Tác dụng của nước lá dâu tằm

Ngoài việc giải khát, liệu bạn đã biết rằng nước lá dâu tằm còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe? Khám phá ngay để hiểu thêm về điều này!

Nước lá dâu tằm không chỉ là thức uống dùng để giải nhiệt vào những ngày nắng nóng mà còn có những ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe con người. Hãy cùng Mytour khám phá ngay!

Khám phá về nước lá dâu tằm

Lá dâu tằm là một trong những loại lá được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian với nhiều công dụng tích cực khác nhau.

Lá dâu tằm có hình dạng đặc trưng và được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian với nhiều tác dụng khác nhau như hỗ trợ tiêu hóa, chữa ho, làm giảm sưng, tăng cường miễn dịch để phòng tránh bệnh cảm cúm,...

Nước lá dâu tằm có vị hơi chua, mang đến cảm giác mát lạnh dễ chịu. Bạn có thể tìm thấy nó ở các chợ, cửa hàng, hoặc trên các trang thương mại điện tử. Hãy khám phá ngay và trải nghiệm vị ngon, mát lạnh của nước lá dâu tằm!

Công dụng của nước lá dâu tằm

Trước hết, hãy nói về một điều đã làm cho nước lá dâu tằm trở nên đặc biệt - đó là lá dâu tằm, một loại thảo dược được sử dụng phong phú trong nhiều loại chế biến từ việc ăn trực tiếp, làm siro đến ngâm rượu.

Ngoài ra, lá dâu tằm cung cấp một lượng dinh dưỡng phong phú bao gồm các axit amin như alanin, sarcosine, protid, vitamin C, vitamin B1, vitamin D, cùng với các loại axit hữu cơ như tanin, isobutyric.

Nhớ rằng, theo Phó Giáo Sư Thạc sĩ Bác sĩ Nguyễn Thị Bay từ Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, trước khi sử dụng lá dâu tằm để điều trị bất kỳ bệnh lý nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo tính phù hợp và hiệu quả.

Ổn định huyết áp

Resveratrol, một flavonoid quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của một số cơ chế cụ thể trong mạch máu của con người, chủ yếu làm cho chúng ít bị tắc nghẽn bởi angiotensin, một loại hoạt chất có thể gây co thắt mạch máu.

Thực tế, resveratrol còn tăng sản xuất oxit nitric, làm giãn mạch máu, giảm thiểu hình thành cục máu đông và các vấn đề về tim như đột quỵ, đau tim. Resveratrol có trong lá dâu tằm, giúp điều chỉnh huyết áp hiệu quả và ổn định.

Điều trị tình trạng mất ngủ

Nhờ những tác động dược lý từ các chất dinh dưỡng như caroten, tanin, vitamin C, colin, adenin, pentosan, đường, canxi malat và canxi cacbonat... có trong lá dâu tằm, y học cổ truyền từ xa xưa đã sử dụng loại lá này để điều trị tình trạng mất ngủ kinh niên vì nó không chỉ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi mà còn giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Phòng ngừa cảm lạnh

Với vị ngọt đắng tính hàn, lá dâu tằm có tác dụng tốt trong việc phân tán gió nhiệt, làm dịu phổi, trị phổi khô. Đây là loại lá có hai công dụng rõ ràng trong việc phòng và điều trị cảm cúm.

Làm đẹp da

Với hoạt chất α-hydroxy axit, lá dâu được biết đến là nguyên liệu làm đẹp da lý tưởng cho phụ nữ, bao gồm cả việc điều trị nám và tàn nhang. Ngoài ra, lá dâu tằm còn giúp tẩy tế bào chết và kích thích tái tạo làn da mới, mang lại làn da sáng mịn.

Làm sáng mắt

Lá này có tác dụng tốt trong việc giảm mệt mỏi cho mắt, kháng khuẩn và ngăn ngừa viêm nhiễm ở mắt. Ngoài ra, nó còn giúp cải thiện thị lực nhờ chứa vitamin B1 và tăng cường sự sáng mắt.

Lưu ý khi sử dụng nước lá dâu tằm

Mặc dù lá dâu tằm không gây ra nhiều tác dụng phụ, nhưng sử dụng quá mức hoặc không đúng cách có thể dẫn đến một số tác động tiêu cực cho cơ thể:

Giảm khả năng hấp thụ tinh bột trong cơ thể: Lượng tinh bột trong cơ thể sẽ giảm đáng kể nếu người tiêu dùng sử dụng lá dâu tằm quá nhiều.

Tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường huyết: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng các sản phẩm liên quan đến dâu tằm có thể làm giảm lượng đường huyết.

Gây ung thư da: Hợp chất hydroquinone có trong lá dâu tằm có thể gây ra ung thư lớp biểu bì dưới da nếu sử dụng quá mức.

Suy giảm chức năng của thận: Lượng kali có trong lá dâu tằm có thể ảnh hưởng xấu đến bàng quang và thận, do đó cần cân nhắc khi sử dụng các sản phẩm từ dâu tằm.

Do đó, các bác sĩ khuyên những người có suy nhược cơ thể, cảm nhẹ, ho nhẹ, tiêu chảy kéo dài, đau bụng và phụ nữ đang cho con bú nên tránh sử dụng nước lá dâu tằm này.

Nước lá dâu tằm có thể mang lại nhiều lợi ích cho bạn, nhưng hãy luôn chú ý đến tình trạng sức khỏe của mình trước khi quyết định sử dụng. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!