Tác động của sóng điện từ đối với con người và cách giải quyết

1. Về định nghĩa sóng điện từ

Sóng điện từ là sự kết hợp của dao động điện trường và từ trường theo phương vuông góc và được lan truyền trong không gian ở dạng sóng từ. Trong quá trình lan truyền, sóng điện từ mang theo thông tin, động lượng và năng lượng. Bước sóng điện từ nằm trong khoảng 400 - 700nm, có thể nhìn thấy bằng mắt thường khi chúng phát ra ánh sáng.

Sóng điện từ được phát ra từ nhiều thiết bị điện tử khác nhau

2. Những tác động của sóng điện từ đối với sức khỏe và cách phòng tránh

2.1. Các ảnh hưởng của sóng điện từ đối với sức khỏe con người

- Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng sóng điện từ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ. Sử dụng laptop kết nối wifi và đặt gần vùng sinh dục có thể làm giảm chất lượng tinh trùng.

Tiếp xúc gần cơ quan sinh sản nam có thể gây suy giảm chất lượng tinh trùng do sóng điện từ

Nghiên cứu này chỉ ra rằng sau 4 giờ tiếp xúc với laptop, khoảng 25% tinh trùng không hoạt động và 9% tinh trùng bị tổn thương ADN. Lo ngại về sức khỏe thai nhi và phụ nữ cũng được đề cập trong báo cáo về việc sử dụng laptop trong trường hợp trên.

- Ảnh hưởng đến não bộ

Tác động của sóng điện từ đến não bộ rất đa chiều: rối loạn giấc ngủ, mất khả năng tập trung, rối loạn nhận thức, đau đầu, cáu kỉnh, chóng mặt, mất ngủ, lo lắng, kích động,…

Các nghiên cứu về nguy hại của điện từ chỉ ra rằng trường điện từ ảnh hưởng đến các chức năng sinh lý của cơ thể bằng cách tác động đến các phần khác nhau của hệ thần kinh. Trong số đó, phản xạ của trường điện từ kích thích hệ thần kinh trung ương và ảnh hưởng đến cấu trúc của vỏ não.

- Những tác hại khác

+ Giảm hàm lượng hormone: tiếp xúc thường xuyên với sóng điện từ có thể làm giảm nồng độ hormone steroid, thần kinh và insulin. Hậu quả của điều này là rối loạn nội tiết.

+ Tổn thương gốc tự do, stress oxy hóa gây ra các bệnh lý mạn tính.

+ Gây tử vong tế bào dẫn đến vô sinh và gây ra bệnh thoái hóa thần kinh.

+ Sản xuất quá nhiều canxi trong tế bào gây ra các bệnh lý tim mạch, rối loạn tiêu hóa, sỏi thận, suy giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng.

+ Rối loạn hệ thống tuần hoàn thể hiện qua việc gây rối loạn chức năng của hệ tim mạch và hệ trao đổi chất. Với thời gian, sóng điện từ có thể gây ra cơn đau thắt ở tim, thay đổi huyết áp, đau đầu, mệt mỏi,...

+ Tăng nhịp tim do cơ thể phản ứng với tần số sóng điện từ, gây ra căng thẳng và làm tăng nhịp tim đột ngột.

+ Tăng nguy cơ mắc ung thư: u tuyến thính giác, u ác tính tuyến nước bọt, ung thư não,...

2.2. Phương pháp khắc phục nguy hại từ sóng điện từ

Để giảm tác động của sóng điện từ, bạn có thể thực hiện những cách sau đây:

- Giảm thời gian sử dụng thiết bị phát sóng điện từ

Để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, cần có thời gian tiếp xúc với sóng điện từ được kiểm soát. Vì vậy, để giảm thiểu rủi ro, hãy cố gắng sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian ngắn nhất có thể.

Phương pháp giảm thiểu tác hại của sóng điện từ

- Giảm lượng bức xạ

Dùng nhiều thiết bị điện tử và sử dụng trong thời gian dài đồng nghĩa với việc tiếp xúc với bức xạ điện từ nhiều hơn. Bớt bớt các thiết bị này sẽ giảm thiểu tiếp xúc với bức xạ điện từ. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ mang lại hiệu quả tương đối vì nguồn bức xạ từ tháp di động, điện thoại thông minh, và wifi vẫn tồn tại trong môi trường xung quanh.

- Giữ khoảng cách xa với nguồn bức xạ

Càng xa với nguồn bức xạ thì càng giảm thiểu tác hại của sóng điện từ. Do đó, để bảo vệ bản thân, hãy giữ khoảng cách với các nguồn phát sóng này.

- Sử dụng thiết bị điện tử có dây

Hiện nay, hầu hết các thiết bị điện tử đều không dây, nhưng vẫn phát sóng điện từ qua không khí để kết nối. Để giảm thiểu tác hại của sóng điện từ, bạn có thể sử dụng các thiết bị như: tai nghe, chuột, bàn phím, loa,... từ dạng bluetooth hoặc không dây sang loại có dây.

- Sử dụng màng chắn sóng

Tấm chắn sóng điện từ có thể giúp bảo vệ bạn trước tác hại của bức xạ điện từ từ thiết bị di động. Tấm chắn này làm điều đó bằng cách lệch hướng hấp thụ bức xạ giữa nguồn phát và bạn.

Như mọi người biết, tác hại của sóng điện từ có thể khác nhau tùy vào hoàn cảnh cụ thể. Để hiểu rõ hơn về tác hại này, cần thời gian và nghiên cứu kỹ lưỡng hơn. Tuy nhiên, vẫn cần áp dụng các biện pháp bảo vệ để giảm thiểu nguy cơ.

Việc sử dụng các thiết bị điện tử chứa sóng điện từ là không thể tránh khỏi, vì chúng mang lại nhiều tiện ích. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá mức có thể gây nên các tác hại của sóng điện từ. Vì vậy, hãy sử dụng một cách thông minh và hạn chế tiếp xúc với bức xạ điện từ để bảo vệ bản thân và gia đình.