Buzz
1. Tại sao bé sơ sinh thường ngủ và rặn è è?
Hiện tượng bé sơ sinh thường ngủ và rặn è è là điều rất phổ biến, thậm chí có thể kéo dài đến khi bé được 2 tuổi. Âm thanh è è phát ra khi bé ngủ thường khiến các bậc phụ huynh lo lắng về sức khỏe của con mình. Vậy tại sao bé sơ sinh thường ngủ và rặn è è? Liệu tình trạng này có đáng lo ngại không?
Bé sơ sinh ngủ và rặn è è do yếu tố sinh lý
Khi mới chào đời, bé đang thích nghi với thế giới xung quanh, não chưa phát triển hoàn chỉnh, nên bé thường ngọ nguậy, vận động kể cả khi ngủ và phát ra âm thanh è è. Nếu tiếng rặn è è kéo dài khoảng 2 - 3 phút, có thể do các nguyên nhân sau:
- Bé cố rặn khi đi vệ sinh.
- Nước bọt ở miệng kết hợp với quá trình mọc răng tạo ra âm thanh khi ngủ.
- Môi trường ngủ không thoải mái, thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh, ánh sáng, tiếng ồn,… có thể làm bé giật mình và phát ra tiếng rặn è è.
- Bé thường xuyên đói vào ban đêm do dạ dày nhỏ nên thường sẽ thức giấc, vặn mình, quấy khóc hoặc rặn è è.
- Bé mới chào đời, mọi thứ đều mới mẻ và kích thích sự tò mò của bé, kể cả âm thanh của chính mình. Việc bé tự khám phá giọng của mình cũng có thể giải thích tại sao bé thường ngủ hay rặn è è.
Nếu bé của bạn chỉ phát ra tiếng rặn è è khi ngủ trong thời gian ngắn và vẫn hoạt động, ăn uống, ngủ nghỉ, tăng cân đều đặn, thì không cần lo lắng. Điều này có thể chỉ ra bé đang phát triển bình thường.
Bé ngủ và rặn è è có thể là hiện tượng sinh lý bình thường
Trẻ sơ sinh ngủ rặn è è có thể do bệnh lý
Ngoài những vấn đề sinh lý phổ biến, trong một số trường hợp, việc bé sơ sinh ngủ hay rặn è è có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe, bao gồm:
- Vấn đề về hô hấp: Trẻ sơ sinh thường tiết nước mũi và nước bọt khi hệ hô hấp chưa phát triển hoàn thiện, làm tắc nghẽn đường thở. Khi đó, bé có thể thở khò khè hoặc phát ra tiếng è è khi ngủ.
- Vấn đề về tiêu hóa: Bé rặn è è đi kèm với sốt, nôn mửa, đi ngoài phân lỏng, đầy bụng, phân có dịch nhầy hoặc máu, có thể xuất phát từ vấn đề ở hệ tiêu hóa. Trường hợp này cần phải đưa bé đến bác sĩ ngay.
- Trào ngược dạ dày: Trẻ sơ sinh thường gặp trào ngược acid dạ dày, khi nằm ngửa, sữa có thể bị đẩy lên thực quản và đọng lại trong khoang miệng, gây tiếng è è.
Một số trẻ gặp vấn đề về tiêu hóa hoặc hô hấp khi ngủ cũng có thể phát ra âm thanh è è
2. Ba mẹ cần làm gì khi trẻ sơ sinh ngủ hay rặn è è?
Sau khi hiểu lý do vì sao trẻ sơ sinh ngủ hay rặn è è, ba mẹ cần tìm cách giúp con khắc phục. Đối với những vấn đề sinh lý, tình trạng này có thể tự khắc phục sau một thời gian, nhưng nếu do bệnh lý, ba mẹ cần can thiệp kịp thời để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và phát triển của bé.
Đối với các trường hợp sinh lý
Nếu bé thường rặn è è khi ngủ, ba mẹ có thể giúp bé ngủ ngon hơn bằng cách:
- Đặt bé ở tư thế thoải mái, đảm bảo đầu bé không nghiêng quá nhiều sang một bên để giảm áp lực lên dạ dày và phổi.
- Không nên cho bé ăn hoặc bú quá no một lần, hãy chia nhỏ khẩu phần thành nhiều bữa để cải thiện chức năng tiêu hóa và tránh việc bé nằm ngay sau khi ăn hoặc bú.
- Giữ không gian phòng ngủ luôn khô thoáng, tránh tiếng ồn, ánh sáng trực tiếp, có thể dùng máy tạo ẩm để đảm bảo độ ẩm trong phòng không bị khô, nhiệt độ trong phòng không nên quá cao hoặc quá thấp.
- Chăn, ga, gối, mềm của trẻ cần luôn sạch sẽ và được phơi khô.
- Mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày khi đang cho con bú, đảm bảo chế độ ăn đa dạng và cân đối, tăng cường các thực phẩm giàu vitamin và khoáng để giúp cải thiện giấc ngủ cho con, tránh các loại thực phẩm có thành phần dễ gây kích ứng hoặc khó tiêu, đồ chiên, rán, cay, nóng,…
- Kiểm tra tã, bỉm, tấm lót cho con thường xuyên, nếu bé đi vệ sinh thì cần phải lau sạch sẽ cho con và thay mới để bé ngủ ngon hơn.
- Vỗ về, ôm con để bé cảm thấy an toàn và thoải mái khi ngủ.
- Phơi nắng bé mỗi ngày vào buổi sáng sớm khoảng 20 - 30 phút để hấp thụ vitamin D từ ánh nắng mặt trời.
Vỗ về và ôm con khi ngủ để bé cảm thấy yên tâm và thoải mái khi ngủ
Đối với trường hợp bệnh lý
Nếu thấy con phát ra tiếng rặn è è khi ngủ kèm theo triệu chứng bất thường, cần đưa bé đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám, xác định nguyên nhân và tư vấn biện pháp khắc phục hiệu quả, an toàn cho bé. Tuyệt đối không nghe theo các mẹo dân gian vì có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bé.
Nếu thấy trẻ ngủ rặn è è kèm các triệu chứng bất thường, hãy đưa trẻ đi khám ngay
