Buzz
Tiến sĩ Franklin D. McMillan: chuyên gia y tế thú y, giám đốc nghiên cứu về sức khỏe tại Hội Bạn Nhỏ Nhất của Best Friends giải thích trong một cuộc phỏng vấn: 'Có nhiều sự tương đồng giữa bệnh tâm thần của con người và động vật đã được chứng minh thông qua hàng loạt bằng chứng; ví dụ như sự tương đồng về hành vi, các phản ứng sinh lý, quét não và phản ứng với thuốc.' Ông nói thêm rằng các bệnh tâm thần thường thấy nhất ở vật nuôi bao gồm chứng sợ hãi, rối loạn cưỡng chế (như liếm đuôi liên tục), căng thẳng sau chấn thương, trầm cảm và lo lắng chia ly. Không thể tránh khỏi một số yếu tố gây ra vấn đề sức khỏe tâm thần - phản ứng với tiếng ồn từ bão hoặc pháo hoa - hoặc do những thay đổi trong cuộc sống, chẳng hạn như việc di chuyển nhà, bị lạm dụng, cô đơn quá mức, bị bỏ rơi hoặc điều kiện sống kém.
Theo một số nghiên cứu, có một số bệnh tâm thần mà chúng ta thấy ở vật nuôi có thể xảy ra mà không có nguyên nhân cụ thể. Di truyền đóng một vai trò (khá quan trọng), ví dụ như sự sợ hãi ở con người có thể tăng lên ở loài chó thông qua việc lai tạo có chọn lọc.
Việc chẩn đoán bệnh trầm cảm cho vật nuôi gặp rất nhiều khó khăn vì không thể hỏi vật nuôi rằng chúng đang nghĩ gì hoặc cảm thấy gì, dấu hiệu duy nhất để xác định liệu trạng thái tinh thần của thú cưng có tốt hay không là thông qua đánh giá hành vi của chúng.
Một số biểu hiện của chứng trầm cảm ở chó bao gồm giảm cảm giác thèm ăn, mất hứng thú hoặc lạc lõng khi ở nhà, bạo lực đột ngột, không quan tâm đến việc vận động, ngủ nhiều hơn bình thường và tránh việc huấn luyện. Tuy nhiên, kết luận rằng chó của bạn đang trầm cảm chỉ qua những dấu hiệu này là hoàn toàn không chính xác. Bước đầu tiên là đến gặp bác sĩ thú y để đảm bảo rằng sự thay đổi trong hành vi của chúng không phải xuất phát từ tình trạng sức khỏe; vì có không ít chó già 'trầm cảm' thực sự vì bị bệnh khớp.
Vậy bạn có thể làm gì nếu thú cưng của bạn bị trầm cảm
Bắt đầu mỗi ngày bằng việc dành một chút thời gian để vui chơi, sờ soạng và quan tâm đến chúng, bởi vì sự bị trầm cảm chủ yếu đến từ sự thiếu quan tâm của chủ nhân.
Tiếp theo, hãy cho chúng vận động (đi dạo) và tương tác với các bạn cún khác. Hít thở không khí trong lành ở ngoại ô sẽ tốt hơn so với việc chúng bị nhốt trong nhà suốt cả ngày.
Nếu các biện pháp trên không hiệu quả, hãy đưa cún cưng của bạn đến bác sĩ thú y để được chẩn đoán và điều trị hiệu quả nhất.
Vậy nếu tình huống đảo chiều xảy ra thì sao? Thú cưng có thể giúp bạn như thế nào nếu bạn đang trầm cảm.
Chúng mang lại cho bạn sự an ủi, sự đồng hành và tình yêu.
Desiree Wiercyski, một huấn luyện viên sống ở Fort Wayne, Ấn Độ cho biết: “Một con thú cưng có thể nhắc nhở bạn rằng bạn không cô đơn, chúng mang lại tình yêu thương vô điều kiện, một tình yêu dịu dàng khi bạn cảm thấy bị cô đơn.” Wiercyski, người sống cùng căn bệnh trầm cảm, nói rằng chú chó của cô đã giúp cô vượt qua cảm giác vô dụng. “Con chó của tôi luôn ở bên cạnh để an ủi và yêu thương, nhắc nhở tôi rằng mọi thứ không quá tồi tệ.”
Tiến sĩ tâm lý học lâm sàng Perpetua Neo cũng đồng ý. Bà nói: “Khi bạn buồn, các thú cưng sẽ ôm bạn. Khi bạn đau khổ, chúng sẽ ở bên cạnh bạn và an ủi.
Biết rằng bạn cần phải chăm sóc, cho ăn và đi dạo thú cưng có thể giúp bạn phát triển thói quen tốt và giảm căng thẳng.
Vuốt ve thú cưng có thể cải thiện tâm trạng của bạn. Chạm vào chúng giúp tăng ocytocin và giảm cortisol, hormone căng thẳng. Thậm chí cả tiếng kêu mèo cũng có thể làm dịu.
Sandra Barker, giáo sư tâm lý và giám đốc Trung tâm Tương tác Con người-Động vật tại Đại học Virginia Commonwealth, nói rằng, các nghiên cứu với chó trị liệu cho thấy tương tác ngắn giúp giảm lo lắng và sợ hãi. Người mắc trầm cảm cảm thấy thoải mái hơn, ít cô đơn và đau nhức sau khi tương tác với chó trị liệu.
Nghiên cứu cho thấy rằng thú cưng giúp bạn gặp gỡ mọi người, xây dựng tình bạn và mạng lưới xã hội của bạn.
