Tác động của tia UV đến làn da

Các loại tia UV bao gồm tia UVA, tia UVB và tia UVC:

- Tia UVA: có bước sóng dài (315-400nm), xuất hiện từ buổi sáng đến buổi tối, có khả năng xâm nhập sâu vào da gây tổn thương collagen và elastin.

- Tia UVB: có bước sóng ngắn hơn (280-315nm), xuất hiện từ khi có ánh nắng đến lúc hoàng hôn. Tác động lên da làm tăng sự sản xuất melanin, gây ra các vấn đề như nám da, tàn nhan, và có thể làm thay đổi ADN của tế bào da.

- Tia UVC: bị hấp thụ bởi tầng khí quyển của trái đất nên không gây tổn thương cho da.

Hình ảnh: Tác động của tia UV đến da

Dưới đây là một số hậu quả nghiêm trọng của tác động của tia cực tím lên da, không nên coi thường:

Bỏng nắng

Cháy nắng là tình trạng thường gặp khi da bị tổn thương do tác động của tia UVB, biểu hiện bằng da đỏ, đau và bong tróc. Những triệu chứng này thường không xuất hiện ngay mà phải mất khoảng 5 giờ sau.

Để giảm nhẹ tình trạng cháy nắng, bạn có thể sử dụng vải lạnh đắp lên vùng da bị tổn thương và áp dụng các sản phẩm làm mát, làm dịu da.

Dị ứng với ánh nắng mặt trời

Dị ứng với ánh nắng mặt trời là kết quả của tia UVA, biểu hiện trên da có thể khác nhau tùy thuộc vào loại dị ứng. Các triệu chứng có thể bao gồm da đỏ, ngứa, đau, vảy, vảy cứng hoặc chảy máu, phát ban hoặc phồng rộp.

Hình ảnh: Da bị tổn thương do tác động của tia UV

Những dấu hiệu và triệu chứng này thường chỉ xuất hiện trên da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và phát triển trong vài phút đến vài giờ sau khi tiếp xúc.

Lão hóa da sớm

Tiếp xúc lâu dài với ánh nắng mặt trời có thể làm cho da lão hóa nhanh chóng, xuất hiện tàn nhang, đồi mồi, các mạch máu nổi lên trên da, da khô ráp, nếp nhăn, và da mất độ săn chắc cùng với dị ứng ánh nắng.

Hình ảnh: Lão hóa da do tác động của tia UV

Ung thư da

Là một loại ung thư phổ biến hiện nay và là nguyên nhân dẫn đến tử vong cao trong các loại ung thư. Số lượng người mắc ung thư da đang tăng lên và nguy cơ cao nhất nằm ở những người tiếp xúc thường xuyên với tia cực tím (UV).

Dấu hiệu cảnh báo thường gặp nhất của ung thư da là sự biến đổi bất thường trên da, ví dụ như một vết loét đau, chảy máu, đóng vảy, lành rồi sau đó lại loét trở lại. Dấu hiệu đầu tiên của ung thư tế bào hắc tố thường là sự biến đổi bất thường của một nốt ruồi hiện có hoặc xuất hiện thêm nốt ruồi mới đáng nghi.

Thường ung thư da xuất hiện trên những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như da đầu, mặt, môi, tai, cổ, ngực, cánh tay, bàn tay và cẳng chân ở phụ nữ. Tuy nhiên, nó cũng có thể xuất hiện ở các vùng da khác như lòng bàn tay, ngón chân hoặc vùng da cơ quan sinh dục.

Ung thư da có thể phát triển từ từ và chậm rãi, nhưng cũng có thể xuất hiện bất ngờ.

Ngoài việc gây tổn thương cho da, tia cực tím còn có thể gây ra các vấn đề khác như làm mờ thủy tinh thể và gây tổn thương cho mắt, làm suy giảm hệ miễn dịch,...

Biện pháp phòng chống tác động của tia cực tím

Để giảm thiểu tác động tiêu cực của tia cực tím lên da và bảo vệ sức khỏe tổng thể, bạn nên thực hiện một số biện pháp phòng tránh tia cực tím như sau:

- Tránh ra nắng vào thời gian có tia cực tím mạnh nhất từ khoảng 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều mỗi ngày.

- Khi ra nắng, hãy sử dụng các dụng cụ bảo vệ như: khẩu trang, mũ, áo chống nắng…

- Nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày, thoa trước khi ra nắng 30 phút, và thoa lại sau 2-3 giờ, để đạt hiệu quả tốt nhất.

- Bổ sung cho cơ thể các dưỡng chất chống oxy hóa như trà xanh, lô hội, nghệ, hạt nho đỏ, quả lựu…, vitamin A, B2, C, D, E và các khoáng chất thiết yếu như canxi, selenium, kẽm để giúp chống nắng và chống lão hóa da từ bên trong.

Hình ảnh: Các biện pháp bảo vệ da chống tác hại của tia UV

Theo Tổng cục Khí tượng thủy văn quốc gia, do ảnh hưởng của hiện tượng El Nino, nhiệt độ nắng nóng năm nay có xu hướng cao hơn so với trung bình nhiều năm, khoảng từ 0,5 đến 1,0^oC. Vì vậy, với những thông tin hữu ích này, hy vọng bạn sẽ biết cách phòng tránh trước nguy cơ tác động của tia cực tím đối với làn da.

Tuy nhiên, nếu bạn thấy có các biểu hiện lạ lùng trên da, hãy đến khám ngay để được điều trị kịp thời. Việc lơ là hoặc chần chừ không điều trị sớm có thể khiến bệnh ung thư da tiến triển nhanh chóng, gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe và cuộc sống của bạn.

Chuyên môn Da liễu tại Bệnh viện Đa khoa Mytour làm việc hàng ngày, cả Thứ Bảy và Chủ Nhật, với đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giàu kinh nghiệm và trang bị đầy đủ các thiết bị hiện đại, là nơi được nhiều người tin tưởng và lựa chọn cho việc chăm sóc và điều trị các vấn đề về da liễu.

Liên hệ chi tiết:

Bệnh viện Đa khoa Mytour

Địa chỉ cơ sở 1: 42 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội

Địa chỉ cơ sở 2: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội

Địa chỉ cơ sở 3: 5 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội

- Website: www.Mytour.vn * Email: info@Mytour