Tại sao bị tê tay chân và liệu nó có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

1. Tìm hiểu về bệnh tê tay chân

Trước khi đi vào tìm hiểu về các nguyên nhân chính gây ra bệnh, chúng ta cần hiểu rõ về bệnh tê tay chân là gì, các triệu chứng thường gặp như thế nào? Khi bạn cảm thấy tê ở tay hoặc chân, điều đó có nghĩa là các dây thần kinh đang bị nén. Thường thì, cảm giác tê này thường xuất hiện nhiều ở các ngón giữa, ngón trỏ.

Một trong những tình trạng phổ biến ở con người là cảm giác tê tay chân.

Khi mắc bệnh, chúng ta thấy nhiều dấu hiệu đặc trưng xuất hiện, như cảm giác như có kim đâm vào hoặc kiến bò xung quanh các ngón tay, ngón chân. Điều này khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, việc di chuyển cũng trở nên khó khăn.

Tùy thuộc vào tình trạng của bệnh, bạn có thể trải qua các triệu chứng với độ nặng khác nhau. Thông thường, cảm giác tê bì bắt đầu từ cánh tay, lan tỏa xuống cổ tay và bàn tay. Nếu không chữa trị kịp thời, người bệnh sẽ gặp nhiều khó khăn khi cầm nắm và di chuyển.

Nguy hiểm hơn, tình trạng tê tay chân cũng có thể gây ra một số triệu chứng khác như: cảm giác luôn tê, buốt tại vị trí đau, cơ thể mệt mỏi, khó khăn trong việc vận động. Không thể phủ nhận rằng, bệnh này gây ra nhiều khó khăn đối với sinh hoạt hàng ngày và công việc của con người.

2. Nguyên nhân gây ra tình trạng tê tay chân

Hiện nay, các chuyên gia đã tìm hiểu và chỉ ra rằng, tình trạng tê tay chân có nguồn gốc từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong số đó, có hai nguyên nhân chính gây ra bệnh, đó là nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân bệnh lý. Việc hiểu rõ nguyên nhân tạo ra bệnh sẽ giúp bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

2.1. Nguyên nhân sinh lý

Thường thì, tình trạng tê bì tay chân xảy ra do một số nguyên nhân sinh lý, chỉ cần điều chỉnh lối sống là có thể giảm thiểu tình trạng này.

Ví dụ như nhiều người có thói quen ngồi hoặc đứng sai tư thế, ngồi hoặc quỳ lâu, hoặc mặc quần áo quá chật làm máu không lưu thông bình thường. Khi cảm thấy tê tay chân, bạn nên thay đổi tư thế để giảm căng thẳng nhé!

Ngồi hoặc quỳ lâu có thể khiến bạn cảm thấy tê bì tay chân.

Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi cũng có thể là nguyên nhân gây ra cảm giác tê tay, tê chân. Vì các tế bào thần kinh ở tay, chân dễ bị ảnh hưởng bởi tâm lý con người, chúng dễ trở nên tê liệt nếu tâm trạng không ổn định trong thời gian dài. Hậu quả là chúng ta cảm thấy tê, ngứa tay chân, cực kỳ không thoải mái.

Một số người có cơ thể rất nhạy cảm, không thể thích nghi nhanh với những thay đổi đột ngột của môi trường tự nhiên. Mỗi khi thời tiết bất ngờ thay đổi, họ hay cảm thấy tê ở chân, tay, đó chính là do hiện tượng rối loạn cảm giác ở con người và rất khó để khắc phục tình trạng này.

Ngoài ra, con người có thể cảm thấy tê bì tay chân do phải chịu những chấn thương nghiêm trọng trước đó, dây thần kinh bị đè nén và gây ra hiện tượng trên.

2.2. Nguyên nhân bệnh lý

Bệnh cạnh đó, triệu chứng tê tay chân cũng là một trong những dấu hiệu cảnh báo cho con người biết họ có thể đang mắc phải những bệnh lý nghiêm trọng. Do đó, chúng ta không nên coi thường và lơ là với các triệu chứng này. Nếu bạn thấy các triệu chứng kéo dài và không giảm đi sau một thời gian, hãy đi khám bác sĩ để phát hiện sớm bệnh nhé

2.2.1. Bệnh thoái hóa đốt sống

Tê tay và chân kéo dài thường là một trong những biểu hiện mà những người mắc bệnh thoái hóa đốt sống thường gặp phải. Ban đầu, hầu hết họ coi đó là hiện tượng bình thường nên họ không quá quan tâm. Tuy nhiên, bệnh thoái hóa đốt sống sẽ phức tạp hơn, triệu chứng tê tay, tê chân càng nặng và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Nguyên nhân là do dây thần kinh, động mạch đốt sống cổ bị chèn ép.

Nếu không được chữa trị kịp thời, bệnh thoái hóa đốt sống sẽ gây ra nhiều hậu quả không lường trước. Rất nhiều người bệnh đã bị teo chân tay, nghiêm trọng hơn là bị liệt tay chân.

2.2.2. Bệnh tim mạch

Các bác sĩ cũng cho biết rằng, hiện tượng này có thể là dấu hiệu cảnh báo cho nguy cơ mắc bệnh liên quan đến tim mạch. Khi hoạt động của tim không hiệu quả, máu sẽ không tuần hoàn tốt trong cơ thể, dẫn đến tình trạng tê ở tay và chân kéo dài.

Khi phát hiện các triệu chứng lạ của cơ thể, tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời. Đó là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Người mắc bệnh một số bệnh mạn tính có thể gặp tình trạng tê tay, tê chân.

Ngoài các bệnh đã nêu trên, những người thường xuyên gặp tình trạng tê tay chân cũng có nguy cơ cao mắc các bệnh như: viêm khớp dạng thấp, viêm đa rễ thần kinh hoặc thoát vị đĩa đệm,…

3. Phương pháp giảm tình trạng tê bì tay chân một cách hiệu quả

Rất nhiều người đang tự hỏi liệu có cách nào để giảm hiện tượng tê bì tay chân không? Nếu bạn muốn giảm tình trạng này, có nhiều biện pháp bạn có thể thực hiện hàng ngày. Đầu tiên, chúng ta cần rèn luyện thể dục thể thao đều đặn, điều này rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, khi tập thể dục, máu sẽ lưu thông tốt hơn, giảm tình trạng tê bì tay chân.

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta không nên làm việc, vận động quá đà, điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nếu không cẩn thận, có nguy cơ bị chấn thương, dây thần kinh bị chèn ép và gây tình trạng tê bì tay chân. Vì vậy, chúng ta cần dành thời gian nghỉ ngơi và làm việc hợp lý để bảo vệ sức khỏe và tinh thần.

Một số người nhạy cảm với thời tiết cần lưu ý, theo dõi dự báo thời tiết và chuẩn bị trước khi điều kiện tự nhiên thay đổi. Một số biện pháp bạn có thể thực hiện như: giữ cơ thể ấm áp, ngâm tay chân trong nước ấm để kích thích máu lưu thông.

Hãy thường xuyên ngâm chân trong nước ấm để cải thiện tuần hoàn máu.

Hi vọng những thông tin này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng tê tay chân. Nếu bạn thấy triệu chứng kéo dài, hãy đi thăm bác sĩ, có thể bạn đang mắc phải bệnh lý nghiêm trọng. Đừng bỏ qua bất kỳ dấu hiệu bất thường nào của cơ thể.