Sức khỏe tinh thần của Gen Z: Những gì HR cần biết và làm

Trong bối cảnh thế giới công việc thay đổi, cuộc đua giành nhân tài ngày càng trở nên khốc liệt và việc giữ chân nhân viên ngày càng khó khăn hơn. Dự kiến đến năm 2030, Gen Z sẽ chiếm 1/3 lực lượng lao động toàn cầu. Thế hệ này luôn có những mong đợi cao hơn đối với công việc của họ, đặc biệt là về sức khỏe tinh thần, và muốn doanh nghiệp đầu tư vào giá trị và phát triển cá nhân của họ.

Để hiểu rõ hơn về những gì Gen Z mong muốn từ HR khi nói đến vấn đề sức khỏe tinh thần, hãy đọc bài viết dưới đây của Mytour để có cái nhìn chi tiết và đề xuất chiến lược phù hợp để hỗ trợ thế hệ này.

1. Gen Z có tinh thần mạnh mẽ, dám nghĩ dám làm nhưng cũng dễ bị ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần

Mặc dù Gen Z được biết đến với tính cách táo bạo và kiên cường, nhưng họ cũng rất nhạy cảm về sức khỏe tinh thần. Dù có khả năng thích ứng nhanh và định hướng vững vàng trong một thế giới biến đổi nhanh chóng, nhưng mỗi cá nhân Gen Z đều phải đối mặt với những thách thức và áp lực riêng trong công việc, có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của họ.

Vì vậy, sức khỏe tinh thần là yếu tố quan trọng đối với Gen Z khi nói đến trải nghiệm làm việc. Nếu công việc không đáp ứng được nhu cầu của họ, họ sẽ tìm kiếm một nơi phù hợp hơn. Do đó, để thu hút nhân tài Gen Z, bộ phận HR cần hiểu rõ đặc điểm của thế hệ này và đề xuất những chiến lược phù hợp.

>>>Đọc thêm: Thế hệ Gen Z – Tìm hiểu về việc làm, cần gì ngoài lương?

2. Sức khỏe tinh thần được ưu tiên hàng đầu cho nhân viên, đặc biệt là nhân viên Gen Z

Cán bộ nhân viên Gen Z thường dành thời gian riêng để chăm sóc sức khỏe tinh thần, giảm căng thẳng sau khi hoàn thành công việc trong ngày và tự quản lý thời gian làm việc của mình. Điều này khác biệt hoàn toàn so với thế hệ Millennials trước đây, họ thường làm việc nhiều hơn vào các ngày nghỉ và sẵn sàng làm thêm giờ.

Hơn nữa, Gen Z đánh giá cao các công ty quan tâm đến sức khỏe tinh thần và thể chất của nhân viên hơn là sự năng suất. Khi rời khỏi công ty, nhân viên thế hệ Z thường không tham gia vào công việc qua email trừ khi có sự cần thiết. Nhiều nhà tuyển dụng hiểu và tôn trọng giới hạn này, giúp họ thu hút và giữ chân nhiều tài năng của thế hệ Z hơn.

3. Cách nâng cao sức khỏe tinh thần cho nhân sự Gen Z?

Dưới đây là một số biện pháp cụ thể giúp hỗ trợ sức khỏe tinh thần cho nhân viên Gen Z tại nơi làm việc mà bộ phận HR có thể tham khảo:

Đáp ứng nhu cầu về sức khỏe tinh thần

Cung cấp quyền truy cập vào các nguồn lực và dịch vụ về sức khỏe tinh thần cho nhân viên, như chương trình hỗ trợ nhân viên (EAP), dịch vụ tư vấn hoặc nền tảng sức khỏe tinh thần trực tuyến. HR cần đảm bảo nhân viên Gen Z được thông tin về các dịch vụ này và biết cách truy cập chúng một cách bảo mật.

Thúc đẩy mối quan hệ tích cực tại nơi làm việc

HR nên khuyến khích các hoạt động xây dựng làm việc nhóm và tương tác xã hội giữa nhân viên. Bằng cách thúc đẩy mối quan hệ tích cực và cảm giác thân thuộc tại nơi làm việc, nhân viên Gen Z có thể giúp tạo ra nhiều mối quan hệ thân thiết và giảm bớt cảm giác cô đơn hoặc căng thẳng trong công việc.

Giảm căng thẳng liên quan đến công việc

HR cần xác định và giải quyết các yếu tố gây căng thẳng liên quan đến công việc có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần. Xem xét quản lý khối lượng công việc, truyền đạt rõ ràng về kỳ vọng và phân công nhiệm vụ phù hợp. Cung cấp các nguồn lực để quản lý căng thẳng và đưa ra giải pháp để giải quyết vấn đề kịp thời.

Khuyến khích các hoạt động chăm sóc sức khỏe tinh thần

Bộ phận HR cần thúc đẩy và khuyến khích các hoạt động nhằm chăm sóc sức khỏe tinh thần tại nơi làm việc cho Gen Z như tổ chức các hội thảo hoặc hoạt động ngoại khóa về cách quản lý căng thẳng, các bài tập thư giãn, làm nến… Ngoài ra, việc tạo cơ hội cho các hoạt động teambuilding và gắn kết nhân viên cũng sẽ tạo nên một môi trường làm việc tích cực, giúp nhân viên Gen Z cảm thấy vui vẻ và chia sẻ những khó khăn của mình với các đồng nghiệp để từ đó giải tỏa được phần nào căng thẳng trong công việc.

Gen Z là một phần quan trọng của lực lượng lao động – những người có kỹ năng và có khả năng thích ứng tốt với mọi hoàn cảnh. Để chiêu mộ được những nhân tài chớm nở này, HR cần hiểu rằng sức khỏe tinh thần luôn là sự ưu tiên hàng đầu của Gen Z khi lựa chọn công ty làm việc. Do đó, bộ phận HR sẽ cần tập trung vào việc xây dựng chiến lược nhằm tạo ra một môi trường phù hợp để nhân viên Gen Z được nuôi dưỡng, phát triển, duy trì và tận dụng tối đa các kỹ năng của bản thân, phục vụ cho sự phát triển bền vững của doanh nghiệp.