Tác động tích cực và tiêu cực của việc tự làm thêm giờ

Khi nói về làm thêm giờ, có hai trường hợp chính: tự ý làm thêm và làm thêm do yêu cầu công việc. Trong bài viết này, hãy cùng nhau khám phá những ảnh hưởng tích cực và tiêu cực của việc tự ý làm thêm giờ, cũng như quan điểm 'không tự ý làm thêm là chưa đủ sự cống hiến'.

Khái niệm “Làm thêm giờ”

Từ 'làm thêm giờ', viết tắt là OT, là thời gian làm việc ngoài giờ hành chính của người lao động. Thời gian làm thêm giờ mỗi ngày được tính bằng tổng thời gian làm việc trong ngày trừ đi thời gian đã thỏa thuận trong hợp đồng lao động. Mức lương cho thời gian làm thêm giờ thường khác nhau tùy theo từng công ty, và có những công ty không trả lương thêm cho việc này.

Không tự ý làm thêm giờ có nghĩa là bạn chưa đủ cống hiến?

Nếu bạn hỏi 10 người, hầu như 9 người sẽ đồng ý rằng việc làm thêm giờ chứng tỏ sự cống hiến cao cho công việc. Ngược lại, với những người làm đủ giờ, con số này sẽ giảm xuống tự nhiên. 

Tương tự như việc nghĩ rằng nếu ngồi lâu ở bàn học thì là người ham học, ít thời gian hơn là người mê chơi. Tăng ca hay không không phản ánh tinh thần cống hiến và năng lực của bạn. Mục tiêu ngắn hạn của mọi công việc là KPI, tốc độ thăng tiến và tiền lương. Mỗi người có cách riêng để đạt được mục tiêu của mình. Việc bỏ ít thời gian hơn không có nghĩa là ít quan tâm đến công việc, đây là quan điểm sai lầm.

Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp tăng ca mang lại kết quả chất lượng, đặc biệt trong tình huống khẩn cấp. Các lần làm thêm giờ thành công như vậy có thể giúp bạn ghi điểm với cấp trên, đồng thời rèn luyện khả năng làm việc dưới áp lực và tại chỗ.

Vậy những lần làm thêm giờ không hiệu quả thì sao? Thực tế, việc làm thêm giờ không phải lúc nào cũng mang lại kết quả ngay lập tức, vì sự nghiệp là một cuộc hành trình dài với nhiều thách thức. Nhiều người đã giải quyết vấn đề này bằng cách tự giác làm thêm giờ để hoàn thành công việc. Dưới đây sẽ phân tích cả mặt lợi và hại của cách làm này.

Mặt tiêu cực của việc “Làm thêm giờ”

Làm thêm giờ tự giác có thể mang lại một số lợi ích cụ thể. Dưới đây là một số lợi ích của việc tự giác làm thêm giờ:

Tăng thu nhập

Một ưu điểm rõ ràng của việc tự làm thêm giờ là khả năng tăng thu nhập. Thông thường, làm thêm giờ sẽ được tính làm giờ làm thêm và được trả lương cao hơn. Điều này có thể tạo ra một nguồn thu nhập bổ sung đáng kể cho nhân viên.

Nhận các khoản thưởng hoặc phụ cấp

Một số công ty có chính sách thưởng cho nhân viên làm thêm giờ. Điều này có thể bao gồm các khoản thưởng, phụ cấp hoặc các chính sách đãi ngộ khác. Việc tự làm thêm giờ có thể tạo cơ hội để nhận các khoản thưởng hoặc lợi ích khác từ công ty.

Phát triển kỹ năng và kinh nghiệm

Làm việc thêm có thể cung cấp cơ hội phát triển kỹ năng và tích luỹ kinh nghiệm. Thông qua việc làm thêm giờ, nhân viên có thể tiếp tục học hỏi, đối mặt với những thách thức mới và phát triển khả năng giải quyết vấn đề. Điều này có thể là tài sản quý giá trong sự nghiệp và mở ra cơ hội thăng tiến trong tương lai.

Xây dựng lòng trung thành và nâng cao cơ hội thăng tiến

Làm thêm giờ có thể thể hiện sự cam kết và lòng trung thành với công việc. Nếu nhân viên tỏ ra sẵn lòng và tận tâm làm thêm để hoàn thành công việc, điều này có thể tạo ấn tượng tích cực với nhà quản lý và cảnh sát công việc. Điều này cũng có thể nâng cao khả năng thăng tiến trong công việc và sự tin tưởng của công ty vào năng lực và cam kết của bạn.

Giúp hoàn thành công việc và đạt mục tiêu

Trong một số trường hợp, làm thêm giờ có thể giúp hoàn thành công việc đúng thời hạn và đạt được các mục tiêu quan trọng. Thông qua việc làm thêm giờ, bạn có thể dành đủ thời gian và năng lượng cần thiết để đáp ứng yêu cầu và đạt được kết quả mong muốn.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng làm thêm giờ dần dần có thể gây căng thẳng, ảnh hưởng đến sức khỏe và cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Hãy cùng tìm hiểu mặt tiêu cực của việc tự làm thêm giờ trong phần tiếp theo.

Mặt tiêu cực của việc tự làm thêm giờ

Mặt tiêu cực của việc làm thêm giờ bao gồm:

Mệt mỏi và căng thẳng

Làm việc thêm giờ có thể gây mệt mỏi và căng thẳng, đặc biệt khi trở thành thói quen thường xuyên. Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.

Suy giảm hiệu suất

Làm việc quá giờ có thể làm giảm hiệu suất làm việc. Khi làm việc liên tục trong thời gian dài, hiệu suất và tập trung của bạn có thể giảm, dẫn đến sai sót và mất tinh thần làm việc.

Ảnh hưởng đến cuộc sống cá nhân

Làm thêm giờ có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Nếu bạn phải làm việc thêm giờ liên tục, bạn có thể không có đủ thời gian cho gia đình, bạn bè hoặc các hoạt động giải trí, điều này có thể gây mất cân bằng trong cuộc sống.

Nguy cơ cho sức khỏe

Làm việc quá nhiều giờ đồng nghĩa với việc tiêu thụ thời gian nghỉ ngơi và tái tạo. Điều này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, bao gồm căng thẳng, rối loạn giấc ngủ và vấn đề tâm lý.

Đánh mất thời gian cho sở thích cá nhân

Nếu bạn thường xuyên làm việc ngoài giờ, bạn có thể không dành đủ thời gian cho sở thích cá nhân như thể thao, đọc sách hoặc tham gia các hoạt động xã hội. Điều này có thể gây ra sự thiếu cân nhắc và mất niềm vui trong cuộc sống.

Tóm lại, việc bạn nên làm thêm giờ hay không là một câu hỏi không có câu trả lời tuyệt đối. Làm thêm giờ có thể mang lại kết quả tích cực nếu bạn quản lý thời gian hiệu quả, bảo vệ sức khỏe và duy trì cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Tuy nhiên, không làm thêm giờ không đồng nghĩa với việc không cống hiến đủ cho công việc, mà phụ thuộc vào từng người và ngữ cảnh công việc cụ thể.