Sâm đương quy có vẻ khá xa lạ với chúng ta. Hôm nay hãy cùng Mytour khám phá về tác dụng và cách sử dụng sâm đương quy - một loại dược liệu quý dành cho phụ nữ nhé.
Sâm đương quy được coi là một loại dược liệu quý dành cho phụ nữ, là điều mà nhiều chị em quan tâm về nguyên nhân của cái tên đặc biệt này. Hãy cùng Mytour tìm hiểu về điều này trong bài viết này.
Sâm đương quy là gì? Có bao nhiêu loại sâm đương quy?
Sâm đương quySâm đương quy là một loại cây dược liệu được sử dụng trong Đông Y, với tên khoa học là Angelica sinensis. Đây là một loại thực vật thân thảo lớn, chiều cao từ 40-80cm, lá hình thon dài, cuống ngắn hoặc không có cuống, hoa đương quy thường màu trắng nhạt và mọc thành từng cụm.
Đương quy thường phát triển ở những nơi có khí hậu mát mẻ, thường là trên các vùng đất cao như núi, cách mặt nước biển khoảng 2000-3000m. Tại Việt Nam, đương quy thường được trồng ở các tỉnh miền núi phía bắc như Lào Cai, Lai Châu, Hoà Bình,...
Các dạng sâm đương quyĐược biết, sâm đương quy được phân thành 4 loại: Sâm đương quy tươi, sâm đương quy khô, sâm đương quy rừng, sâm đương quy Việt Nam.
Công dụng của sâm đương quy
Rễ của sâm đương quy được xem là phần quan trọng nhất với hàm lượng tinh dầu lên đến 0.26%. Ngoài ra, trong dược liệu này còn chứa một số hợp chất như coumarin, sterol, axit amin, saccharide, đặc biệt là vitamin B12 có trong phần rễ cũng được phát hiện.
Công dụng của sâm đương quyVới nhiều chất dinh dưỡng cần thiết tốt cho sức khỏe con người như vậy, sâm đương quy chắc chắn có nhiều công dụng. Theo trang web chuyên về sức khỏe Healthline, dưới đây là một số công dụng của sâm đương quy:
Điều trị các vấn đề về da và xương khớp
Đương quy thường được dùng để điều trị một số vấn đề liên quan đến nội tiết, các bệnh da, khắc phục tình trạng đầy hơi, khó tiêu và các bệnh về xương khớp.
Đau xương khớpChữa các vấn đề viêm phế quản, viêm amidan
Loại dược liệu này cũng có thể sử dụng làm thuốc kháng khuẩn hiệu quả, chữa trị các bệnh như viêm phế quản, viêm amidan,...
Viêm phế quảnKích thích kinh nguyệt vào ngày đèn đỏ
Vào những ngày đèn đỏ, đương quy còn được các phụ nữ tin dùng để kích thích kinh nguyệt.
Đau bụng vào những ngày có kinhChữa các vấn đề viêm tĩnh mạch
Hoạt chất có trong đương quy còn có tác dụng ngăn chặn sự kết dính của tiểu cầu, điều trị viêm tắc tĩnh mạch và huyết khối não.
Viêm tắc tĩnh mạch ở chân dướiTăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa đột quỵ
Ngoài ra, sâm đương quy còn có khả năng tăng cường lưu thông máu não, phòng ngừa đột quỵ do thiếu máu não. Vì trong đương quy có chứa hàm lượng tinh dầu và ligustilide giúp hạ huyết áp.
Tăng lưu thông máu nãoGiải quyết vấn đề về tiêu hóa
Ngoài ra, còn giải quyết các vấn đề về tiêu hoá, phần đầu của sâm đương quy có tác dụng tốt cho máu, trong khi phần cuối tốt cho lưu thông máu.
Các phương pháp chế biến sâm đương quy
Sâm đương quy có thể được sử dụng theo nhiều cách như: Sâm đương quy khô, sâm đương quy bổ máu, sâm đương quy ngâm mật ong. Hôm nay, Mytour sẽ hướng dẫn bạn cách ngâm sâm đương quy với mật ong.
Sâm đương quy ngâm mật ongĐầu tiên, bạn cần chuẩn bị 2 củ sâm đương quy và mật ong.
Sau đó, rửa sạch sâm đương quy và thái mỏng, sau đó đặt các nguyên liệu vào tô thủy tinh và chưng trong khoảng 15-20 phút.
Cuối cùng, hãy đổ hỗn hợp vào hũ thủy tinh, trộn đều với tỉ lệ 1:3 với mật ong, sau đó ủ trong 1 tuần để sử dụng.
Sâm đương quy kết hợp với mật ong là lựa chọn hoàn hảo cho phụ nữ, ngoài các lợi ích cho sức khỏe, nó còn giúp cải thiện làn da và ngăn chặn quá trình lão hoá.
Ai nên tránh sử dụng đương quy
Dưới đây là một số lời khuyên về những trường hợp nên tránh sử dụng đương quy:
Ai nên tránh sử dụng đương quyNhững người có cơ thể quá yếu không nên sử dụng đương quy.
Những người đang trong quá trình điều trị ung thư hoặc xạ trị cũng nên tránh sử dụng đương quy.
Những người mắc cao huyết áp hoặc các vấn đề về gan và thận.
Đặc biệt, khi uống rượu đương quy ngâm không nên vượt quá 50ml mỗi ngày, và không nên sử dụng liên tục trong nhiều ngày.
Nơi mua sâm đương quy? Giá bao nhiêu?
Nơi mua sâm đương quy tốt nhất?Đối với sâm đương quy tươi mới thu hoạch, giá dao động từ 40.000 - 70.000 đồng/ 1 ký. Còn sâm đương quy khô có giá cao hơn nhiều, từ 250.000 - 300.000 đồng/1 ký.
Bởi vì sâm đương quy là loại cây quý hiếm và có nhu cầu tiêu thụ cao, nên có rất nhiều sản phẩm giả và chất lượng kém được trộn vào thị trường. Bạn cần kiểm tra nguồn gốc trước khi mua và nên mua ở các cửa hàng uy tín để đảm bảo chất lượng.
Hi vọng thông tin về công dụng và cách sử dụng sâm đương quy mà Mytour cung cấp sẽ giúp bạn lựa chọn và sử dụng sản phẩm một cách hiệu quả.
Tham khảo: Healthline, Mytour
Đặt mua trái cây tươi tại Mytour để tăng cường sức khỏe: