Tác dụng của tinh dầu tỏi và lưu ý khi sử dụng

Khám phá các ứng dụng của tinh dầu tỏi trong việc chăm sóc sức khỏe và những điều cần biết khi áp dụng. Hãy cùng Mytour khám phá ngay!

Tinh dầu tỏi từ lâu đã được sử dụng rộng rãi trong y học và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, bạn đã hiểu đúng về tác dụng của nó và những điều cần lưu ý khi sử dụng chưa? Hãy cùng Mytour tìm hiểu để hiểu rõ hơn về loại tinh dầu này!

Công dụng của tinh dầu tỏi

Trị mụn

Tinh dầu tỏi chứa các chất như selen, allicin, vitamin C, đồng và kẽm, có tác dụng tích cực trong việc chăm sóc da. Đặc biệt, kẽm giúp kiểm soát bã nhờn, giảm mụn trứng cá.

Bạn có thể sử dụng tinh dầu tỏi bằng cách thêm vài giọt vào mặt nạ. Đắp mặt nạ trong 10 phút và rửa sạch bằng nước lạnh, da sẽ cảm thấy cải thiện đáng kể về tình trạng mụn trứng cá.

Tăng cường hệ miễn dịch

Tinh dầu tỏi được biết đến với khả năng tăng cường hệ miễn dịch và được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị cảm lạnh và ho. Trên toàn thế giới, tỏi đã được sử dụng như một phương pháp truyền thống trong việc chữa trị nhiễm trùng và sốt.

Cải thiện sức khỏe tổng thể

Tinh dầu tỏi có tác dụng chữa trị nhiễm trùng tai. Đặc tính kháng khuẩn và khử trùng của tỏi giúp ngăn chặn sự lây nhiễm vi khuẩn và làm dịu cơn đau do nhiễm trùng.

Tinh dầu tỏi có tác dụng chữa trị nhiễm trùng tai. Đặc tính kháng khuẩn và khử trùng của tỏi giúp ngăn chặn sự lây nhiễm vi khuẩn và làm dịu cơn đau do nhiễm trùng.

Giảm đau và nhiễm trùng tai

Phương pháp tự nhiên chống muỗi

Tinh dầu tỏi cũng có thể được sử dụng như một loại thuốc chống muỗi và côn trùng tự nhiên. Bạn chỉ cần thoa một vài giọt tinh dầu tỏi lên da hoặc xịt xung quanh nhà để xua đuổi muỗi. Mùi hương đặc trưng của tỏi giúp đuổi muỗi và loại bỏ côn trùng.

Giảm đau răng tự nhiên

Đau răng gây ra cảm giác khó chịu cho người bệnh, họ không thể ăn gì và thậm chí không thể ngồi yên khi đau. Tinh dầu tỏi có thể giúp giảm đau răng và viêm nhiễm, cũng như ngăn chặn sự phát triển của sâu răng.

Giảm đau răng tự nhiên

Ngăn ngừa rụng tóc tự nhiên

Tinh dầu tỏi có khả năng ngăn ngừa rụng tóc, làm cho chân tóc và nang tóc mạnh mẽ hơn, đồng thời kích thích mọc tóc nhanh hơn nhờ vào các thành phần như lưu huỳnh, vitamin E, C, B6 và vitamin B1,...

Thoa tinh dầu tỏi lên tóc và da đầu và để qua đêm, sau đó gội sạch vào ngày hôm sau. Điều này cải thiện lưu thông máu ở da đầu, tăng cường sức khỏe tóc và ngăn ngừa tóc gãy, rụng. Ngoài ra, tinh dầu tỏi cũng hiệu quả trong việc điều trị gàu.

Điều trị chứng ngứa da tự nhiên

Tinh dầu tỏi là phương pháp tự nhiên để điều trị các vấn đề da như nấm và mụn cóc.

Để ngăn ngừa nhiễm trùng từ nấm và mụn cóc, bạn có thể ngâm chân trong nước ấm pha thêm tỏi giã nhỏ.

Cách làm tinh dầu tỏi

Cách làm tinh dầu tỏi bằng cách đun nóng

Nguyên liệu

Cách làm

Bước 2 Sau khi ép ra tinh dầu, đổ vào chảo 120ml dầu ô liu. Khuấy đều hỗn hợp trong 3 - 5 phút ở lửa nhỏ cho đến khi tỏi chuyển sang màu nâu nhẹ.

Bước 3 Tắt bếp và chút hỗn hợp vào một lọ thủy tinh. Đóng nắp chặt để ngăn không khí xâm nhập và làm hỏng tinh dầu.

Cách làm tinh dầu tỏi không sử dụng nhiệt

Nguyên liệu

Cách làm

Bước 1 Đầu tiên, đập dập tỏi, sau đó băm nhỏ và cho vào lọ thủy tinh.

Bước 2 Đổ 470ml dầu ô liu vào lọ, đậy nắp và lắc đều.

Bước 3 Bảo quản trong tủ lạnh từ 2-5 ngày để tinh dầu tỏi ngấm vào dầu.

Cách sử dụng tinh dầu tỏi

Tùy thuộc vào từng loại bệnh, chúng ta có thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau để sử dụng tinh dầu tỏi trong điều trị, bao gồm uống, bôi lên da, hít thở và xịt. Quan trọng là sử dụng tinh dầu tỏi đúng cách để có kết quả điều trị tốt nhất.

Tinh dầu tỏi dạng lỏng

Trước khi uống tinh dầu tỏi dạng lỏng, cần pha loãng với nước, không nên uống trực tiếp tinh dầu tỏi đặc, vì có thể gây kích ứng niêm mạc họng.

Đối với trẻ em, nếu trẻ không thích uống tinh dầu tỏi, có thể pha loãng với nước hoặc trộn vào thức ăn để dễ uống. Nhớ uống tinh dầu tỏi khi thức ăn đã nguội, vì tinh dầu tỏi bay hơi ở nhiệt độ cao.

Tinh dầu tỏi dạng viên

Khi sử dụng viên uống dầu tỏi, cần tuân theo liều lượng được ghi trên vỏ hộp hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Điều trị đau răng và tai

Dùng tăm bông hoặc bông gòn thấm tinh dầu tỏi và áp lên vùng đau trong khoảng 15-20 phút để giảm đau và sưng tấy.

Điều trị ho, cảm lạnh và đau họng

• Xông hơi: Thêm tối đa 7 giọt tinh dầu vào 2 cốc nước sôi, trùm khăn lên đầu và hít hơi nước qua mũi. Cần nhớ nhắm mắt để tránh kích ứng mắt.
• Hít trực tiếp: Cho 2 đến 3 giọt tinh dầu vào một miếng bông gòn và hít vào.
• Khuếch tán: Thêm vài giọt tinh dầu vào máy khuếch tán trong phòng để khử trùng không khí.
• Bôi ngoài da: Thêm tối đa 10 giọt tinh dầu vào 2 muỗng canh dầu nền như dầu dừa hoặc dầu jojoba, sau đó áp dụng lên da cổ họng.
• Xua đuổi muỗi: Sử dụng bông thấm tinh dầu tỏi áp lên vùng da tiếp xúc hoặc sử dụng tinh dầu tỏi dạng xịt để xịt xung quanh nơi bạn cần ở để tránh muỗi.

Điều trị mụn trứng cá

Kết hợp tinh dầu tỏi với các sản phẩm khác như sữa chua, mật ong hoặc pha loãng với nước. Sử dụng tăm bông chấm vào các nốt mụn, để trong khoảng từ 10-15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu tỏi

Tinh dầu tỏi có nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng cần lưu ý một số điều khi sử dụng:

• Không nên sử dụng trong khi đói: Tốt nhất là nên sử dụng trong hoặc sau bữa ăn.
• Khi kết hợp với loại thuốc khác: Nên để cách nhau ít nhất 1-2 giờ.
• Đối với trẻ nhỏ cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú: Bạn nên cẩn thận hơn khi sử dụng bởi chưa có đủ nghiên cứu để xác định tính an toàn cho người sử dụng trong trường hợp này.

• Tinh dầu tỏi có thể gây dị ứng: Nếu bạn gặp bất kỳ phản ứng nào khi sử dụng, hãy tìm sự trợ giúp của y tế ngay lập tức.
• Nếu bạn đang rối loạn chảy máu hoặc đang dùng thuốc làm tăng quá trình đông máu: Thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu tỏi.
• Đối với những người mắc trào ngược dạ dày thực quản: Việc sử dụng tinh dầu tỏi phải cẩn thận vì nó có thể làm tăng triệu chứng ợ hơi và ợ chua.
• Không được bôi tinh dầu tỏi trực tiếp lên da mà chưa được pha loãng.

Tinh dầu tỏi không chỉ là một nguyên liệu tự nhiên với hương vị đặc trưng, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tinh dầu tỏi cần tuân thủ các quy tắc và lưu ý nhất định. Hãy tìm hiểu thêm về tác dụng của tinh dầu tỏi và những lưu ý quan trọng khi sử dụng để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả cho sức khỏe của bạn.

Hy vọng những thông tin mà Mytour đã chia sẻ, bạn đọc có được những kiến thức và ghi chú vào sổ tay chăm sóc sức khỏe cho các thành viên trong gia đình của mình.

Nguồn: Nhathuocankhang.com, Mytour.com