Buzz
Synbiotics là một phát minh đột phá bao gồm cả prebiotics và probiotics, xuất hiện trong nhiều sản phẩm hàng ngày như sữa chua, sữa bột. Hãy khám phá về synbiotics là gì và các ứng dụng tuyệt vời của nó ngay cùng Mytour!
Synbiotics là gì
Synbiotic là sự kết hợp của prebiotics từ thực vật và probiotics có lợi cho sức khỏe. Tóm lại, synbiotic là một hỗn hợp chứa vi sinh vật sống và các chất nền có lợi đã được chọn lọc. Synbiotics hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tim mạch, tăng cường miễn dịch, giảm cân và giảm viêm.
Synbiotic là sự kết hợp của prebiotics và probiotics
Cách synbiotics hoạt động
Synbiotics hoạt động nhằm cải thiện sự tồn tại của men vi sinh. Ngoài ra, synbiotics kích thích sự phát triển có chọn lọc của vi sinh vật trong đường tiêu hóa và kích hoạt sự trao đổi chất của một số vi khuẩn giúp tăng cường sức khỏe cho con người.
Hấp thụ các thực phẩm chứa synbiotics không chỉ giúp điều hòa hoạt động trao đổi chất ở ruột mà còn duy trì cấu trúc sinh học của ruột. Hơn nữa, các sản phẩm chứa synbiotics có tác dụng thúc đẩy sự tăng trưởng đáng kể của axit béo ngắn, xeton, cacbon disulfua và metyl axetat.
Cách hoạt động của synbiotic
Các dạng synbiotics
3.1 Synbiotics bổ sung
Trong các sản phẩm chứa synbiotics dạng bổ sung, probiotics và prebiotics hoạt động riêng biệt để mang lại các lợi ích cụ thể cho sức khỏe. Probiotics cung cấp vi sinh vật sống có lợi, trong khi prebiotics cung cấp thức ăn cho hệ vi sinh vật trong ruột.
Sản phẩm sữa bột Aptakid Growing Up Milk Formula số 3 vị nhạt thanh 900g (dành cho trẻ từ 2 tuổi)
3.2 Synbiotics hợp tác
Synbiotics ở dạng hợp tác, tất cả vi khuẩn probiotics và prebiotics hoạt động cùng nhau như một nhóm để mang lại lợi ích cho sức khỏe. Chẳng hạn, sự kết hợp giữa vi khuẩn có lợi lactobacillus và lactose góp phần hỗ trợ sự phát triển của các vi khuẩn có lợi thay vì thúc đẩy tất cả các vi khuẩn trong hệ vi sinh vật ruột.
Synbiotic hợp tác
6 Lợi ích của synbiotics
4.1 Hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa
Synbiotics hỗ trợ cải thiện sức khỏe tiêu hóa bằng cách cung cấp chất dinh dưỡng cho vi khuẩn prebiotics và probiotics trong ruột. Probiotics giúp kích thích quá trình tiêu hóa, prebiotics cải thiện tình trạng tiêu chảy, viêm loét đại tràng, hội chứng ruột kích thích (IBS) và bệnh viêm ruột (IBD).
Hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa
4.2 Tăng cường hệ miễn dịch
Theo các nghiên cứu, thành phần synbiotics không chỉ có lợi cho sức khỏe tiêu hóa mà còn liên quan mật thiết đến chức năng miễn dịch. Khoảng 70% đến 80% tế bào miễn dịch nằm trong đường tiêu hóa mà synbiotics có thể giúp tăng cường số lượng vi khuẩn có lợi trong ruột, từ đó tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể.
Sản phẩm sữa bột Aptamil Infant Formula số 1 vị nhạt thanh 900g (dành cho trẻ từ 0 đến 12 tháng)
4.3 Cải thiện sức khỏe tinh thần
Việc bổ sung synbiotics vào chế độ ăn uống có thể cải thiện chức năng nhận thức và bảo vệ sức khỏe tinh thần. Ngoài ra, các chủng men như lactobacillus và bifidobacterium trong synbiotics còn giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện các triệu chứng căng thẳng, lo âu và rối loạn ám ảnh cưỡng chế.
Cải thiện sức khỏe tinh thần
4.4 Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Synbiotics giúp cải thiện sự trao đổi insulin và tăng nồng độ cholesterol HDL tốt, ngăn chặn sự tích tụ mảng bám mỡ trên các động mạch, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh mạch vành. Ngoài ra, các sản phẩm chứa synbiotics cũng hỗ trợ giảm huyết áp để cải thiện sức khỏe tim mạch.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
4.5 Giảm viêm
Synbiotics giúp giảm viêm nhờ cung cấp một lượng probiotics và prebiotics để cải thiện sức khỏe ruột. Tình trạng viêm có thể liên quan đến các bệnh mãn tính như bệnh tim, tiểu đường và ung thư.
Sản phẩm sữa bột Aptamil Profutura Duobiotik số 1 vị nhạt thanh 800g (dành cho trẻ từ 0 đến 6 tháng)
4.6 Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Synbiotics cũng có khả năng hỗ trợ quá trình giảm cân và đốt cháy chất béo. Probiotics có thể giảm hấp thụ chất béo, giảm lượng calo tiêu thụ và prebiotics tăng cường cảm giác no lâu. Bổ sung lactobacillus gasseri đều đặn cũng giúp giảm 8,5% mỡ bụng chỉ sau 12 tuần.
Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
