Buzz
Bạn Từng Gặp Tình Trạng Này Chưa? Nếu Rồi, Bạn Đang Bị Nhiễm Bệnh “Thất Bại Ảo” – Một Kẻ Thù Nguy Hiểm Đối Với Nhiều Học Sinh, Sinh Viên. Vậy Thì, Thất Bại Ảo Là Gì? Làm Thế Nào Để Vượt Qua Tình Trạng Này? Những Thông Tin Dưới Đây Sẽ Giúp Bạn Tìm Được Câu Trả Lời.
Thất Bại Ảo Được Hiểu Là Việc Đặt Ra Nhiều Mục Tiêu Nhưng Không Bao Giờ Thực Hiện Hoặc Làm Một Cách Tùy Tiện, Luôn Luôn Bận Rộn Nhưng Thực Chất Không Động Vào Công Việc Gì Và Thường Tìm Cách Biện Hộ Cho Sự Trì Hoãn.
Chữ “Ảo” Ở Đây Chính Là Sự Ảo Tưởng Về “Nỗ Lực” Của Bản Thân, Tin Rằng Mình Đã Làm Việc Chăm Chỉ Nhưng Trên Thực Tế Không Đạt Được Kết Quả Nào.
Trong Bối Cảnh Của Xã Hội Mạng Phổ Biến, Áp Lực Từ Các Chương Trình Học Và Các Kỳ Thi Ngày Càng Tăng Cao, Cùng Với Trào Lưu Theo Đuổi Thành Tích, Thuật Ngữ “Thất Bại Ảo” Ngày Càng Trở Nên Quen Thuộc, Trở Thành Hiện Tượng Phổ Biến Đối Với Rất Nhiều Thanh Niên.
Nỗ Lực Ảo Xuất Phát Từ Thói Quen Trì Hoãn – Một Bệnh Ung Thư Đã Xâm Nhập Vào Cơ Thể Của Khá Nhiều Người Trẻ Trong Xã Hội Hiện Đại. Sẽ Tuyệt Vời Nếu Bạn Đặt Ra Nhiều Kế Hoạch Trong Danh Sách Công Việc Của Mình Và Hoàn Thành Tất Cả.
Tuy Nhiên, Lối Sống “Để Mai Làm”, “Lát Nữa Tiếp Tục” Sẽ Dẫn Bạn Đi Sai Lầm, Lãng Phí Thời Gian Trên Những Việc Vô Ích Như Lướt Xem Mạng Xã Hội, Đi Tiệc Tùng Hay Xem Phim. Kết Thúc Ngày, Bạn Không Hoàn Thành Được Mục Tiêu Nào Mà Mình Đặt Ra, Lại Lùi Sang Ngày Mai.
Mỗi Sáng, Bạn Thức Dậy Với Niềm Tin Rằng Mình Sẽ Hoàn Thành Tất Cả Những Công Việc Còn Dở, Nhưng Cuối Cùng Lại Tiếp Tục Trì Hoãn Cho Đến Khi Đi Ngủ. Vòng Lặp Đó Sẽ Kéo Bạn Vào Ảo Tưởng Rằng Mình Đang Tiến Bộ Hơn Mỗi Ngày, Thế Nhưng, Thực Tế Là Bạn Chỉ Đang Đứng Yên Tại Chỗ.
Tham Lam Quá Đáng Cũng Là Một Nguyên Nhân Dẫn Đến Tình Trạng Nỗ Lực Ảo. Hãy Nhớ Lại Cảm Giác Phấn Khích Khi Lập Danh Sách Mục Tiêu Cho Năm Mới, Hay Sự Háo Hức Mỗi Buổi Sáng Khi Viết Danh Sách Công Việc. Chúng Ta Tưởng Tượng Về Cảm Giác Hạnh Phúc Khi Hoàn Thành Những Việc Cần Làm, Chứ Không Phải Là Quá Trình Thực Hiện Chúng.
Do Đó, Khi Ngọn Lửa Động Lực Đang Rực Rỡ Trong Tâm Trí, Ta Thường Đặt Ra Rất Nhiều Mục Tiêu, Liệt Kê Hàng Loạt Nhiệm Vụ Và Thích Thú Với Việc Hoàn Thành Tất Cả. Nhưng Thực Tế, Ta Lại Không Thể Hoàn Thành Quá Nhiều Việc Như Ta Tưởng.
Một Dạng Khác Của Nỗ Lực Ảo Là Cố Gắng Chứng Minh Cho Người Khác Thấy Rằng Mình “Nỗ Lực”. Nhiều Bạn Học Sinh Thích Chụp Những Bức Ảnh Góc Học Tập Lấp Lánh, Những Đống Sách, Bài Tập Chồng Chất Để Sống Trong Thế Giới Ảo, Để Được Bạn Bè Khen Ngợi “Chăm Chỉ Quá”, Rồi Lại Ngồi Đó Lướt Xem Mạng Xã Hội.
Tâm Lý Đó Bắt Nguồn Từ Nhu Cầu Được Nhận Thức, Mong Muốn Được Người Khác Đánh Giá Là Đã Cố Gắng. Những Người Như Thế Theo Đuổi Trào Lưu Thành Tích, Tạo Vẻ Bề Ngoài “Nỗ Lực”, Mặc Kệ Việc Bản Thân Thực Sự Không Cố Gắng Như Thế.
Sau Khi “Bắt Mạch Triệu Chứng” Và Tìm Ra Gốc Rễ Của Căn Bệnh Nỗ Lực Ảo, Hãy Cùng Tìm Cách Điều Trị Tận Gốc Nhé.
Hầu Hết Các Trường Hợp Nỗ Lực Ảo Xuất Phát Từ Việc Đặt Mục Tiêu Sai Lầm. Hãy Chia Nhỏ Mục Tiêu: Cả Năm – Hàng Tháng – Hàng Tuần – Mỗi Ngày.
Ví Dụ, Thay Vì Đặt Mục Tiêu “Đọc 20 Quyển Sách Trong Năm”, Hãy Đặt Mục Tiêu Đọc “2 Trang Sách Mỗi Ngày”. Từ Đó, Thói Quen Đọc Sách Của Bạn Sẽ Trở Nên Thiết Thực Và Mang Lại Hiệu Quả Thực Sự Thay Vì Cảm Giác Thành Tựu Ảo.
Kỹ Năng Tập Trung Là Chìa Khoá Để Vượt Qua Hội Chứng Nỗ Lực Ảo. Khi Bắt Tay Vào Công Việc Và Học Tập, Bạn Cần Tắt Các Thiết Bị Di Động, Tránh Xa Những Thứ Gây Xao Nhãng. Tự Quy Định Khi Nào Được Giải Trí, Khi Nào Phải Tuyệt Đối Tập Trung Vào Công Việc. Thực Hiện Như Vậy, Thời Gian Bạn Bỏ Ra Mới Đem Lại Năng Suất Thực Sự Thay Vì Lãng Phí.
Nếu Đang Quá Nhiều Gánh Nặng Gây Ra Mệt Mỏi, Tại Sao Không Giảm Bớt Những Thứ Không Cần Thiết? Thay Vì Liệt Kê Quá Nhiều Mục Tiêu Lớn Lao, Hãy Viết Ra Đúng Số Lượng Phù Hợp Với Khả Năng Của Bản Thân. Thành Thật Đối Mặt Với Những Thiếu Sót, Những Thất Bại Bản Thân Chưa Vượt Qua. Chất Lượng Quan Trọng Hơn Số Lượng, Bạn Nhé.
Lời Khuyên Cuối Cùng Mình Muốn Gửi Đến Bạn Là: Hãy Nỗ Lực Vì Chính Bản Thân Mình, Chứ Không Phải Vì Ai Khác. Ai Cũng Muốn Được Công Nhận, Nhưng Hãy Để Người Khác Công Nhận Bạn Với Những Thành Tựu Thực Sự Đạt Được, Chứ Không Phải Với Những Điều Bạn Cố Phô Ra Cho Họ Thấy.
Hãy Xác Định Rõ Ràng Rằng Bạn Cần Phải Chăm Chỉ Làm Việc Để Bản Thân Mình Tiến Bộ. Sự Cố Gắng Âm Thầm Cũng Chính Là Một Dạng Đợi Chờ Kỳ Tích.
Nhìn Lại, Nỗ Lực Ảo Chính Là Loại Thuốc An Thần Nguy Hiểm. Nó Khiến Chúng Ta Lười Biếng Trong Công Việc Nhưng Lại Tạo Ra Ảo Tưởng Về Thành Công. Quan Trọng Nhất Là Phải Nhận Ra Khi Rơi Vào Nỗ Lực Ảo, Tìm Ra Nguyên Nhân Và Cách Vượt Qua. Hãy Nhớ Rằng, Nếu Nỗ Lực Chỉ Là Ảo, Thì Kết Quả Cuối Cùng Sẽ Không Bao Giờ Là Thật.
