Buzz
- Gen nịt bụng giảm mỡ đang trở nên phổ biến không chỉ với phụ nữ mà còn với nam giới, người già, trẻ em, tất cả đều muốn có vóc dáng hoàn hảo.
- Gen nịt bụng giúp giảm mỡ, giảm cân và kiểm soát chế độ ăn hoàn toàn là những điều cần phải lưu ý!
Gen nịt bụng giảm mỡ là xu hướng nổi bật và đang thu hút sự quan tâm của đông đảo phụ nữ trên khắp thế giới.
Không chỉ là hình ảnh phụ nữ với vóc dáng mông to, ngực bự và vòng eo con kiến chỉ thuộc về vùng Latin, hiện nay xu hướng này đã trở nên phổ biến và ảnh hưởng tới mọi ngóc ngách trên thế giới.
Phong trào gen nịt bụng giảm mỡ đã trở nên phổ biến không chỉ với phụ nữ mà còn lan rộng đến nam giới, người già, trẻ em, tất cả đều muốn có vóc dáng hoàn hảo.
Các ngôi sao nổi tiếng trên thế giới, từ Mỹ, Anh, Pháp, Đức, và thậm chí Việt Nam cũng đang hưởng ứng xu hướng sử dụng gen nịt bụng giảm mỡ để có vóc dáng lý tưởng.
Gen nịt bụng giảm mỡ có thực sự hiệu quả?
Ở các quốc gia đang phát triển như Việt Nam, việc tiếp thu và áp dụng văn hoá mới, trong đó có gen nịt bụng giảm mỡ, không chỉ là một xu hướng mà còn là một thách thức với sức khỏe của mọi người.
Gen nịt bụng, hay còn được biết đến với tên gọi Waist Trainer, không có gì mới mẻ. Ngày xưa, phụ nữ đã sử dụng corset (áo nịt) để giữ vòng eo sau mỗi lần sinh con. Họ cho rằng corset giúp kiểm soát vòng eo và còn tăng cường sức khỏe một cách đơn giản.
Ngày nay, nhiều phụ nữ coi gen nịt bụng quan trọng hơn cả chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Mặc dù chuyên gia và bác sĩ cảnh báo về tác hại của chúng, nhưng nhiều người vẫn tiếp tục sử dụng và tuyên truyền cho người khác.
Gen nịt bụng giúp giảm cân
Đến 80-90% phụ nữ tin rằng mặc gen nịt bụng sẽ giúp họ giảm cân. Tin đồn này lan truyền rất nhanh từ người già đến trẻ em. Mọi người đều tin rằng nếu mặc gen nịt, cân nặng sẽ giảm. Mơ hồ đến đâu!
Nếu bạn loại bỏ một phần trên cơ thể, có thể cân sẽ giảm, nhưng mục tiêu thực sự là giảm mỡ bụng. Nghe nói: “Mặc gen nịt bụng như tập luyện 30-40 phút”, nhưng đó chỉ là mất nước, và khi uống nước lại, cân nặng trở lại. Gen nịt bụng giảm mỡ là một ý tưởng sai lầm.
Gen nịt bụng giúp kiểm soát lượng ăn
Khi buộc chặt, bạn không thể đặt gì vào túi, tương tự, khi mặc gen nịt, bụng co lại và bạn ăn ít hơn. Nhưng điều này không đồng nghĩa với việc giảm cân hoặc mỡ. Khi bạn tháo gen nịt, vị giác tăng lên và cơn đói xuất hiện. Bạn sẽ ăn nhiều để bù lại calo đã mất khi mặc gen.
Thực tế là gen nịt không giúp bạn ăn ít mà ngược lại, nó khiến bạn ăn nhiều hơn.
Một nghiên cứu trong Scandinavian Journal of Primary Health Care tiết lộ phụ nữ mặc gen nịt bụng 5 giờ mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần trong 9 tháng cảm thấy khó chịu và không hài lòng. Điều này chứng minh gen nịt không phải là lựa chọn hiệu quả để kiểm soát cân nặng.
Gen nịt bụng không thực sự giúp giảm mỡ, giảm cân hay ăn ít. Đừng mơ hồ về những điều này!
Gen nịt bụng an toàn và không gây hại
Tự tin khi mặc gen nịt để đi dạo, nhưng liệu vóc dáng cân đối có đáng giá với sự bó sát, mồ hôi và ngứa ngáy không thoải mái từ gen nịt không?
Các vấn đề ngoài da như phát ban, đỏ mẩn, và ngứa ngáy có thể xuất hiện khi mồ hôi bám vào gen nịt bụng, gây hại lớn cho sức khỏe. Đôi khi, các vấn đề nghiêm trọng như trào ngược axit, ép tim, và khó thở cũng có thể xuất phát từ việc mặc gen nịt bụng.
Đau lòng khi mục tiêu giảm cân, giảm mỡ, và có vòng eo nhỏ lại đẩy sức khỏe của bạn vào nguy cơ. Việc coi trọng sức khỏe là quan trọng hơn những yếu tố bề ngoài như cân nặng.
Mặc gen nịt bụng để bảo vệ bụng có nghĩa là cơ bụng của bạn không còn hoạt động. Điều này có thể dẫn đến yếu đuối và mất sức sống cho cơ bụng.
Tưởng rằng gen nịt sẽ giúp có vòng eo nhỏ hơn, nhưng thực tế lại làm yếu đuối cơ bụng và đe dọa sức khỏe.
Hãy thử quấn một tấm vải chật quanh bắp chân và bạn sẽ thấy kết quả chỉ là tạm thời. Chân có thể tê cứng và sau đó trở lại trạng thái ban đầu. Gen nịt bụng cũng tương tự, không giúp vòng eo nhỏ hơn mà còn ảnh hưởng xấu đến cấu trúc xương và nội tạng.
Sử dụng gen nịt bụng không làm cho vòng eo nhỏ hơn mà thậm chí còn gây tổn thương cấu trúc xương và nội tạng. Việc lâu dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nội tạng và hệ thống xương của bạn.
Ép nội tạng quá lâu và mạnh có thể gây choáng váng, ngất xỉu, và thậm chí dẫn đến di chuyển nội tạng, mối nguy hiểm đáng kể. Hãy hiểu rõ về rủi ro của việc sử dụng gen nịt bụng.
Thông tin về gen nịt bụng giảm mỡ trên đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách sử dụng và tác hại của chúng. Hãy cân nhắc trước khi quyết định sử dụng gen nịt.
Người viết: Vũ Hồng Hạnh
Từ khóa: Bí quyết về gen nịt bụng giảm mỡ mà bạn cần biết
