Đông Trùng Hạ Thảo được xem là một trong những phương pháp dưỡng da hiệu quả dành cho phụ nữ. Theo bác sĩ Phan Thanh Dần, việc sử dụng đông trùng hạ thảo đều đặn theo liệu trình khoa học có thể giúp phụ nữ tăng sức đề kháng, giảm triệu chứng khó chịu trong thời kỳ mãn kinh, điều hoà nội tiết tố và cải thiện triệu chứng sau Covid-19,...
Hãy khám phá 11+ tác dụng tuyệt vời của đông trùng hạ thảo đối với phụ nữ không thể bỏ qua cùng Mytour, thông tin được cập nhật mới nhất trong năm 2023.
Đông Trùng Hạ Thảo là gì?
Đông Trùng Hạ Thảo (hay Trùng Thảo/Hạ Thảo Đông Trùng): Là một loại dược liệu quý hiếm, được hình thành từ sự kết hợp giữa nấm và sâu. Vào mùa đông, chúng tồn tại dưới dạng con côn trùng (động vật), ẩn mình dưới lòng đất. Nhưng đến mùa hè, nấm mọc lên từ trong lòng đất, phát triển như ngọn cỏ (thực vật).
Trùng Thảo là một loại dược liệu thường được thu hái trên các vùng đất núi cao và dốc, do đó giá thành khá cao. Chúng được xem là 'món quà của tự nhiên' giúp bảo vệ và chăm sóc sức khỏe của con người.
Tác Dụng của Đông Trùng Hạ Thảo Đối Với Phụ Nữ
1. Hỗ trợ cải thiện triệu chứng “Hậu Covid-19”
Hậu Covid-19, có tới hơn 30% bệnh nhân phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Các triệu chứng thường tương tự như khi đang mắc bệnh như: Đau đầu, tiêu chảy, phát ban, buồn nôn, ho, khó thở, rụng tóc, mất ngủ, suy giảm ăn uống,...
Đông Trùng Hạ Thảo được coi là một giải pháp hiệu quả giúp cải thiện các triệu chứng hậu Covid-19. Theo y học cổ truyền, trùng thảo có tính ấm, vị ngọt, có tác dụng bổ phổi, ích thận, trừ đờm, trị lao lực,... Thực tế, loại dược liệu này đã được sử dụng để hỗ trợ đẩy lùi đại dịch SARS từ những năm 2003.
Hỗ Trợ Nâng Cao Thể Chất
Một trong những tác dụng của Đông Trùng Hạ Thảo phải kể đến là khả năng cải thiện quá trình chuyển hoá năng lượng trong tế bào sống và tăng độ dẻo dai, sức chịu đựng của cơ thể phụ nữ trong quá trình làm việc cực lực, suy nhược.
Tác Dụng của Đông Trùng Hạ Thảo
3. Hỗ Trợ Cải Thiện Tình Trạng Da
Trùng Thảo giúp kích thích quá trình lưu thông máu trên da, hỗ trợ loại bỏ độc tố từ cơ thể, giúp da trở nên khỏe mạnh và rạng rỡ từ bên trong.
Đặc biệt, hoạt chất Selen - một chất chống oxi hóa có trong trùng thảo giúp loại bỏ gốc tự do, bảo vệ tế bào cơ thể và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.
Ngoài ra, trùng thảo còn chứa nhiều vitamin có lợi cho làn da như: Vitamin A, C, E, K, B12, B2,...
4. Hỗ Trợ Kiến Tạo Vóc Dáng Cho Phụ Nữ
Đông Trùng Hạ Thảo giúp cải thiện hiệu suất tập thể dục ở nhóm phụ nữ từ trung niên đến người già. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ tạo ra khung tế bào, duy trì và phát triển mô cơ, giúp định hình chiều cao lý tưởng cho phụ nữ ở giai đoạn dậy thì.
5. Hỗ Trợ Giảm Mệt Mỏi, Căng Thẳng
Hạ Thảo Đông Trùng chứa nhiều calo, chất béo, protein và nguyên tố vi lượng giúp giảm mệt mỏi và suy nhược về thể chất ở phụ nữ.
Ngoài ra, trùng thảo còn kích thích sản xuất Oxy trong quá trình trao đổi chất, giảm căng thẳng cho não bộ.
6. Hỗ Trợ Phòng Ngừa Ung Thư
Đông Trùng Hạ Thảo đã được chứng minh giúp bảo vệ và chống lại một số loại ung thư ở phụ nữ, đặc biệt là ung thư vú. Các hoạt chất trong trùng thảo kích hoạt quá trình tiêu diệt tế bào ung thư (Apoptosis) gây ra ung thư vú.
7. Hỗ Trợ Bảo Vệ Hệ Tim Mạch
Đông Trùng Hạ Thảo chứa các hoạt chất như D-mannitol, Deoxy-Adenosine, Nucleotide Adenosine,... giúp hạ đường huyết, ổn định nhịp tim, tăng cường lưu thông máu, bảo vệ hệ tim mạch một cách hiệu quả.
8. Hỗ Trợ Cải Thiện Chức Năng Sinh Lý và Tình Dục ở Nữ Giới
Đông Trùng Hạ Thảo Đã Được Nghiên Cứu Giúp Cải Thiện Tình Trạng Suy Giảm Chức Năng Sinh Lý, Kích Thích Ham Muốn Tình Dục ở Nữ Giới.
Ngoài Ra, Trùng Thảo Tự Nhiên Còn Giúp Tăng Khả Năng Thụ Thai với Phụ Nữ Muốn Có Con, Giảm Nguy Cơ Sảy Thai, Lạnh Tử Cung ở Phụ Nữ
9. Cải Thiện Bệnh Viêm Đa Khớp Dạng Thấp ở Phụ Nữ
Viêm Đa Khớp Dạng Thấp Là Một Loại Bệnh Tự Miễn ở Nữ Giới, Dễ Tái Phát, Khó Điều Trị Dứt Điểm và Dễ Chuyển Biến Xấu. Đông Trùng Hạ Thảo Với Khả Năng Hoạt Hóa Enzyme Superoxide Dismutase (SOD) Hỗ Trợ Chống và Phòng Ngừa Loãng Xương.
Ngoài Ra, Các Hoạt Chất Như: Mannitol, Adenosine,...Trong Trùng Thảo, Giúp Tăng Cường Lưu Thông Khí Huyết, Giãn Nở Mạch Máu, Củng Cố Dưỡng Chất Trong Hệ Xương, Giúp Duy Trì Hệ Xương Chắc Khỏe, Dẻo Dai.
6 Giai Đoạn Phụ Nữ Nên Sử Dụng Đông Trùng Hạ Thảo
1. Tác Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo Đối Với Nữ Giới Tuổi Dậy Thì
Việc trưởng thành là giai đoạn quan trọng đối với cơ thể phụ nữ, khi cơ quan sinh dục trải qua nhiều thay đổi. Sử dụng đông trùng hạ thảo trong thời kỳ này có thể giúp tăng cường sức khỏe, tối ưu hóa chức năng sinh sản và nâng cao sức khỏe tình dục, đồng thời cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
2. Hiệu quả của đông trùng hạ thảo đối với phụ nữ trưởng thành và thai kỳ
Với phụ nữ trưởng thành, đông trùng hạ thảo mang lại những lợi ích đặc biệt sau:
- Chống lại quá trình lão hóa da: Các chất dinh dưỡng, axit amin, và polysaccharides trong đông trùng hạ thảo giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa, cải thiện lưu thông máu, từ đó chống lại quá trình lão hóa da, giữ cho làn da luôn trẻ trung, tươi mới.
- Tăng cường sức khỏe: Việc bổ sung đông trùng hạ thảo cung cấp dinh dưỡng, năng lượng và sức bền cho cơ thể hàng ngày.
- Hỗ trợ chức năng sinh lý: Sử dụng đông trùng hạ thảo giúp cân bằng nội tiết tố, tăng cường ham muốn, cải thiện khả năng thụ thai, giữ tinh thần tỉnh táo và hứng khởi.
- Phòng tránh ung thư: Đông trùng hạ thảo giúp phòng tránh ung thư vú và ung thư tử cung phổ biến ở phụ nữ, đồng thời làm giảm sự lan rộng của bệnh, giảm kích thước khối u, hỗ trợ điều trị ung thư một cách hiệu quả.
3. Hiệu quả của đông trùng hạ thảo đối với phụ nữ vào thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh
Việc sử dụng đông trùng hạ thảo cho phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh có thể giúp giảm bớt các triệu chứng không thoải mái bên ngoài và vấn đề nội tại bên trong. Cụ thể:
- Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố: Đông trùng hạ thảo giúp giảm các triệu chứng không thoải mái ở phụ nữ khi bước vào tuổi mãn kinh, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da.
- Hỗ trợ giảm nguy cơ loãng xương: Enzyme SOD trong đông trùng hạ thảo hỗ trợ tăng cường quá trình loại bỏ gốc tự do trong cơ thể, giảm nguy cơ loãng xương và lão hóa xương.
- Thư giãn, giảm căng thẳng: Giai đoạn tiền mãn kinh khiến phụ nữ dễ cảm thấy mệt mỏi, dễ cáu gắt. Sử dụng đông trùng hạ thảo giúp thư giãn, làm dịu tâm hồn, có lợi cho phụ nữ.
4. Lợi ích của đông trùng hạ thảo đối với phụ nữ cao tuổi
Khi tuổi tác càng cao, cơ thể càng trở nên yếu đuối, sức đề kháng và hệ miễn dịch giảm sút, đặc biệt là ở phụ nữ. Việc bổ sung đông trùng hạ thảo mang lại nhiều lợi ích thiết thực về sức khỏe cho phụ nữ cao tuổi:
- Dưỡng ngon miệng, ngủ sâu giấc: Đông trùng hạ thảo bổ sung dưỡng chất, kích thích vị giác, giảm căng thẳng thần kinh, giúp cơ thể thư giãn, nghỉ ngơi, cải thiện vấn đề khó ngủ, mất ngủ ở người già, người cao tuổi.
- Đẩy mạnh hệ miễn dịch: Đông trùng hạ thảo hỗ trợ tạo ra một lớp bảo vệ vững chắc, đề kháng sự xâm nhập và tấn công của vi khuẩn, virus gây bệnh, bảo vệ cơ thể phụ nữ, phòng tránh bệnh tật.
- Phòng tránh tiểu đường, bệnh tim mạch, huyết áp: Các thành phần như: Cordyceps, Acid Amin, Adenosine,...trong đông trùng hạ thảo giúp phòng tránh các bệnh lý phổ biến ở phụ nữ cao tuổi hiệu quả.
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo hiệu quả cho phụ nữ
Phụ nữ muốn bổ sung đông trùng hạ thảo hàng ngày có thể tham khảo một số phương pháp dưới đây:
1. Nhai trực tiếp
Phụ nữ có thể nhai trực tiếp đông trùng hạ thảo để bổ sung dưỡng chất cần thiết hàng ngày với liều lượng 1 con trùng thảo/lần vào buổi sáng trước khi ăn khoảng 20 phút.
Chú ý:
- Duỵt trì ăn đều đặn từ 3 - 4 lần/tuần, mỗi lần khoảng 3g. Nên ăn nguyên con.
- Chú ý rửa sạch đông trùng hạ thảo với nước ấm, để ráo và ăn trực tiếp.
2. Hãm trà đông trùng hạ thảo
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo khô (3 - 4g), kỷ tử, táo tàu, bình trà
Cách thực hiện: Đặt tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình trà, hãm với nước sôi từ 7 - 10 phút.
Lưu ý:
- Có thể thêm mật ong để tăng thêm hương vị.
- Có thể hãm 2 - 3 lần trà cho đến khi nước nhạt đi.
- Có thể nhai cả bã đông trùng thảo sau khi hãm.
3. Áp dụng mặt nạ đông trùng hạ thảo
Phụ nữ có thể mua bột đông trùng hạ thảo sẵn hoặc tự xay nghiền từ đông trùng thảo nguyên chất, kết hợp với các thành phần phụ trợ khác để tạo thành mặt nạ dưỡng da hiệu quả.
- Cách làm số 1: Bột đông trùng thảo + Mật ong
- Cách làm số 2: Bột đông trùng thảo + sữa chua không đường
Lưu ý: Nên duy trì áp dụng mặt nạ đông trùng hạ thảo từ 2 - 3 lần/tuần để có được làn da mịn màng, trắng hồng đầy sức sống.
4. Chế biến đông trùng thảo thành các món ăn bổ dưỡng
Đây là cách sử dụng đông trùng thảo khá phổ biến hiện nay. Việc chế biến đông trùng thảo theo nhiều cách nấu ăn khác nhau giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà không gây ngán ngẩm hay nhàm chán, có lợi cho phụ nữ mệt mỏi, suy nhược, đang trong quá trình điều trị và phục hồi bệnh lý.
Nhắc nhở khi sử dụng đông trùng hạ thảo cho phụ nữ
Phụ nữ sử dụng đông trùng hạ thảo cần tuân thủ những nguyên tắc sau:
- Uống đông trùng hạ thảo theo liều lượng khuyến nghị, không dùng quá mức, vì có thể gây nhiệt trong cơ thể, dẫn đến chảy máu cam
- Khi đun hoặc pha đông trùng hạ thảo nên sử dụng nồi đất hoặc nồi sứ, để bảo quản tốt nhất dưỡng chất
- Phụ nữ thuộc nhóm đối tượng không nên sử dụng đông trùng hạ thảo cần phải tuân thủ nghiêm ngặt.
- Nên duy trì việc sử dụng đồng trùng thảo liên tục ít nhất từ 1 - 3 tháng để nhìn thấy sự cải thiện ban đầu
Câu hỏi phổ biến về đông trùng hạ thảo
1. Khi bị u xơ có nên sử dụng đông trùng hạ thảo không?
Người mắc u xơ có thể sử dụng đông trùng hạ thảo. Chất Cordycepin có trong trùng thảo có thể can thiệp vào quá trình tổng hợp protein của tế bào, ngăn chặn sự phát triển của khối u và hỗ trợ điều trị ung thư một cách hiệu quả.
2. Có nên dùng đông trùng hạ thảo thường xuyên không?
Uống đông trùng hạ thảo thường xuyên được khuyến nghị để bảo vệ và bổ sung sức khỏe, phù hợp với mọi lứa tuổi.
Tuy nhiên, nên tuân thủ liệu trình sử dụng, có thể duy trì việc sử dụng liên tục từ 1 - 3 tháng, sau đó nghỉ và tiếp tục uống theo hướng dẫn của chuyên gia.
3. Khi nào không nên dùng đông trùng hạ thảo?
Trẻ em dưới 5 tuổi, phụ nữ mang thai, người có vết thương hở, người mắc viêm khớp dạng thấp,... không nên dùng đông trùng hạ thảo.
4. Uống đông trùng hạ thảo bao lâu thì thấy hiệu quả?
Theo khuyến nghị của các chuyên gia, để thấy được kết quả tốt nhất, nên duy trì sử dụng đông trùng hạ thảo liên tục trong ít nhất 3 - 4 tháng. Tuy nhiên, hiệu quả có thể thay đổi tùy thuộc vào điều kiện cơ địa, tình trạng sức khỏe, và lối sống của mỗi người.
Nơi nào bán đông trùng hạ thảo cho phụ nữ chính hãng, giá cả hợp lý nhất?
Chúng tôi cam kết cung cấp độc quyền các sản phẩm đông trùng hạ thảo chính hãng với giá cả phù hợp và chất lượng tốt nhất. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm về nguồn gốc và chất lượng của sản phẩm khi mua tại cửa hàng của chúng tôi.
Nếu phát hiện hàng giả, Mytour cam kết hoàn trả 150% giá trị sản phẩm cho khách hàng.
Trên đây là bài viết tổng hợp thông tin để giải đáp câu hỏi về tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với phụ nữ. Chúng tôi hy vọng rằng bạn đã tìm thấy những thông tin hữu ích từ Mytour!