Buzz
Ăn dặm là thời kỳ mẹ giới thiệu bé với các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như bột ăn dặm, bánh ăn dặm,... nhằm bổ sung dinh dưỡng cho bé ngoài sữa mẹ. Vậy, việc bắt đầu ăn dặm sớm có tác động gì đến bé không? Hãy cùng Mytour tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Hậu quả của việc ăn dặm quá sớm
1.1 Việc bắt đầu ăn dặm sớm có thể khiến bé dễ chán sữa mẹ
Với các bé dưới 6 tháng tuổi, các chuyên gia khuyến nghị rằng giai đoạn này bé cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và chủ yếu là từ sữa mẹ. Khi tiếp xúc với thực phẩm mới, bé có thể dần chán sữa mẹ.
Bột ăn dặm cho trẻ em thực sự không thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng như sữa mẹ, dẫn đến nguy cơ suy dinh dưỡng nghiêm trọng. Việc giảm lượng sữa mẹ khiến cơ thể trẻ thiếu hụt kháng thể, làm suy yếu hệ miễn dịch và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý.
Sự dùng thức ăn dặm sớm có thể làm cho trẻ cảm thấy chán ngấy sữa mẹ.
Trẻ sơ sinh ăn dặm sớm có nguy cơ cao mắc các vấn đề về hệ tiêu hóa và tiết niệu.
Một số phụ huynh nghĩ rằng cho trẻ ăn dặm sớm sẽ giúp trẻ phát triển nhanh chóng và tăng cân. Nhưng hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện, việc bổ sung thực phẩm quá sớm có thể gây ra nhiều vấn đề về hệ tiêu hóa và tiết niệu. Ngoài ra, việc áp dụng các phương pháp ăn dặm không đúng cách cũng có thể dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ sau này.
Sớm bắt đầu ăn dặm có thể dẫn đến tình trạng rối loạn về hệ tiêu hóa và tiết niệu ở trẻ.
Nguy cơ bị hóc thức ăn khi ăn dặm quá sớm là rất cao.
Trẻ chưa đủ lớn để bắt đầu ăn dặm hoặc cơ thể chưa hoàn thiện, có thể gây ra tình trạng thức ăn bị kẹt ở cổ họng, gây nguy hiểm cho việc hô hấp và có thể dẫn đến tử vong.
Bé sẽ gặp khó khăn trong việc ngủ sau khi ăn bột ăn dặm Nestle có chứa cá và rau xanh.
Việc sớm bắt đầu ăn dặm có thể làm cho bé không ngủ ngon giấc.
Do dạ dày của bé còn nhỏ, không thể tiêu hóa được thức ăn từ việc ăn dặm, điều này có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa và làm bé khó ngủ.
Sớm bắt đầu ăn dặm có thể khiến bé gặp vấn đề về giấc ngủ.
Khi nào thì nên bắt đầu cho trẻ ăn dặm?
Từ khi bé đạt 6 tháng tuổi, nhu cầu năng lượng hàng ngày của bé là 700 calo, trong khi sữa mẹ chỉ cung cấp khoảng 450 calo. Vì vậy, trong giai đoạn này, việc cho bé ăn dặm giúp bù đắp lượng năng lượng thiếu hụt từ sữa mẹ.
Từ 6 tháng tuổi, trẻ thiếu sắt nếu chỉ dựa vào sữa mẹ. Việc ăn dặm cung cấp đủ sắt giúp bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh.
Việc bắt đầu cho trẻ ăn dặm từ 6 tháng tuổi trở lên là lựa chọn tốt nhất.
Các nguyên lý cần tuân thủ khi bắt đầu cho bé ăn dặm
Một trong những nguyên lý quan trọng khi bắt đầu cho bé ăn dặm là nguyên lý về hương vị ngọt - mặn.
Mẹ cần tuân thủ nguyên lý về hương vị ngọt - mặn khi cho bé ăn dặm. Bắt đầu với thức ăn có hương vị ngọt như bột, sau đó chuyển dần sang thức ăn mặn có nhiều dinh dưỡng hơn.
Một trong những nguyên lý cơ bản khi cho bé ăn dặm là nguyên tắc về hương vị ngọt - mặn.
Nguyên tắc về lượng thức ăn
Để bé thích ứng với việc ăn dặm và tiêu hóa thức ăn, mẹ nên bắt đầu bằng một lượng nhỏ sau đó tăng dần lên khoảng 10 gram bột, rau xanh, và thịt sau khi xay nhuyễn, để đảm bảo sự tiêu hóa và cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé.
Nguyên tắc về lượng thức ăn
Nguyên tắc về độ loãng và đặc của thức ăn
Để quá trình ăn dặm của bé diễn ra một cách suôn sẻ, mẹ cần nhớ nguyên tắc về độ loãng và đặc của thức ăn. Điều này giúp bé không có phản ứng tiêu cực khi tiếp xúc với thức ăn mới và giúp hệ tiêu hóa của bé thích nghi và tiêu hóa dần dần được thức ăn phức tạp hơn.
Nguyên tắc về độ loãng và đặc của thức ăn
Nguyên tắc 'không ép'
Khi bé không muốn ăn nữa hoặc phản ứng từ chối ăn, mẹ nên dừng cho bé ăn trong khoảng 5 - 7 ngày, sau đó tiếp tục luyện tập để bé không cảm thấy căng thẳng khi ăn dặm.
Một trong những nguyên tắc quan trọng là nguyên tắc 'không ép'
Lưu ý khi bắt đầu cho bé ăn dặm
- Mẹ nên bắt đầu cho bé ăn dặm bằng ngũ cốc để bổ sung sắt và giảm nguy cơ dị ứng.
Bột ngũ cốc ăn dặm Heinz cà rốt - phô mai - bắp ngọt, lon 200g (phù hợp cho bé từ 7 tháng tuổi)
- Trong giai đoạn đầu khi bé bắt đầu ăn dặm, mẹ nên giữ cho bé ăn ít, để bé có thời gian làm quen và thích nghi với thức ăn mới.
Mẹ nên bắt đầu cho bé ăn ít để bé thích nghi với thức ăn.
- Không nên sử dụng quá nhiều gia vị trong thức ăn dặm. Việc này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Bột ăn dặm Vinamilk RiDielac Gold gạo sữa, hộp 200g (phù hợp cho bé từ 6 đến 24 tháng)
- Đảm bảo an toàn và vệ sinh trong quá trình chế biến thức ăn cho bé ăn dặm là rất quan trọng. Mẹ cần đảm bảo nguyên liệu sạch sẽ và không chứa các chất gây hại.
Chắc chắn rằng thức ăn dành cho bé ăn dặm là an toàn và sạch sẽ.
- Các dụng cụ ăn dặm như cốc, bát, thìa,... cần có nguồn gốc rõ ràng và đảm bảo an toàn, dễ sử dụng cho mẹ và phù hợp cho bé tự ăn.
Bộ đồ ăn dặm Inochi Amori HIN.BOAD.AMOR
