Sự thật về việc đu đủ xanh và mướp đắng gây sẩy thai

Chế độ ăn uống của mẹ bầu thường có nhiều thay đổi và hạn chế. Có tin đồn rằng đu đủ xanh và khổ qua có thể gây sẩy thai. Hãy cùng Mytour khám phá thực hư vấn đề này.

Đu đủ xanh và mướp đắng có thể dẫn đến sẩy thai?

Mang thai là giai đoạn nhạy cảm, đòi hỏi sự chăm sóc sức khỏe kỹ lưỡng. Một chế độ ăn uống đầy đủ và đa dạng giúp hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và chuẩn bị cho quá trình sinh nở.

Tuy có một số thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng một số loại lại nên tránh đối với phụ nữ mang thai, ví dụ như đu đủ xanh và khổ qua.

Theo VTV News, khổ qua là thực phẩm bổ dưỡng chứa nhiều Vitamin B, sắt, kẽm, Kali, Mangan và Magiê, có lợi cho hệ miễn dịch và sự phát triển của cơ thể.

Dù cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, khổ qua không phù hợp cho phụ nữ mang thai. Vị đắng của khổ qua có thể kích thích và làm co bóp tử cung mạnh, gây nguy cơ sẩy thai ở những người có tử cung yếu hoặc đã có tiền sử phá thai.

Ngoài ra, các chất như Quinine, Morodicine hay Vicine trong khổ qua có thể gây ngộ độc, tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hóa ở một số người. Vì vậy, phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn loại quả này.

Đu đủ xanh tốt cho người khỏe mạnh, nhưng với bà bầu, đặc biệt trong giai đoạn đầu thai kỳ, nên tránh ăn đu đủ xanh.

Nhựa của đu đủ xanh không tốt cho phụ nữ mang thai. Papain trong đu đủ hoạt động như hormone Prostaglandin và Oxytocin, gây co bóp tử cung dẫn đến sẩy thai và có thể gây phù nhau thai, sinh non.

Đu đủ chín rất tốt cho bà bầu vì không còn chất nhựa, nhưng đu đủ xanh cần tránh xa.

Những loại quả không phù hợp cho phụ nữ mang thai.

Ngoài đu đủ xanh và mướp đắng, có một số loại quả khác mà bà bầu nên tránh ăn.

Quả dứa

Dứa tươi chứa Bromelain làm mềm tử cung. Uống quá nhiều nước ép dứa có thể gây co thắt tử cung dẫn đến sẩy thai, hoặc gây tiêu chảy và dị ứng cho bà bầu.

Quả táo mèo

Bà bầu thường thích ăn quả chua, ngọt như táo mèo. Tuy nhiên, nên hạn chế ăn loại này vì có chất kích thích tử cung, gây co bóp và tăng nguy cơ sinh non.

Quả nhãn

Nhãn ngọt nhưng nếu ăn nhiều sẽ gây nóng trong người. Bà bầu ăn nhiều nhãn có thể dẫn đến đau bụng, ra huyết, hoặc sẩy thai.

Quả đào

Quả đào ngọt và nóng, có thể gây nóng trong người, xuất huyết. Lông đào có thể làm ngứa rát cổ họng nếu nuốt phải.

Như vậy, một số loại quả như đu đủ xanh, khổ qua chứa nhiều dinh dưỡng nhưng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến phụ nữ mang thai. Hãy cẩn trọng với các loại quả này để bảo vệ sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi. Chúc các bạn luôn an khang.

Nguồn: vtv.vn