Buzz
Thai nhi 5 tuần vẫn rất nhỏ, chỉ bằng kích thước của một hạt táo. Cùng theo dõi chuyên mục Thai kỳ của Mytour để hiểu rõ hơn về sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 5 và những điều cần lưu ý cho mẹ bầu!
Sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 5
Thai nhi 5 tuần đã có sự phát triển đáng kể, đặc biệt là về hệ thần kinh và tuần hoàn. Cụ thể như sau:
- Túi phôi bên trong đã hình thành mầm phôi 3 lá.
- Hệ thống tuần hoàn từ mesoderm đã hình thành.
- Các đường nét trên khuôn mặt bắt đầu trở nên rõ ràng hơn.
- Não bộ đang phát triển mạnh mẽ, với khoảng 100 tế bào não được hình thành mỗi phút.
- Tuyến sinh dục đã bắt đầu phát triển, nhưng giới tính vẫn chưa được xác định ở giai đoạn này.
Trong tuần thứ 5 của thai kỳ, mẹ có thể thai giáo cho bé bằng ứng dụng thai giáo, đọc sách thai giáo hoặc cho bé nghe nhạc thai giác trong 3 tháng đầu.
Vào tuần thứ 5, thai nhi vẫn còn nhỏ như một hạt táo.
Thai nhi ở tuần thứ 5 đã có tim chưa?
Trong tuần thứ 5, tim của thai nhi đã hình thành từ 2 ống tim nhỏ gọi là ống tim. Khi các ống tim này kết hợp lại, sẽ tạo thành trái tim hoàn chỉnh. Nhịp tim của thai nhi khoảng 80 - 85 nhịp mỗi phút.
Tuy nhiên, nếu bác sĩ siêu âm vẫn chưa đo được nhịp tim của thai nhi, bố mẹ không cần lo lắng. Sau 6 tuần hoặc sau đó, nhịp tim của bé sẽ trở nên rõ ràng hơn.
Cơ thể của mẹ sẽ có những biến đổi như thế nào khi thai nhi ở tuần thứ 5 phát triển?
Tính cách của người mẹ có thể thay đổi đột ngột khi mang thai ở tuần thứ 5. Điều này hoàn toàn bình thường do sự biến đổi của nội tiết tố và không đáng lo ngại. Ngoài ra, những thay đổi lớn trong cuộc sống cũng có thể khiến mẹ dễ cảm thấy căng thẳng và xúc động.
Những dấu hiệu của thai kỳ ở tuần thứ 5 bao gồm:
- Đau ngực: Đây là một triệu chứng phổ biến khi mang thai ở tuần thứ 5.
- Buồn nôn: Buổi sáng hoặc cả ngày, mẹ có thể cảm thấy buồn nôn. Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày có thể giúp giảm triệu chứng này. Nếu tình trạng buồn nôn quá nặng hoặc tức thì mẹ cần thăm bác sĩ ngay!
- Đi tiểu thường xuyên: Khi ở tuần thứ 5, mẹ sẽ phải đi tiểu thường xuyên hơn.
- Mệt mỏi: Mẹ bầu thường cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ, và uể oải. Điều này hoàn toàn bình thường khi mang thai.
- Chuột rút: Chuột rút là dấu hiệu cho thấy phôi thai đã định chỗ trong tử cung. Đây cũng là dấu hiệu của sự mở rộng tử cung và căng căng cơ tử cung. Nhưng nếu chuột rút quá nghiêm trọng, mẹ nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Buồn bã đầy cảm xúc khi mang bầu là điều phổ biến
Mẹ bầu cần bổ sung loại thực phẩm nào khi thai nhi 5 tuần tuổi?
Khi thai nhi 5 tuần tuổi, mẹ cần bổ sung đủ nhóm thực phẩm sau đây:
- Tinh bột: Từ lúa gạo, ngô, khoai tây,…
- Chất béo: Từ mỡ, hạt điều, dầu,…
- Chất đạm: Từ trứng, tôm, thịt, cá, đậu,…
- Chất xơ, các vitamin và khoáng chất: Từ các loại hoa quả và rau xanh.
Đặc biệt là:
- Canxi cho phụ nữ mang thai: Phụ nữ mang thai cần bổ sung 1000 mg canxi mỗi ngày. Thực phẩm giàu canxi như cua, tôm, cá, trứng, yaourt, sữa mẹ, sữa tươi,…
- Omega 3: Có nhiều trong dầu ăn, dầu olive, mỡ cá,…
- Sắt: Đây là vi chất quan trọng trong quá trình tạo máu, vận chuyển oxy cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Do đó, phụ nữ cần bổ sung đầy đủ thông qua các loại đậu, thịt đỏ, trứng gà và bổ sung thêm thông qua các loại thuốc bổ cho phụ nữ mang thai.
- Axit folic: Cần thiết cho sự phát triển hệ thống thần kinh của thai nhi và có nhiều trong gan động vật, đậu, rau xanh.
- Protein: Giúp tạo xương, cơ và máu. Protein có nhiều trong cá, thịt gà, trứng,…
- Kẽm: Kẽm rất cần thiết trong quá trình phát triển cân nặng và kích thước vòng đầu của thai nhi. Kẽm thường có nhiều trong thịt gia cầm, sữa, hải sản.
- I ốt: Giúp não bộ trẻ phát triển toàn diện, vì vậy cũng là vi chất không thể thiếu.
- Nước: Phụ nữ mang thai cần bổ sung từ 1,8 – 2 lít nước mỗi ngày để chống táo bón khi mang thai, giúp cơ thể của họ lẫn thai nhi khỏe mạnh hơn.
Phụ nữ mang thai 5 tuần cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng
Phụ nữ mang thai cần tránh gì khi thai nhi 5 tuần tuổi?
Ngoài các thực phẩm cần bổ sung, mẹ bầu cần tránh một số thực phẩm và đồ uống có thể gây hại cho thai nhi như:
- Các loại nước ngọt có gas, bia, rượu vì chúng có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi.
- Thực phẩm đóng hộp, dưa cải muối, thức ăn nhanh, cà muối, măng muối. Đây là các loại thực phẩm chứa nhiều muối và phụ gia, có thể gây ra vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt không tốt cho cả mẹ và thai nhi.
- Thuốc lá: Hút thuốc lá khi mang thai có nguy cơ sinh non và sảy thai cao. Vì vậy, nếu mẹ đang hút thuốc lá, cần phải ngưng ngay. Đồng thời, mẹ cũng cần tránh tiếp xúc với khói thuốc lá từ người khác.
Bài viết trên của Mytour đã cung cấp thông tin về sự phát triển của thai nhi 5 tuần tuổi và những điều mẹ cần lưu ý trong tuần này. Thai nhi 5 tuần tuổi đang ở giai đoạn nhạy cảm nên mẹ bầu cần tuân thủ các chỉ đạo về ăn uống, nghỉ ngơi và sinh hoạt để giúp trẻ phát triển tốt và đảm bảo sức khỏe cho mẹ.
Lưu ý rằng thông tin mà Mytour cung cấp chỉ mang tính chất tham khảo. Để có thông tin chính xác và phương pháp chăm sóc mẹ bầu hiệu quả, hãy tham khảo ý kiến từ các bác sĩ và chuyên gia y tế.
Tổng hợp bởi Bích Lựu
