Buzz
Bài viết này đã được viết và thanh toán bởi Pace HR. Nội dung không phải là nội dung biên tập của Mytour. Nội dung không nhất thiết phản ánh quan điểm của Mytour, các chi nhánh của nó, hoặc chủ sở hữu, và không phản ánh bất kỳ sự ủng hộ trực tiếp hoặc gián tiếp nào đối với Pace HR hoặc Business Reporter, các chi nhánh của chúng, hoặc các khách hàng khác.
Trong thế giới hiện đại nhanh chóng và thay đổi liên tục, việc doanh nghiệp tập trung vào sự an sinh của nhân viên càng trở nên quan trọng. Nhân viên hạnh phúc và khỏe mạnh thường tăng cường sự cam kết, năng suất và sự trung thành. Và điều đó là lợi ích cho doanh nghiệp.
Việc nghiêm túc với sức khỏe tinh thần của nhân viên đặc biệt quan trọng đối với các doanh nghiệp khởi nghiệp đang phát triển nhanh—nhưng nhiều trong số họ gặp khó khăn trong việc tạo ra một nơi làm việc khỏe mạnh, hạnh phúc và hiệu quả. Một số đơn giản không biết bắt đầu từ đâu. Những người khác sợ nói về sự an sinh, hoặc họ lo lắng về sự định kiến mà vẫn tồn tại xung quanh nó.
Sự thật là tâm lý sức khỏe không kém quan trọng so với sức khỏe thể chất. Và đó là điều mà mọi doanh nghiệp nên nghiêm túc đối diện.
Vậy tổ chức nên làm gì? Việc khuyến khích sức khỏe tốt đòi hỏi sự cam kết của các nhà lãnh đạo trong việc phát triển một văn hóa mở cửa, linh hoạt theo nhu cầu cá nhân, sẵn sàng lắng nghe ý kiến của họ, và khăng khăng đạt được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống.
Nhà Lãnh Đạo Xây Dựng Văn Hóa
Các nhà lãnh đạo kinh doanh phải khuyến khích sức khỏe tại nơi làm việc—điều này là một yêu cầu vừa về mặt pháp lý vừa về mặt đạo đức. Họ nên đảm bảo rằng quản lý căng thẳng được bao gồm trong chính sách an toàn và sức khỏe, và rằng việc nhận thức về sức khỏe của đồng nghiệp là một phần của sự giới thiệu và đào tạo của nhân viên.
Nhưng thành công ở đây vượt xa ngoài tài liệu chính sách và buổi đào tạo. Những nhà lãnh đạo nên đánh giá cao tầm quan trọng của họ trong việc xây dựng văn hóa và tạo sự tự tin rằng tổ chức họ đang điều hành là nơi mọi người muốn ở và hạnh phúc khi ở đó.
Sự hạnh phúc không luôn là ưu tiên đối với các nhà lãnh đạo kinh doanh, đặc biệt là vào ngày đầu tiên của một start-up hoặc giữa giai đoạn tăng trưởng nhanh chóng. Nhưng chu kỳ cuộc sống của công ty thường vài lần chứng minh rằng tất cả tiền đầu tư vào việc tuyển dụng đội ngũ xuất sắc sẽ trở nên vô ích nếu những đội ngũ đó không được nuôi dưỡng và hỗ trợ theo cách phù hợp với ưu tiên của họ. Vì lý do đó, nếu không có lý do khác, nhà lãnh đạo phải nâng cao.
Và những người lãnh đạo của các start-up đặc biệt cần phải nâng cao đầu tiên trong hành trình của họ. Việc thiết lập tông của đúng về sức khỏe tinh thần là quan trọng từ ngày đầu tiên, thậm chí trước khi tiếp cận nhân viên tiềm năng đầu tiên. Điều này bởi vì những nhà lãnh đạo cũng cần chăm sóc sức khỏe tinh thần của chính họ và những người làm như vậy sẽ hiệu quả hơn nhiều.
Xây dựng văn hóa đúng từ đầu có nghĩa là, khi tổ chức phát triển và thành công, nó sẽ có khả năng mang theo tài năng mà nó đã thu hút cùng với nó trên hành trình đến thành công.
Sự Mở Cửa Về Sức Khỏe Tinh Thần
Áp lực là một yếu tố thúc đẩy người ta trở nên sản xuất: một số căng thẳng có ích và nhiều người thậm chí thích nó. Tuy nhiên, áp lực quá mức có thể làm mất động lực làm việc và gây tổn thương tinh thần cho nhân viên.
Áp lực tăng và giảm trong bất kỳ tổ chức nào, và khả năng chịu đựng của mọi người cũng thay đổi từng ngày. Vì vậy, việc sức khỏe tinh thần được đặt ra ngoài ánh sáng và có thể được thảo luận bất cứ khi nào cần thiết là quan trọng. Nhân viên luôn nên biết rằng họ có thể nói về sức khỏe tinh thần của mình với người phù hợp.
Đó có thể là quản lý của họ, người luôn phải sẵn sàng nói chuyện với mọi người về cảm giác của họ. Tuy nhiên, nhiều nhân viên sẽ không muốn nói chuyện với quản lý của họ về sức khỏe tinh thần. Theo nghiên cứu của Pace HR, hai phần ba nhân viên cảm thấy quan trọng khi có ai đó ở nơi làm việc mà họ có thể trò chuyện về sức khỏe tinh thần của họ, nhưng chỉ có 39 phần trăm cảm thấy họ muốn thảo luận với một thành viên cấp cao trong đội.
Thay vào đó, tổ chức nên tạo ra môi trường nơi có sự mở cửa về tâm thần và có các lối đi khác nhau—hình thức chính thức và không chính thức—mà mọi người có thể theo đuổi, cũng như các công cụ và nguồn lực mà nhân viên có thể sử dụng để đưa ra quyết định tốt hơn về việc quản lý sức khỏe và tâm lý của họ.
Sự Linh Hoạt và Làm Việc Kết Hợp
Ngoài việc có một văn hóa mở cửa, tổ chức có thể hỗ trợ sức khỏe tâm thần thông qua một cách tiếp cận linh hoạt đối với công việc. Làm việc kết hợp đặc biệt có thể thúc đẩy sức khỏe tâm thần.
Tới 83 phần trăm người tham gia nghiên cứu của Pace HR đặt quyền truy cập vào công việc linh hoạt có tác động lớn nhất đối với sức khỏe tinh thần của họ, và các công ty có mô hình làm việc kết hợp có cấu trúc đều có điểm sức khỏe tốt nhất. Thực sự, việc không tương tác với làm việc kết hợp có thể là một dấu hiệu nguy hiểm: 71 phần trăm nhân viên không tận dụng cơ hội làm việc kết hợp của công ty họ có khả năng sẽ tìm việc ở nơi khác.
Tất nhiên, có những ràng buộc thực tế đối với công việc linh hoạt. Các tham số như giờ làm việc cố định và những ngày bắt buộc phải có mặt tại văn phòng cần phải được hình thành trong các chính sách bằng văn bản để mọi người hiểu rõ ranh giới. Sự rõ ràng là chìa khóa.
Thời Gian Nghỉ Ngơi
Yếu tố quan trọng khác ảnh hưởng đến sức khỏe là thời gian nghỉ ngơi. Nhân viên không nên cảm thấy họ phải tạo ra sản phẩm hữu hình mỗi phút họ làm việc. Nói chuyện với đồng nghiệp qua một tách cà phê là một phần quan trọng của giao tiếp và xây dựng đội nhóm ở bất kỳ văn phòng nào: hãy coi đó như thời gian làm việc có hiệu suất. Việc khuyến khích nghỉ trưa nên được đề xuất, ngay cả nếu chỉ là đọc sách tại bàn làm việc (một buổi đi bộ là tốt hơn). Kỳ nghỉ lễ cần phải được tôn trọng như một điều thánh thiêng.
Nói chung, quan trọng là đảm bảo nhân viên có một sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống phù hợp: sự cứng nhắc về việc làm thường xuyên làm việc vào buổi tối, sự không linh hoạt đối với tình huống khẩn cấp cá nhân và làm phiền người khác bằng email làm việc vào cuối tuần (một hành động bất hợp pháp ở một số quốc gia) có thể làm mất hứng thú cực kỳ.
Các quản lý dòng áp có thể cần được hỗ trợ ở đây, không chỉ cho bản thân họ mà còn để họ có thể hiểu rõ tầm quan trọng của việc phân biệt cuộc sống cá nhân của đội nhóm họ khỏi thời gian làm việc.
Đưa Mọi Người Có Tiếng Nói
Các mức độ căng thẳng cao thường xuất phát từ việc người ta cảm thấy họ không được đánh giá cao hoặc bị phớt lờ. Điều này không phải là một vấn đề khó giải quyết. Các quản lý chỉ cần dành thời gian để cảm ơn đôi khi. Càng tốt, các nhà lãnh đạo nên xây dựng một văn hóa lắng nghe nơi mọi ý kiến đều được hoan nghênh.
Không phải ai cũng có thể đưa ra quyết định chiến lược. Nhưng một văn hóa lắng nghe là lành mạnh—và nó kích thích sự đổi mới. Nhân viên luôn nên cảm thấy họ có tiếng nói, ý kiến của họ được đánh giá cao và mối quan ngại của họ được lắng nghe và đánh giá. Ngày nghỉ của đội nhóm là hữu ích. Nhưng một cuộc họp hàng tháng “thành phố” tại văn phòng, nơi mọi người được tự do nói và nơi các quản lý phải lắng nghe, giúp thông thoáng không khí và nổi lên cơ hội cũng như căng thẳng.
Tập Trung vào Trải Nghiệm Nhân Viên
Các doanh nghiệp ngày càng tập trung vào việc tạo ra một trải nghiệm tích cực cho nhân viên. Điều này có nghĩa là cung cấp một môi trường làm việc hỗ trợ, gắn kết và đầy ý nghĩa. Một tập trung mạnh mẽ vào sức khỏe tinh thần là một phần quan trọng của điều này.
Để thành công với bất kỳ sáng kiến chăm sóc sức khỏe tâm lý nào, tổ chức cần biết những hành động cần thực hiện và liệu chúng có đạt được hiệu quả mong muốn hay không. Việc tốt nhất là bắt đầu quá trình bằng cách ánh xạ các mức độ sức khỏe tinh thần hiện tại trong tổ chức của bạn bằng một cuộc khảo sát.
Xây Dựng và Giữ Lấy Đội Ngũ Tốt Nhất
Trong lĩnh vực công nghệ, những thách thức việc sa thải được báo cáo nhiều trong vài tháng qua đã tạo áp lực lớn đối với những người ở lại, làm tăng khả năng họ sẽ nghỉ việc. Trong môi trường biến động này, nhà tuyển dụng phải chăm sóc thực sự về cách nhân viên của họ đang nghĩ và cảm nhận nếu họ muốn giữ lại tài năng xuất sắc, đặc biệt là khi kỹ năng đang khan hiếm.
Thậm chí ở các start-up được đầu tư đầy đủ, nơi nhân viên sớm có khả năng tin tưởng mạnh mẽ vào tiềm năng của doanh nghiệp mà họ làm việc, luôn có nhu cầu thể hiện với một cấp độ kỹ năng và sự sáng tạo cao. Nhân viên nhiệt huyết đối mặt với nguy cơ quá tải công việc và môi trường căng thẳng cao. Nếu họ kiệt sức, họ sẽ bị mất khỏi công ty. Sức khỏe của họ là yếu tố quyết định quan trọng cho sự thành công kinh doanh.
Việc cung cấp mức độ tốt cao về sức khỏe tinh thần không phải lúc nào cũng khó khăn. Chìa khóa của sự thành công là mong muốn thành công. Nếu tổ chức của bạn phát triển một văn hóa mở cửa và linh hoạt, tôn trọng đến cuộc sống cá nhân của mọi người và nơi mọi người có cơ hội được lắng nghe, thì bạn đã đi một đoạn đường dài trong việc tạo ra một đội ngũ lao động tích cực, hạnh phúc và khỏe mạnh - một đội ngũ sẽ đưa tổ chức của bạn đến thành công hơn nữa.
Pace HR là một công ty tư vấn nguồn nhân lực có trụ sở tại Vương Quốc Anh, với chuyên môn toàn cầu, cam kết mang lại sự hỗ trợ nguồn nhân lực mà họ cần cho mọi loại hình doanh nghiệp, từ start-up đến tổ chức chín muối. Nó mang lại sự an tâm đến từ sự kết hợp giữa giải pháp thực tế và tư vấn chiến lược. Để tìm hiểu thêm về sức khỏe tinh thần của nhân viên của bạn, cách đo lường nó và các giải pháp cần triển khai, thử nghiệm cuộc khảo sát sức khỏe tinh thần nhân viên miễn phí của Pace HR và liên hệ với [email protected]; hoặc truy cập www.pace-hr.com.
