩn bị tâm lý cho thai kỳ, mẹ bầu nên tìm hiểu thêm thông tin từ bác sĩ hoặc tham gia các lớp học tiền sản.
Có một số mẹ bầu có thể phải đối mặt với tình trạng trầm cảm
Khi thai nhi ở tuần thứ 16, mẹ bầu cần phải thực hiện những xét nghiệm nào?
Trong tuần thứ 16 của thai kỳ, mẹ bầu cần thực hiện một số xét nghiệm để kiểm tra sức khỏe của mình và của thai nhi trong bụng, bao gồm:
- Đánh giá mức độ Alpha-Fetoprotein và hormone thai kỳ hCG, estriol trong cơ thể mẹ bầu.
- Đo lường mức độ của một số chất bổ sung được gọi là inhibin-A trong cơ thể mẹ bầu.
- Tiến hành kiểm tra các dị tật bẩm sinh và tiểu đường thai kỳ để phòng tránh các biến chứng nguy hiểm.
- Đo lường cân nặng của mẹ bầu để đánh giá tình trạng sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Mẹ bầu cần tuân thủ đầy đủ các chỉ định xét nghiệm của bác sĩ
Lời khuyên cho mẹ bầu ở tuần thứ 16
Trong giai đoạn thai nhi 16 tuần ở tam cá nguyệt thứ hai, mẹ bầu cần chú ý đến các điểm sau để đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho thai nhi.
- Mẹ bầu cần bổ sung vitamin A, sữa bầu, thuốc bổ cho bà bầu và các sản phẩm từ sữa, cũng như cần có kế hoạch ăn uống giàu chất xơ.
- Mẹ bầu cần duy trì lượng nước đủ và tập thể dục hằng ngày để kiểm soát tăng cân và giảm nguy cơ mắc bệnh.
- Khám thai định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ để theo dõi sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.
- Mẹ bầu nên tập quen với việc nằm nghiêng khi ngủ để giảm áp lực lên thai nhi.
- Mẹ bầu không nên giữ cùng một tư thế quá lâu, nên thay đổi vị trí khi nằm hoặc ngồi để phòng tránh suy giãn tĩnh mạch.
Bài viết trên Mytour đã chia sẻ thông tin hữu ích về sự phát triển của thai nhi 16 tuần tuổi và những thay đổi của mẹ bầu trong giai đoạn này. Chúc mọi mẹ bầu được trang bị thêm kiến thức để chuẩn bị cho một thai kỳ khỏe mạnh nhất.
Lưu ý rằng các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Để tìm hiểu thông tin chính xác nhất, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến từ các bác sĩ và chuyên gia y tế.
Hà Trang tổng hợp
