Buzz
Cú đêm, hay còn gọi là chim về đêm hoặc đơn giản là cú, là loài có xu hướng hoạt động vào ban đêm đến khuya hoặc thậm chí là rạng sáng ngày hôm sau. Các cú đêm thường gặp phải vấn đề rối loạn giấc ngủ trì hoãn sau khi trải qua một khoảng thời gian bình thường.
Ngược lại với cú đêm là 'chim sớm' hay 'chim sáng' – những loài chim dậy sớm đối lập với cú đêm – là những người có xu hướng bắt đầu đi ngủ vào thời điểm được coi là sớm và dậy sớm nữa. Các nhà nghiên cứu thường sử dụng thuật ngữ morningness và eveningness để mô tả hai dạng thời gian hoặc hành vi ăn đêm của động vật.
- Rối loạn giấc ngủ sinh học
- Mất ngủ
- Hoạt động vào ban đêm
Đọc thêm
- Louise Miller, Nghề nghiệp dành cho những người thức đêm và những người mắc chứng mất ngủ khác (2002)
- J. Dunlap và đồng nghiệp, Sinh học chu kỳ thời gian (2004)
Liên kết ngoài
- Phân biệt đối xử với người thức đêm
- Trí thông minh và sự sáng tạo ở người thức đêm so với người dậy sớm với nhiều tham khảo từ các nghiên cứu khác nhau
- Thiếu ngủ ảnh hưởng khác nhau đối với người thức đêm và người dậy sớm
