Buzz
Không chỉ là một công cụ, cấu trúc của các mô hình kiểm tra tâm lý cũng đáp ứng những nhu cầu 'người' của chúng ta một cách đầy đủ.
MBTI, Ennegram hoặc Big Five là các bài kiểm tra tâm lý phổ biến nhất ngày nay. Không chỉ dừng lại ở việc tự hiểu bản thân, chúng đã trở thành một phần của cuộc sống hàng ngày, một hình thức giải trí, và thậm chí là một công cụ giao tiếp.
Nếu trước đây mọi người thường hỏi nhau “Cung hoàng đạo của bạn là gì?” như một cách xã giao, bây giờ câu hỏi sẽ là “MBTI của bạn là gì?” hoặc “Bạn thuộc loại mấy trong Enneagram?”
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao các bài kiểm tra này lại thu hút như vậy không?
Các Bài Kiểm Tra Tâm Lý Không Phán Xét
Theo Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Tâm lý Truyền thông Pamela Rutledge, các bài kiểm tra tâm lý có thể giúp xác định các khía cạnh có thể cải thiện và các điểm mạnh mà bạn có thể đánh giá thấp.
Điểm mạnh của các mô hình phân loại này là chúng không đánh giá tính cách là “tốt” hoặc “xấu” như cách chúng ta thường nhìn nhận trong cuộc sống hàng ngày. Với các bài kiểm tra tâm lý, dù bạn có tính cách hoạt bát hay trầm tư, thích mạo hiểm hay thích ổn định, tất cả đều được xem là “đặc điểm”.
Ví dụ, theo trắc nghiệm Enneagram, bạn thuộc loại người hòa giải. Điểm mạnh của bạn là sự cởi mở và empati. Vì thế, bạn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự hòa hợp của nhóm. Tuy nhiên, điểm yếu của bạn là tránh va chạm. Vì vậy, bạn nên chú ý không để bỏ qua nhu cầu cá nhân chỉ để tránh xung đột.
Điều quan trọng là, bất kể đặc điểm của bạn là gì, luôn tồn tại những điểm mạnh có thể phát triển và hạn chế có thể khắc phục. Mô hình TNTL không chỉ giúp bạn hiểu rõ bản thân mình, theo Merve Emre, tác giả của sách The Personality Brokers, nó còn tạo ra niềm tin rằng “bạn không cần phải xấu hổ về bản thân” và “bạn có thể kiểm soát số phận của mình.”
TNTL Đáp Ứng Nhu Cầu Hiểu Bản Thân và Người Khác
Theo nhà tâm lý học Dana Dorfman, TNTL đáp ứng sự tò mò của chúng ta về bản chất con người và mong muốn hiểu biết chúng một cách dễ dàng. Các bài kiểm tra tính cách giúp làm rõ điều này bằng cách phân loại và tổng hợp các đặc điểm cá nhân dựa trên các thuộc tính cụ thể.
Ví dụ, mô hình Big Five phân loại cá nhân thành 6 khía cạnh chính bao gồm: hòa đồng, tự chủ, bất ổn cảm xúc, hướng ngoại, sẵn sàng trải nghiệm, dựa trên các tính từ mô tả hành vi và khuynh hướng cá nhân.
