Buzz
Lái xe khi cơ thể khát nước, thiếu nước không chỉ ảnh hưởng tới quá trình lái xe mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây tai nạn nghiêm trọng không kém khi say xỉn.
Lái xe trong tình trạng “khát khô cổ” nguy hiểm như thế nào?
Ai cũng hiểu việc cố gắng lái xe ô tô khi vừa uống rượu bia, các chất kích thích là điều vô cùng nguy hiểm. Thế nhưng, ít ai biết rằng việc lái xe khi khát nước hoặc trong tình trạng mất nước cũng tiềm ẩn những mối nguy hại ngang ngửa khi uống rượu bia.
Thần kinh bị tác động, dễ gây buồn ngủ
Theo nghiên cứu từ Đại học Loughborough (Anh), việc khát nước trong quá trình lái xe có thể ảnh hưởng tới sự an toàn cho người lái và người ngồi trên xe ô tô. Cụ thể, khi khát nước nhưng không có nước uống trên xe, người lái sẽ cảm thấy khó chịu, bất an và sao nhãng việc lái xe. Họ có thể luôn phải ngó lơ, suy nghĩ để cung cấp nước cho cơ thể.
Tác động của khát nước khi lái xe đến hệ thần kinh và sức khỏe
Khát nước ảnh hưởng đến tuần hoàn máu trên cơ thể, làm giảm máu lên não và ảnh hưởng đến sự minh mẫn, khả năng nhạy bén của lái xe.
Người có tiền sử bệnh phổi sẽ cảm thấy mệt và khó thở hơn do hệ số hấp thu oxy giảm khi thiếu nước và bị bí trong xe ô tô.
Khát nước khi lái xe dễ gây buồn ngủ hơn bình thường.
Việc khát nước khi lái xe có thể tác động đến hệ thần kinh, gây ra trạng thái buồn ngủ hơn bình thường, khiến nhiều tài xế rơi vào trạng thái “giấc ngủ trắng”.
Có xu hướng mắc nhiều lỗi hơn khi lái xe khi thiếu nước.
Nguy cơ khi lái xe trong tình trạng mất nước như khi uống rượu bia
Theo tin tức từ trang Science Direct, người mất nước nhẹ có thể mất tập trung đến mức đủ để mắc các lỗi khi lái xe.
Tài xế mất nước có xu hướng mắc nhiều lỗi nhỏ khi lái xe.
Kết quả nghiên cứu cho thấy, tài xế mất nước thường mắc nhiều lỗi nhỏ, như lái xe loạng choạng, chệch làn, hoặc phanh muộn, tương tự như khi lái xe với nồng độ cồn 0,08%.
Nhiều người cho rằng họ không khát nước nên không cần mang theo nước trong xe, điều này không nên. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, ngay cả khi hơi khát nước, tập trung tinh thần không đủ có thể dẫn đến mắc nhiều loại lỗi khi lái xe.
Nguy cơ gây tai nạn cao như khi uống rượu bia
Nghiên cứu từ Đại học Loughborough (Anh) kết luận, tài xế không uống đủ nước có nguy cơ gây tai nạn cao ngang với người sử dụng đồ uống có cồn. Qua thử nghiệm, các chuyên gia nhận thấy tài xế chỉ uống 25ml nước mỗi giờ mắc nhiều lỗi gấp đôi so với người uống đủ nước.
Mức vi phạm này tương đương với người có dùng chút đồ uống có cồn, nằm trong mức cho phép của luật. Những tài xế khát nước khi lái xe có nguy cơ gây tai nạn cao ngang người uống chút rượu, bia và các chất kích thích tương tự.
Khát nước khiến tinh thần tài xế sao nhão, mất tập trung hoặc ngủ gật.
Trên thực tế, khát nước khi lái xe có thể không trực tiếp gây tai nạn. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, khát nước khiến tinh thần tài xế sao nhão, mất tập trung hoặc ngủ gật,… Tất cả đều là yếu tố dẫn đến những vụ tai nạn nguy hiểm.
Theo các chuyên gia có kinh nghiệm, lái xe an toàn không chỉ đến từ xe an toàn, kỹ năng lái tốt mà còn từ nhiều yếu tố khác, bao gồm cả việc uống đủ nước.
Các chuyên gia chỉ ra rằng, bật điều hòa khi đi xe ô tô làm độ ẩm bị hút, làm cơ thể mất nước nhiều hơn, khiến người trong xe hay cảm thấy khát. Sử dụng điều hòa vào mùa hè làm khô không khí hơn mùa đông.
Để an toàn, trong xe ô tô nên có chai nước dự phòng, trước khi lên xe ô tô có thể uống một ít nước ấm. Nhất là người thần kinh yếu, ngoài uống nước có thể ngậm thêm lát gừng dưới miệng hoặc nhai vỏ chanh, cam để chống say xe và vững vàng thần kinh hơn.
Hãy luôn để sẵn nước trên xe để tránh tình trạng bị khát nước.
Nếu phải lái xe đường dài trong thời tiết nắng nóng, hãy chuẩn bị nhiều nước trên xe và có kế hoạch dừng nghỉ nhiều chặng để không bỏ qua việc uống nước. Việc này giúp tập trung khi lái xe, tránh được một số lỗi thường gặp nhưng lại là nguyên nhân dẫn tới 94% vụ tai nạn xe hơi.
Mất nước, khát nước có thể ảnh hưởng đến kỹ năng tư duy phê phán, tâm trạng và sức khỏe của một người. Hãy uống nước thường xuyên, để đảm bảo lượng nước cần thiết cho cơ thể, kể cả khi bạn không lái xe.
Xem thêm:
Ảnh: Internet.
