Sự Tình Yêu Trong Hoàng Hôn

Yêu thương và quý trọng. Hãy luôn ghi nhớ rằng, hạnh phúc thực sự nằm ở những điều giản dị xung quanh chúng ta. Đừng để những lo toan của cuộc sống làm mất đi giá trị thực sự của cuộc sống này.

Bí Mật Để Giữ Bình Tĩnh

Điều Khiển Hơi Thở. Giữ Đầu Trên Mặt Nước, Thở Chậm Và Sâu.

Tư Duy Lạc Quan Và Bình Tĩnh. Nói Với Bản Thân “Dừng Hoảng Loạn. Có Thể Thoát Ra Khỏi Dòng Nước. Đừng Chiến Đấu Với Nó, Hãy Giữ Sức Và Tìm Các Con Sóng Ở Rìa Dòng Chảy.”

Nhắc Nhở Mình Rằng Dòng Chảy Xa Bờ Không Kéo Bạn Xuống Nước. Dòng Chảy Xa Bờ Chỉ Kéo Bạn Ra Xa Bờ. Nỗi Sợ Hãi Có Thể Khiến Bạn Hoảng Loạn.

Kêu Cứu Nếu Bạn Không Biết Bơi. Cách Thoát Thân Khi Rơi Vào Dòng Chảy Xa Bờ Là Thả Nổi Người Trên Dòng Nước, Sau Đó Bơi Song Song Với Bờ Để Cắt Ngang Dòng Chảy. Nếu Bạn Không Biết Bơi, Hãy Kêu Cứu Và Vẫy Hai Tay Để Thu Hút Sự Chú Ý Của Nhân Viên Cứu Hộ Hoặc Những Người Khác Trên Bờ Biển.

• Nếu Biết Bơi, Bạn Có Thể Thoát Ra Và Bơi Vào Bờ Theo Góc Chéo Ra Xa Dòng Chảy. Tuy Nhiên, Nếu Không Chắc Mình Có Thể Thoát Ra Được, Hãy Kêu Lên Và Vẫy Tay Để Tìm Sự Giúp Đỡ.

Thả Nổi Người Hoặc Đạp Nước Cho Đến Khi Bạn Bơi Được Ra Khỏi Dòng Chảy. Theo Bản Năng, Có Thể Bạn Sẽ Chống Lại Dòng Chảy Và Bơi Thẳng Vào Bờ. Tuy Nhiên, Phản Ứng Như Vậy Lại Là Hành Động Nguy Hiểm Nhất Trong Tình Huống Này. Thay Vào Đó, Bạn Hãy Tập Trung Giữ Đầu Trên Mặt Nước Cho Đến Khi Dòng Chảy Yếu Đi Và Có Thể Bơi Vượt Qua Ranh Giới Của Nó.

• Hầu Hết Các Dòng Chảy Xa Bờ Sẽ Yếu Đi Khi Ở Cách Bờ Khoảng 45-90 Mét. Khi Dòng Chảy Bắt Đầu Bớt Chảy Xiết, Bạn Sẽ Thoát Ra Dễ Dàng Hơn.
• Ngay Cả Tay Bơi Cừ Khôi Nhất Cũng Không Thể Chống Lại Dòng Chảy Xa Bờ. Phản Ứng Bơi Ngược Dòng Chảy Chỉ Khiến Bạn Kiệt Sức Và Bị Nhấn Chìm.

Bơi Song Song Với Bờ Để Thoát Ra Khỏi Dòng Chảy. Phần Lớn Các Dòng Chảy Xa Bờ Có Chiều Rộng Khoảng 9-30 Mét. Bạn Hãy Tìm Các Con Sóng Gần Nhất; Vị Trí Của Chúng Chính Là Rìa Của Dòng Chảy. Hãy Bơi Về Phía Các Con Sóng Và Nhớ Giữ Song Song Với Bờ Thay Vì Bơi Thẳng Vào Bờ.

So Sánh Cách Bơi Song Song Với Bờ Và Cách Thả Nổi Trên Mặt Nước

Một Số Nhà Nghiên Cứu Phản Đối Việc Bơi Song Song Với Bờ. Họ Khuyến Nghị Chỉ Nên Thả Nổi Cho Đến Cuối Dòng Chảy, Thời Gian Này Mất Khoảng 3 Phút.

Bơi Song Song Với Bờ Là Lời Khuyên Chính Thức. Từ Năm 2018, NOAA Và Hiệp Hội Cứu Hộ Hoa Kỳ Tiếp Tục Kêu Gọi Nên Bơi Song Song Với Bờ.

Điều Cốt Yếu Cần Ghi Nhớ: Nếu Không Giỏi Bơi Lội, Hãy Kêu Cứu. Nếu Biết Bơi, Hãy Bơi Song Song Với Bờ, Nhưng Tránh Để Bị Kiệt Sức. Nếu Không Tiến Lên Được, Hãy Giữ Sức Và Thả Nổi Người Cho Đến Khi Dòng Chảy Yếu Đi Hoặc Có Người Tiếp Cứu.

Bơi Theo Đường Chéo Vào Bờ Sau Khi Đã Thoát Khỏi Dòng Chảy. Khi Đã Ra Khỏi Dòng Chảy, Bạn Hãy Bơi Vào Bờ Theo Góc Chéo Hướng Ra Xa Dòng Chảy. Bơi Theo Đường Chéo Ra Xa Dòng Chảy Là Cách Để Giảm Rủi Ro Bị Cuốn Trở Lại.

• Dòng Chảy Xa Bờ Thường Hình Thành Quanh Các Đê Chắn Sóng Và Các Cấu Trúc Nằm Vuông Góc (Góc 90 Độ) Với Bờ Biển. Nếu Đang Ở Gần Các Cấu Trúc Này, Bạn Hãy Bơi Tránh Ra Xa.
• Nếu Cần Thiết, Bạn Có Thể Dừng Lại Và Thả Nổi Người Để Nghỉ Ngơi. Nếu Thấy Quá Mệt Và Không Thể Bơi Thêm Nữa, Hãy Kêu Cứu.

Cố Gắng Xác Định Những Khu Vực Nên Tránh Trước Khi Bước Xuống Nước. Việc Quan Sát Các Dấu Hiệu Của Dòng Chảy Xa Bờ Có Thể Giúp Bạn Tránh Bị Cuốn Vào Đó Ngay Từ Đầu. Tuy Nhiên, Đừng Quên Rằng Không Phải Lúc Nào Cũng Phát Hiện Được Dòng Chảy Xa Bờ, Vì Vậy Bạn Cần Thận Trọng Ngay Cả Khi Không Thấy Dấu Hiệu Cảnh Báo Nào.

• Các Dấu Hiệu Của Dòng Chảy Xa Bờ Khá Mơ Hồ Và Không Phải Lúc Nào Cũng Xuất Hiện. Dòng Chảy Xa Bờ Cũng Có Thể Hình Thành Khi Bạn Đã Ở Dưới Nước.

Kiểm Tra Bờ Biển Từ Vị Trí Trên Cao. Khi Tới Bãi Biển, Bạn Hãy Quan Sát Nơi Các Con Sóng Vỗ Lên Bờ Cát. Một Vị Trí Trên Cao Như Cồn Cát Hoặc Lối Đi Lát Ván Sẽ Cung Cấp Cho Bạn Điểm Quan Sát Tốt.

• Bạn Sẽ Dễ Phát Hiện Dòng Chảy Xa Bờ Khi Ở Trên Cao Hơn Là Ở Ngang Tầm Mắt.
• Kính Mát Phân Cực Có Thể Giúp Bạn Dễ Phát Hiện Các Dấu Hiệu Cảnh Báo Về Dòng Chảy Xa Bờ Hơn. Khi Không Bị Chói Nắng, Bạn Có Thể Nhận Ra Các Dấu Hiệu Như Lỗ Hổng Trong Các Con Sóng Hay Các Mảnh Vụn Bị Cuốn Ra Biển.

Tìm Các Lỗ Hổng Trong Các Con Sóng Đang Tiến Đến. Kiểm Tra Những Khu Vực Không Có Bọt Trắng Hoặc Có Vẻ Như Không Có Sóng Vỗ. Lưu Ý Rằng Bạn Không Tìm Lỗ Hổng Giữa Hai Con Sóng. Các Lỗ Hổng Báo Hiệu Dòng Chảy Xa Bờ Xuất Hiện Ngay Trong Con Sóng Nằm Ngang.

• Thử Lên Mạng Tìm Các Hình Ảnh Về Các Dòng Chảy Xa Bờ. Dòng Chảy Xa Bờ Khó Phát Hiện, Nhưng Dấu Hiệu Đáng Tin Cậy Là Lỗ Hổng Trong Con Sóng.

Chú Ý Đến Các Bọt Nước Hoặc Rong Rêu Bị Cuốn Ra Xa Bờ. Thông Thường, Sóng Biển Sẽ Đẩy Bọt Nước, Rong Rêu Và Các Mảnh Vụn Khác Vào Bờ Cát. Bạn Hãy Tìm Các Dòng Vật Thể Bị Trôi Ra Biển Thay Vì Dập Dềnh Trên Mặt Biển Hoặc Giạt Vào Bờ. Các Dòng Chảy Này Có Thể Trông Như Con Sông Nằm Trong Đại Dương Chảy Ra Xa Bờ.

• Ngoài Ra, Dòng Chảy Xa Bờ Có Thể Có Màu Nước Hơi Khác Một Chút. Hiện Tượng Này Là Do Dòng Chảy Cuốn Các Cặn Lắng Dưới Đáy Lên.

Tránh Xa Các Khu Vực Mà Bạn Nghi Ngờ Dòng Chảy Xa Bờ Hình Thành. Đừng Bước Xuống Nước Ở Những Khu Vực Mà Bạn Đã Phát Hiện Ra Các Dấu Hiệu Của Dòng Chảy Xa Bờ. Bạn Nên Báo Cho Đội Cứu Hộ Ở Gần Nhất; Có Thể Là Họ Đã Biết, Nhưng Kiểm Tra Lại Để Đề Phòng Cũng Tốt. Hỏi Họ Về Dự Báo Thời Tiết Bãi Biển Và Các Cảnh Báo Nguy Hiểm.

• Hãy Luôn Cảnh Giác, Cho Dù Bạn Không Thấy Dấu Hiệu Nào Của Dòng Chảy Xa Bờ. Hiện Tượng Này Thường Khó Phát Hiện, Và Một Dòng Chảy Xa Bờ Có Thể Xuất Hiện Ngay Cả Khi Bạn Không Thấy Chỉ Dấu Nào.

Chỉ Bơi Khi Có Nhân Viên Cứu Hộ Đang Làm Nhiệm Vụ. Tránh Bơi Một Mình, Và Nhớ Chọn Những Bãi Tắm Được Trông Chừng. Ngoài Ra, Bạn Cũng Nên Bơi Ở Khu Vực Trước Chòi Cứu Hộ, Nhất Là Khi Có Cảnh Báo Về Nguy Cơ Có Dòng Chảy Xa Bờ Hoặc Các Tình Trạng Nguy Hiểm Khác.

• Bơi Ở Gần Chòi Cứu Hộ, Nhưng Nhớ Đừng Dựng Lều Hoặc Đặt Ghế Đằng Trước Chòi. Nhân Viên Cứu Hộ Cần Có Đường Đi Xuống Nước Không Có Vật Cản Trong Trường Hợp Họ Phải Ứng Cứu.
• Nếu Có Bơi Lội Ở Bãi Biển Không Được Canh Chừng, Bạn Không Nên Đi Xa Đến Mức Nước Cao Quá Eo. Tốt Nhất Là Bạn Nên Đem Theo Phao Bơi.

Kiểm Tra Dự Báo Thời Tiết Bờ Biển Trước Khi Xuống Nước. Khi Ra Bãi Biển, Bạn Nên Chú Ý Tìm Các Lá Cờ Hoặc Các Biển Báo Tình Trạng Nguy Hiểm Ở Biển. Nếu Không Hiểu Ý Nghĩa Của Lá Cờ Nào Đó, Bạn Hãy Hỏi Nhân Viên Cứu Hộ.

• Nếu Ở Mỹ, Bạn Có Thể Kiểm Tra Dự Báo Thời Tiết Bãi Biển Ở Địa Phương Tại https://www.weather.gov/safety/ripcurrent-forecasts.

Hãy Cẩn Thận, Ngay Cả Khi Trời Đẹp. Mặc Dù Gió Lớn Có Thể Khiến Sóng Biển Gập Ghềnh Hơn, Nhưng Các Dòng Chảy Xa Bờ Không Trực Tiếp Do Thời Tiết Tạo Ra, Và Nó Có Thể Hình Thành Ngay Khi Biển Lặng. Các Yếu Tố Quan Trọng Là Hình Dạng Đáy Biển, Các Bãi Cạn Và Các Cấu Trúc Như Đê Chắn Sóng, Các Tảng Đá Và Cầu Tàu.

• Dòng Chảy Xa Bờ Có Thể Hình Thành Bất Cứ Lúc Nào, Nhưng Chúng Có Khả Năng Xuất Hiện Hơn Khi Thủy Triều Xuống.

Đừng Cố Gắng Cứu Người Đang Bị Cuốn Vào Dòng Chảy Xa Bờ. Chỉ Có Nhân Viên Cứu Hộ Hoặc Lực Lượng Ứng Phó Khẩn Cấp Mới Nên Ứng Cứu. Nếu Không Có Nhân Viên Cứu Hộ Ở Đó, Bạn Hãy Gọi Dịch Vụ Khẩn Cấp Và Hét To Để Hướng Dẫn Người Đang Bị Cuốn Vào Dòng Nước.

• Hét Lên Với Họ “Bình Tĩnh! Đừng Cố Bơi Ngược Lại Dòng Nước. Bơi Song Song Với Bờ Để Thoát Ra.”
• Cố Gắng Tìm Một Vật Nổi, Và Nếu Có Thể, Hãy Ném Về Phía Người Đang Trôi Trong Dòng Chảy. Nếu Không Có Thiết Bị Cứu Hộ Như Áo Phao Hoặc Phao Cứu Hộ Thì Một Tấm Ván Lướt Sóng, Thùng Đựng Đá Hay Tấm Xốp Cũng Có Thể Trở Thành Thiết Bị Cứu Hộ Ứng Biến.

• Nếu Bạn Bị Cuốn Vào Dòng Chảy Xa Bờ Và Không Biết Làm Thế Nào, Đừng Sợ Hãi, Xấu Hổ Hoặc Ngượng Ngùng Mà Không Vẫy Tay Và Kêu Cứu.
• Dòng Chảy Xa Bờ Thực Chất Không Phải Là Dòng Thủy Triều. Dòng Chảy Xa Bờ Là Dòng Chảy Xuất Hiện Ở Các Luồng Nước Hẹp, Thường Là Những Khu Vực Bị Cấm Bơi.

• Đừng quên rằng thậm chí cả những vận động viên bơi lội vô địch Olympic cũng không thể vượt qua dòng chảy xa bờ. Không nên cố gắng đối đầu với dòng nước bằng cách bơi thẳng vào bờ.