Buzz
Khám phá sức mạnh của ngôn ngữ cơ thể trong công việc
Ngôn ngữ cơ thể: Chìa khóa thành công
Kinh nghiệm của Kasia Wezowski với ngôn ngữ cơ thể
Sự ảnh hưởng của ngôn ngữ cơ thể trong thuyết trình
Mối quan hệ giữa ngôn ngữ cơ thể và thành công
“Dĩ nhiên, kết quả các cuộc bầu cử không chỉ phụ thuộc vào ngôn ngữ cơ thể. Cũng như kết quả các bài thuyết trình của startup. Nhưng giao tiếp qua biểu hiện khuôn mặt và chuyển động của cơ thể đóng vai trò quan trọng đối với sự thành công”, Kasia Wezowski chia sẻ trong một bài viết trên Harvard Business Review.
6 cử chỉ ngôn ngữ cơ thể để tăng sự tự tin
Trung tâm Ngôn ngữ cơ thể đã nghiên cứu nhiều nhà lãnh đạo thành công trên nhiều lĩnh vực và đã xác định được một số cử chỉ ngôn ngữ cơ thể giúp tăng cường sự tự tin và hiệu quả thuyết phục người nghe, theo Kasia Wezowski.
Nguyên tắc 'Cái hộp' của Bill Clinton
Nguyên tắc 'Giữ quả bóng' áp dụng bởi Steve Jobs
Hình kim tự tháp được tạo ra từ tay
Khi ai đó lo lắng, họ thường xoa đôi tay vào nhau và khó giữ chúng yên. Khi họ tự tin, cũng vậy. Vì vậy, cách đơn giản nhất để thể hiện sự tự tin là đặt hai tay lại như hình kim tự tháp trong tư thế thoải mái. Đây là một phong cách mà nhiều nhà quản lý doanh nghiệp thường áp dụng. Tuy nhiên, cần lưu ý không lạm dụng hoặc kết hợp với thái độ kiêu ngạo trên khuôn mặt. Biểu hiện sự thoải mái, không tự mãn.
Dáng đứng rộng là một chỉ số quan trọng cho thấy tư duy của một người. Đứng với tư thế vững chắc và kiên định, đôi chân mở rộng khoảng bằng vai, cho thấy bạn cảm thấy mọi thứ đều nằm trong tầm kiểm soát.
Hai bàn tay nằm ngửa là biểu hiện của sự cởi mở và trung thực. Oprah Winfrey thường sử dụng cử chỉ này trong các bài phát biểu, thể hiện sự sẵn lòng kết nối chân thành với người khác, dù là một người hoặc một đám đông.
Hai bàn tay úp xuống là biểu hiện của sự mạnh mẽ, quyền lực và quyết đoán. Cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama thường sử dụng cử chỉ này để làm dịu đám đông sau những khoảnh khắc hào hứng.
Một gợi ý từ Kasia Wezowski
Hãy quay video lại một phần thuyết trình của bạn. Sau đó, mở video ra và tắt âm thanh, chỉ tập trung vào ngôn ngữ cơ thể. Tư thế đứng và điệu bộ của bạn như thế nào? Bạn có sử dụng bất kỳ tư thế nào được đề cập ở trên không? Nếu không, hãy nghĩ cách áp dụng chúng vào lần trò chuyện tiếp theo trước đám đông, hoặc trong các cuộc trò chuyện với sếp hoặc khách hàng quan trọng. Hãy thực hành trước gương, sau đó với bạn bè, cho đến khi trở thành thói quen tự nhiên.
— Bí mật từ người nắm quyền HR / Blog Tamly —
