Sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 13 và biến đổi trong cơ thể của mẹ

Trong suốt thai kỳ, từng tuần là một bước tiến mới với sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là phần Thai kỳ từ Mytour để bạn hiểu rõ hơn về sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 13!

Sự phát triển của thai nhi ở tuần 13

Kích thước đầu và mông của thai nhi ở tuần thứ 13

Trong tuần thứ 13 của thai kỳ, chiều dài trung bình của thai nhi dao động từ 7 đến 8 cm và có trọng lượng khoảng 20 - 28 g. Tuy nhiên, con số này có thể biến đổi tùy thuộc vào sự phát triển của thai nhi. Hình ảnh của thai nhi ở tuần thứ 13 thường được mô tả như một quả mận nhỏ. 

Các biến đổi của thai nhi ở tuần thứ 13

• Bắt đầu hình thành dấu vân tay.
• Bắt đầu phát triển và cử động nhiều hơn ở tay và chân.
• Cơ thể của thai nhi trở nên dài hơn và không còn cong như trước.
• Hệ thần kinh não phát triển, làm cho cơ mặt của thai nhi có nhiều biểu hiện hơn như nhăn mày, mắt nhắm...
• Ba xương nhỏ trong tai đang hình thành, bé bắt đầu có khả năng nghe được âm thanh.
• Bắt đầu hình thành dây thanh quản và phát ra âm thanh trong tử cung của mẹ.
• Bắt đầu uống nước ối và tiết nước tiểu.
• Hệ tiêu hóa của bé phát triển hoàn thiện hơn.
• Các mạch máu dưới da bắt đầu hình thành.
• Gan bắt đầu tạo mật và lá lách sản xuất tế bào máu đỏ.
• Nếu bé là gái, buồng trứng đã có hơn 2 triệu trứng và đang phát triển. Bố mẹ có thể xác định giới tính của bé trong vài tuần tới.

Các sự thay đổi của thai nhi ở tuần 13

Các thay đổi của cơ thể mẹ khi thai nhi ở tuần thứ 13

Vào giai đoạn thai nhi ở tuần thứ 13, bụng của mẹ sẽ bắt đầu lớn lên. Lúc này, cơ thể mẹ trải qua những biến đổi về thể chất và tâm trạng như sau:

Về Thể Chất

Khi thai nhi đã được 13 tuần, cơ thể của mẹ bầu sẽ có những thay đổi như sau:

• Trong tuần này, mẹ có thể gặp hiện tượng sổ mũi hoặc chảy máu mũi do tĩnh mạch căng lên. Không cần lo lắng, chỉ cần nghỉ ngơi và máu sẽ ngừng chảy.
• Làn da của mẹ sẽ ít mụn và tàn nhang hơn. Tuy nhiên, da mặt sẽ dầu hơn, mẹ cần vệ sinh mặt sạch sẽ và chọn kem dưỡng da phù hợp.
• Vùng ngực và núm vú sẽ trở nên nhạy cảm hơn, thường xuyên đau nhức khi thai nhi ở tuần thứ 13. Mẹ nên chọn áo ngực phù hợp để cảm thấy thoải mái.
• Dịch âm đạo sẽ ra nhiều và thường xuyên hơn. Dịch âm đạo có màu trắng đục, loãng và đôi khi có mùi nhẹ. Điều này là do áp lực từ estrogen và lượng máu tăng lên vùng xương chậu. Nếu mẹ có bất kỳ vấn đề lạ hoặc dịch âm đạo bất thường, hãy thảo luận với bác sĩ.

Về Tâm Trạng

• Trong thời điểm này, mẹ sẽ cảm thấy dễ chịu hơn với mọi thứ xung quanh. Hãy tận hưởng bằng cách thư giãn với các động tác yoga, massage hoặc tập thể dục dưới nước.
• Khi thai nhi ở tuần thứ 13, áp lực máu tăng ở khu vực xương chậu khiến cho mẹ có nhu cầu về tình dục. Trong trường hợp này, mẹ nên thảo luận với bác sĩ để được tư vấn về quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Kiêng cữ tình dục trong giai đoạn này là quan trọng để tránh nguy cơ sinh non và sẩy thai.
• Mẹ sẽ dành nhiều thời gian để suy nghĩ về việc bụng đã phình lên như thế nào. Tuy nhiên, vào thời điểm này, bụng của mẹ chưa thể thay đổi nhiều. Đôi khi, ruột của mẹ có thể phình lên do phân hoặc khí thải, khiến cho mẹ có cảm giác bụng lớn hơn.
• Mẹ sẽ cảm thấy thời gian trôi qua chậm chạp và ngày sinh của em bé còn rất xa. Hãy cố gắng tìm niềm vui trong những hoạt động khác nhau.

Những Biến Đổi của Mẹ Bầu khi Thai Nhi 13 Tuần

Các Xét Nghiệm Mẹ Nên Thực Hiện Khi Thai ở Tuần 13

Ngoài việc thực hiện khám thai định kỳ, khi thai nhi ở tuần thứ 13, trước khi bắt đầu tam cá nguyệt thứ 2, mẹ cần chú ý thực hiện các xét nghiệm sàng lọc sau đây:

• Siêu âm 4D để kiểm tra dị tật bẩm sinh toàn diện, cho phép quan sát thai nhi từ nhiều góc độ khác nhau. Kết quả siêu âm sẽ hiển thị hình ảnh rõ ràng nhất về sự phát triển của em bé. 
• Xét nghiệm nước tiểu để kiểm tra lượng đường, đánh giá mức độ đường huyết của mẹ và tìm kiếm bệnh tiểu đường thai kỳ. Nếu có vấn đề gì, bác sĩ chuyên khoa sẽ tiếp tục tư vấn và điều trị.

Thực hiện các xét nghiệm này sẽ giúp mẹ bảo vệ sức khỏe của mình và thai nhi trong quá trình mang thai. Ngoài ra, mẹ cần thảo luận với bác sĩ về bất kỳ thắc mắc hoặc lo lắng nào trong quá trình mang thai để được tư vấn kịp thời.

Lời Khuyên cho Mẹ Mang Thai Tuần Thứ 13

Chế Độ Ăn Uống Khi Thai Nhi 13 Tuần

Để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi, việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết là rất quan trọng trong suốt quá trình mang thai. Các dưỡng chất cần thiết bao gồm:

• Axit folic là một trong những chất quan trọng nhất, bác sĩ khuyên nên bổ sung khoảng 400mcg axit folic mỗi ngày, trước khi mang thai cho đến hết 3 tháng đầu. Sau đó, mẹ bầu nên bổ sung 600 mcg khi đang ở tam cá nguyệt thứ 2 và 3.
• Canxi cho bà bầu và sắt cũng rất quan trọng để đảm bảo sự phát triển của thai nhi, giúp răng chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương và tiền sản giật. Ngoài ra, sắt còn giúp cơ thể mẹ bầu duy trì đề kháng, tránh tình trạng thiếu máu và oxy.
• Các mẹ nên uống đủ nước và ăn nhiều chất xơ để ngăn ngừa táo bón khi mang thai trong thời gian này.
• Mẹ bầu nên sử dụng thêm thuốc bổ cho bà bầu và sữa bầu để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Chế Độ Tập Thể Dục Khi Thai Nhi 13 Tuần

Mẹ bầu nên tham gia các hoạt động tập thể dục như yoga hoặc thiền,... sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Những hoạt động này giúp cải thiện tình trạng tâm lý, hỗ trợ quá trình sinh nở và tốc độ phục hồi sau sinh của mẹ. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai nên tập luyện ở cường độ thấp để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Khi Thai Nhi 13 Tuần Tuổi, Mẹ Có Thể Thai Giáo Cho Thai Nhi Bằng App Thai Giáo, Đọc Sách Thai Giáo Hay Và Cho Thai Nhi Nghe Nhạc Thai Giác 3 Tháng Giữa.

Chế Độ Tập Luyện Của Mẹ Khi Thai Nhi 13 Tuần

Một Số Câu Hỏi Thường Gặp Khi Thai Nhi 13 Tuần

Thai 13 Tuần Là Mấy Tháng?

Thai Nhi 13 Tuần Là Đang Ở Trong Giai Đoạn Cuối Tháng Thứ 3 Của Thai Kỳ. Chỉ Khoảng 6 Tháng Nữa Thôi Là Bố Mẹ Sẽ Chào Đón Một Thiên Thần Ra Đời.

Nhịp Tim Của Thai Nhi 13 Tuần Xác Định Được Giới Tính Chưa?

Mặc Dù Có Một Số Dự Đoán Về Giới Tính Thông Qua Nhịp Tim Như Trên 140 Nhịp/Phút Là Bé Trai Còn Dưới 140 Nhịp/Phút Là Bé Gái. Nhưng Cách Dự Đoán Này Không Hoàn Toàn Chính Xác.

Cơ Quan Và Hệ Sinh Dục Của Bé Hoàn Thiện Cơ Bản Ở Tuần Thứ 21 Đối Với Nữ Giới Và Tuần Thứ 22 Đối Với Nam Giới. Bố Mẹ Nên Siêu Âm Vào Giai Đoạn Này Để Có Thể Xác Định Chính Xác Được Giới Tính Của Thai Nhi.

Bài Viết Trên Mytour Đã Chia Sẻ Những Thay Đổi Của Thai Nhi 13 Tuần Tuổi, Hy Vọng Những Kiến Thức Trên Có Thể Hỗ Trợ Cho Mẹ Trong Quá Trình Mang Thai. Mọi Thông Tin Chỉ Mang Tính Chất Tham Khảo, Nếu Có Thắc Mắc Các Mẹ Nên Tìm Đến Bác Sĩ Để Có Hướng Dẫn Cụ Thể.

Ngọc Hiền Tổng Hợp