Buzz
Nhiều mẹ sau sinh sử dụng máy hút sữa để dự trữ sữa, đặc biệt là khi quay lại công việc. Tuy nhiên, việc hút sữa mẹ không chỉ giữ nguồn sữa mà còn mang lại nhiều lợi ích khác. Hãy cùng Mytour khám phá tại sao cần hút sữa qua bài viết dưới đây!
Tại sao cần hút sữa mẹ?
Một trong những lý do quan trọng mẹ cần hút sữa là để bé có thể bú mọi lúc, kể cả khi mẹ không ở bên. Khi quay lại công việc và muốn cho con bú sữa mẹ, việc hút sữa trở nên cần thiết. Ngoài ra, việc hút sữa còn có nhiều lợi ích khác:
- Kích thích sản xuất sữa và tăng lượng sữa: Khi bé ít bú, tuyến sữa không được kích thích đủ, dẫn đến việc tiết sữa ít. Hút sữa giúp kích thích tuyến sữa sản xuất nhiều hơn mà vẫn an toàn cho sức khỏe của mẹ.
- Giảm căng thẳng và nguy cơ tắc nghẽn tuyến sữa: Khi bé không hút hết sữa, ngực mẹ có thể trở nên căng và đau, thậm chí có thể gây tắc nghẽn tuyến sữa. Hút sữa giúp giảm đau và nguy cơ tắc nghẽn tuyến sữa.
- Giúp bé tiếp cận cả sữa đầu và sữa cuối: Sữa đầu (trong 10 phút đầu của việc bú) ít chất béo và nhiều lactose, trong khi sữa cuối giàu chất béo hơn. Hút sữa giúp bé tiếp cận cả hai loại sữa này.
- Đảm bảo cung cấp sữa cho bé: Hút sữa đều đặn giúp duy trì sản xuất sữa ổn định trong thời gian dài, giúp mẹ có đủ sữa cho bé ngay cả khi bé không hút trực tiếp.
Máy hút sữa điện đôi Tommee Tippee Made for Me
Chọn loại máy hút sữa nào?
Máy hút sữa là dụng cụ hỗ trợ lấy sữa trực tiếp từ ngực của mẹ. Có hai loại phổ biến là máy hút sữa bằng tay và máy hút sữa bằng điện:
- Máy hút sữa bằng tay: Máy này thường nhỏ gọn, tiện lợi khi mang theo khi ra ngoài. Khi sử dụng, mẹ cần bóp tay.
- Máy hút sữa bằng điện: Máy này hoạt động tự động với lực hút mạnh, kèm theo chế độ massage giúp kích thích tuyến sữa. Khi sử dụng, mẹ không cần phải bóp tay.
Mỗi loại máy sẽ có ưu và nhược điểm riêng. Việc chọn máy hút sữa phù hợp sẽ phụ thuộc vào nhu cầu, điều kiện kinh tế và tần suất sử dụng của mẹ.
Máy hút sữa điện đôi Philips Avent Eureka Plus SCF394.11
Khi nào nên bắt đầu hút sữa?
Khi sữa về (thường từ ngày thứ 2 đến thứ 5 sau sinh) hoặc khi ngực mẹ căng tức, mẹ có thể bắt đầu hút sữa. Hút sữa lúc này giúp tăng lượng sữa. Ngoài ra, sau khi sinh, bé thường chưa biết bú đúng cách nên có thể hút ít sữa, việc hút sữa sẽ giúp bé có đủ sữa hơn.
Ngoài ra, mẹ cũng nên hút sữa trong những trường hợp sau đây:
- Mẹ có thể hút sữa khi cảm thấy ngực đầy và căng tức.
- Mẹ muốn dự trữ sữa khi không thể cho bé bú trực tiếp.
- Mẹ cần kích thích sữa, muốn tăng lượng sữa.
Máy hút sữa điện đôi Gluck Baby GP39
Hút sữa hoàn toàn có làm mất sữa không? Có nên hút vào bình để bé bú?
Hút sữa đúng cách và đủ cữ sẽ không gây mất sữa cho mẹ. Ngược lại, điều này còn kích thích tuyến sữa và tăng lượng sữa. Nhiều mẹ sau sinh ít sữa thường áp dụng cách này để đảm bảo đủ sữa cho bé bú.
Tuy nhiên, nếu mẹ hút sữa không đúng cách, không đều đặn thì có thể gây mất sữa. Việc hút sữa cần được thực hiện đều đặn, hút vào các khoảng thời gian cố định để đảm bảo sự đồng đều trong lượng sữa thu được.
Máy hút sữa điện đôi Spectra Dual Compact
Lưu ý khi bảo quản sữa mẹ
5.1. Đảm bảo vệ sinh dụng cụ trước và sau khi hút sữa
Sữa khi hút ra dễ bị nhiễm vi khuẩn. Nếu bé uống sữa nhiễm khuẩn, sức khỏe bé sẽ bị ảnh hưởng, đặc biệt là hệ tiêu hóa và đường ruột. Vì vậy, vấn đề vệ sinh là rất quan trọng.
Trước và sau khi hút sữa, mẹ cần làm sạch và khử trùng dụng cụ hút sữa, bình sữa. Mẹ có thể sử dụng máy tiệt trùng bình sữa để diệt khuẩn. Mẹ cũng cần rửa tay và vệ sinh bầu ngực kỹ lưỡng.
Máy tiệt trùng và sấy khô bình sữa Tommee Tippee Steri-Dry 423242
5.2. Cách bảo quản sữa mẹ
Bảo quản sữa đúng cách giúp sữa lưu trữ lâu hơn, tránh hỏng và tránh lãng phí. Mẹ có thể áp dụng một số cách sau:
- Trữ sữa mẹ trong bình sữa với nắp đậy.
- Sử dụng túi trữ sữa chuyên dụng, lưu ý chỉ đổ ba phần tư túi khi trữ đông.
- Chia sữa ra thành từng phần tương ứng với lượng sữa mỗi lần bé bú.
- Ghi ngày trữ sữa trên bình hoặc túi trữ sữa trước khi cho vào tủ lạnh để dễ quản lý.
- Không pha trộn sữa đã trữ lạnh với sữa mới hút ra.
50 túi trữ sữa Gluck Baby GP06 dung tích 250 ml
5.3. Thời gian lưu trữ sữa mẹ
Sữa mẹ có thể lưu trữ tốt trong 6 - 8 giờ ở nhiệt độ phòng. Tuy nhiên, tốt nhất là mẹ nên lưu trữ sữa trong tủ lạnh sau khi hút:
- Trữ đông trong ngăn đá tủ lạnh: Giữ được trong khoảng 2 tuần ở -15°C, 3 - 6 tháng với ngăn đá có cửa riêng ở -18°C và 6 - 12 tháng ở ngăn đá sâu -20°C.
- Sữa sau khi rã đông: Có thể lưu trong tủ lạnh 24 giờ sau rã đông và trong vòng 1 giờ ở nhiệt độ phòng. Sau thời gian này, sữa không thể làm đông lại và không sử dụng được nữa.
- Rã đông sữa đúng cách: Rã đông sữa qua đêm trong tủ lạnh hoặc đặt túi trữ sữa hoặc bình sữa dưới vòi nước ấm. Mẹ không nên dùng lò vi sóng hoặc hâm nóng để rã đông vì có thể làm mất dinh dưỡng trong sữa.
Hộp chia sữa 4 ngăn bằng nhựa PP KuKu KU5305
