Sữa mẹ chứa đầy đủ dinh dưỡng quan trọng cho bé, vì vậy việc bảo quản sữa mẹ là điều không thể thiếu. Máy hâm sữa, túi giữ nhiệt bình sữa là những phụ kiện hữu ích giúp mẹ bảo quản sữa mẹ tốt hơn. Hãy cùng tìm hiểu về thời gian an toàn cho bé sử dụng sữa mẹ ủ nóng qua bài viết dưới đây.
Thành phần dinh dưỡng của sữa mẹ
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích việc sử dụng sữa mẹ cho bé trong những tháng đầu đời để đảm bảo sự phát triển và sức khỏe tốt nhất cho bé.
Sữa mẹ chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như lipid, carbohydrate, protein, vitamin và khoáng chất, giúp bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh từ khi mới sinh.
Thành phần dinh dưỡng của sữa mẹ
Lợi ích của việc ủ nóng, ủ ấm sữa mẹ
Ủ nóng, ủ ấm sữa mẹ giúp ngăn chặn sự hư hỏng của sữa mẹ và làm chậm quá trình này. Đặc biệt hữu ích khi mẹ không thể cho bé bú trực tiếp, như khi mẹ đi làm hoặc bé không chịu ngậm ti mẹ. Thực hiện ủ nóng, ủ ấm sữa mẹ thích hợp trong các tình huống:
- Mẹ không có tủ lạnh để bảo quản sữa cho bé.
- Nhà bị mất điện, không thể bảo quản sữa bằng tủ lạnh được.
Nhược điểm của việc ủ nóng sữa
Lợi ích của việc ủ ấm sữa mẹ
Thời gian bảo quản sau khi ủ nóng, ủ ấm sữa mẹ
Sữa mẹ được vắt ra để ủ nóng, ủ ấm sẽ thay đổi thời gian bảo quản tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Thường sẽ phụ thuộc vào nhiệt độ môi trường xung quanh bình ủ để xác định thời gian an toàn cho bé sử dụng.
Thường thì, sữa được ủ từ 6 đến 8 tiếng khi bảo quản ở nhiệt độ phòng. Nếu nhiệt độ dao động từ 19 đến 26 độ C, việc ủ nóng trong khoảng 4 giờ sẽ là lựa chọn tốt nhất. Thời gian lưu trữ sữa cũng sẽ được kéo dài khi nhiệt độ bảo quản càng thấp. Ở nhiệt độ 4 độ C, sữa mẹ có thể được bảo quản đến 4 ngày.
Khi mẹ lấy sữa từ tủ lạnh ra, cần tuân thủ các quy tắc sau khi hâm nóng lại sữa:
- Mẹ cần lấy sữa ra sử dụng ngay càng sớm càng tốt.
- Mẹ có thể đặt bình sữa dưới vòi nước nóng đang chảy hoặc ngâm bình vào chậu nước ấm.
- Không nên sử dụng lò vi sóng để hâm lại sữa.
Máy hút sữa điện đơn Gluck GP31
Nhận diện dấu hiệu sữa mẹ đã hỏng
Ngoài việc biết thời gian sữa mẹ vắt ra ủ nóng, ủ ấm được bao lâu, mẹ cũng cần hiểu rõ về những dấu hiệu nhận biết sữa bị hỏng. Điều này giúp mẹ kịp thời loại bỏ để không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Sữa mẹ còn tốt sẽ có mùi nhẹ như xà phòng hoặc kim loại, vì đã lâu nên sẽ phân tách ra thành từng lớp riêng. Sữa mẹ bị hỏng sẽ có mùi chua, lên men và có vón cục. Mẹ có thể nếm thử để chắc chắn hơn.
Nhận biết dấu hiệu sữa mẹ đã hỏng
Hướng dẫn lưu trữ sữa mẹ vắt đúng cách
Theo các chuyên gia, cách bảo quản sữa mẹ để đảm bảo vệ sinh và giữ chất dinh dưỡng là rất quan trọng. Mẹ cần tuân theo các hướng dẫn sau để bảo quản sữa đúng cách:
- Sử dụng túi hoặc bình sữa chuyên dụng để lưu trữ sữa vắt ra.
Tránh vắt quá đầy hoặc làm tràn sữa trong dụng cụ sữa. Mỗi bình hoặc túi trữ sữa nên chỉ chứa khoảng 60 - 120ml sữa.
Một số phương pháp ủ sữa mẹ an toàn và hiệu quả
6.1 Sử dụng bình hoặc túi để ủ sữa mẹ
Bình sữa hoặc túi ủ sữa được thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi để ủ ấm sữa bột cho bé khi ra ngoài hoặc du lịch. Sử dụng các đồ dùng này giúp mẹ tiết kiệm thời gian và dễ dàng thực hiện chỉ bằng vài thao tác đơn giản như hút vắt sữa vào bình đã được tiệt trùng và đổ vào bình hoặc túi ủ sữa.
Loại bình sữa hoặc túi ủ sữa mẹ bỉm có thể dễ dàng mua được ở nhiều cửa hàng, siêu thị, trung tâm thương mại,... Để đảm bảo sức khỏe cho bé, mẹ nên chọn những sản phẩm uy tín, có thương hiệu và thông tin rõ ràng như Bình sữa Pigeon, cốc trữ sữa Avent,...
Túi ủ sữa KuKu KU5448
6.2 Sử dụng máy hâm sữa mẹ
Một lời khuyên khác dành cho các mẹ trong việc ủ ấm sữa cho bé là sử dụng máy hâm sữa như máy hâm sữa Avent, một trợ thủ không thể thiếu giúp mẹ bỉm. Máy này có thể được sử dụng để hâm nóng sữa mẹ từ tủ lạnh hoặc giữ ấm sữa ở nhiệt độ cố định,...
Máy hâm sữa Gluck GN07
6.3 Phương pháp ủ sữa mẹ bằng nước nóng
Ủ sữa mẹ bằng nước nóng là cách đơn giản nhất. Mẹ chỉ cần chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, đổ nước ấm vào khoảng 40 độ C, sau đó đặt bình sữa vào bát. Phương pháp này tiện lợi cho các mẹ không có bình ủ sữa hoặc máy hâm sữa,...
Tuy nhiên, nhiệt độ của nước trong bát sẽ giảm đi nhanh chóng, mẹ cần thay đổi nước ấm thường xuyên để giữ ấm sữa cho bé. Phương pháp này chỉ giữ ấm sữa được trong thời gian ngắn, khoảng 30 phút.
Phương pháp ủ sữa mẹ bằng nước nóng