Tại sao cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày? 11 Lý do được các chuyên gia khuyến nghị

Nhiều người chỉ sử dụng kem chống nắng trong mùa hè hoặc khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Nhưng các chuyên gia da liễu luôn khuyến khích sử dụng kem chống nắng hàng ngày, dù trời nắng hay có nhiều mây. Vậy tại sao lại như vậy? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có được câu trả lời chính xác nhất!

Tại sao cần sử dụng kem chống nắng mỗi ngày?

Tầm quan trọng của kem chống nắng không chỉ là việc thoa khi ra ngoài, đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Nhưng tại sao lại cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày, không phụ thuộc vào thời gian hoặc thời tiết?

Thực tế, cho đến nay nhiều người vẫn nghĩ rằng chỉ cần dùng kem chống nắng khi trời nắng nóng hoặc khi ở ngoài trời cả ngày. Nhưng sự thật không chỉ đơn giản như vậy. Bạn cần sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi trời u ám, không có nắng.

Trong khi tia UVB xuất hiện nhiều hơn vào mùa hè, tia UVA vẫn mạnh mẽ quanh năm. Tia UVA có thể xuyên qua đám mây đen và kính, làm hại da chúng ta ngay cả khi trời u ám, không có nắng.

Điều này đặc biệt đúng đối với những người có làn da trắng, do họ ít melanin hơn - sắc tố bảo vệ da. Tuy nhiên, mọi người, bất kể màu da, đều có thể mắc ung thư da và cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da.

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày giúp bảo vệ da tốt nhất.

11 Lý do tốt để sử dụng kem chống nắng theo khuyến nghị của chuyên gia

Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa da

Tác động của ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra lão hóa da - tia UV phá vỡ collagen, gây ra nếp nhăn. Sử dụng kem chống nắng giúp ngăn ngừa tình trạng này. Hãy sử dụng kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm chứa SPF hàng ngày, thậm chí cả khi trang điểm. Nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài, hãy thoa lại kem chống nắng đều đặn để bảo vệ da.

Sử dụng kem chống nắng giúp phòng ngừa lão hóa da hiệu quả.

Ngăn ngừa cháy nắng

Cháy nắng gây sưng, mẩn đỏ và bong tróc da. Ngoài ra, nó còn làm tổn thương da vĩnh viễn. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài, đặc biệt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.

Giữ cho làn da đều màu sắc

Cháy nắng có thể làm da đỏ, sưng và bong tróc trong vài ngày. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời cũng có thể làm da không đều màu, tạo ra các vết sắc tố nâu trên da.

Tác hại của ánh nắng mặt trời có thể làm da đỏ, sưng, và tạo ra các vết nổi trên da. Đừng quên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da của bạn.

Tại sao cần sử dụng kem chống nắng? Sử dụng kem chống nắng có thể giúp ngăn ngừa những tác hại của ánh nắng mặt trời và giữ cho làn da của bạn đồng đều màu hơn.

Giữ cho làn da của bạn đồng đều màu

Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Tại sao cần sử dụng kem chống nắng? Ung thư da là hậu quả nghiêm trọng nhất của ánh nắng mặt trời, có thể lan rộng nhanh chóng và gây nguy hiểm. Bạn có thể không nhận ra rằng ung thư da có thể gây tử vong. Nó không chỉ đe dọa tính mạng của bạn mà còn có thể lan rộng sang các cơ quan khác trong cơ thể.

Ngay cả những người có làn da sẫm màu ít bị cháy nắng cũng cần thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏe mạnh và tránh bị tổn thương từ ánh nắng mặt trời.

Giúp cải thiện tình trạng da

Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da mà còn giúp cải thiện tình trạng xấu trên da. Việc sử dụng kem chống nắng có thể ngăn ngừa mụn trứng cá, giảm việc vỡ các mạch máu nhỏ dưới da và giảm thiểu tình trạng cháy nắng.

Ngăn ngừa hậu quả của việc nhuộm da không mong muốn

Một trong những xu hướng làm đẹp hiện đại là sử dụng kem nhuộm da, nhưng việc này cũng có thể mang lại hậu quả không mong muốn. Để tránh tình trạng nhuộm da không đồng nhất, việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết.

Nhuộm da bằng cách tắm nắng mà không sử dụng kem chống nắng có thể gây ra nhiều vấn đề cho da. Để tránh tình trạng 'nhuộm da' không mong muốn, hãy luôn sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Đảm bảo kem chống nắng của bạn có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thường xuyên bôi lại sau mỗi 2 giờ.

Bảo vệ và củng cố sức khỏe cho làn da

Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày không chỉ giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời mà còn giúp tăng cường sức khỏe cho làn da. Các protein như collagen, keratin và elastin cần được bảo vệ để da luôn mịn màng và khỏe mạnh.

Tăng cường sức khỏe và khả năng đề kháng cho làn da của bạn

Mang lại cảm giác thoải mái cho da

Sử dụng kem chống nắng tích hợp nhiều tác dụng giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức khi chăm sóc da. Những sản phẩm này không chỉ bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết và tạo lớp lót cho lớp trang điểm. Điều này sẽ khiến làn da của bạn cảm thấy thoải mái suốt cả ngày.

Lựa chọn sản phẩm bảo vệ da phù hợp với túi tiền

Kem chống nắng có sẵn ở mọi nơi với mức giá phổ thông, từ vài chục đến vài trăm nghìn đồng. Bạn có thể dễ dàng mua sản phẩm này tại các cửa hàng mỹ phẩm, siêu thị, hiệu thuốc hoặc thậm chí là trên mạng xã hội. Điều này giúp cho mọi người, kể cả học sinh - sinh viên, có thể tiếp cận và sử dụng kem chống nắng một cách dễ dàng.

Tự tin tham gia hoạt động ngoài trời mà không lo ngại

Dù bạn thích hoạt động ngoài trời đến đâu, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là rất quan trọng. Kem chống nắng không chỉ giúp bạn tham gia các hoạt động ngoài trời một cách an toàn và hiệu quả hơn, mà còn bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, một số loại kem chống nắng chuyên dụng còn có khả năng chống nước, giúp bạn thoải mái khi bơi lội hoặc hoạt động nhiều mồ hôi.

Kem chống nắng bảo vệ da tốt hơn việc chỉ sử dụng trang phục chống nắng

Bạn có nghĩ rằng việc mặc đồ chống nắng là đủ để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời không? Thực tế, việc chỉ sử dụng trang phục chống nắng không đảm bảo bảo vệ da hiệu quả. Để bảo vệ da tốt hơn, hãy sử dụng kem chống nắng kết hợp với trang phục chống nắng. Điều này giúp da bạn được bảo vệ kép một cách hiệu quả hơn.

Có nên sử dụng kem chống nắng khi ở trong nhà?

Dùng kem chống nắng hàng ngày là điều cần thiết, ngay cả khi trời u ám hay nắng. Việc sử dụng kem chống nắng khi ở trong nhà cũng rất quan trọng. Vì sao vậy?

Nếu bạn ngồi gần cửa sổ hoặc trước màn hình máy tính, bạn đang tiếp xúc với ánh sáng có thể gây hại cho da. Có hai lý do chính tại sao việc sử dụng kem chống nắng trong nhà là cần thiết, và tất cả đều liên quan đến những gì bạn tiếp xúc.

Tia UVA - Mối nguy hiểm không hề nhỏ

Dù cửa kính có thể lọc được tia UVB, nhưng tia UVA vẫn có thể xuyên qua, gây hại cho làn da của bạn. Tia UVA thâm nhập sâu vào da hơn và gây hại nhiều hơn tia UVB. Thực tế, tia UVA là nguyên nhân chính của tăng sắc tố da, ung thư da và lão hóa da sớm.

Dù ở trong nhà, bạn cũng nên thoa kem chống nắng

Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử, máy tính và TV

Ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị kỹ thuật số như máy tính, điện thoại, máy tính bảng và TV có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn theo hai cách sau:

Cách ánh sáng xanh ảnh hưởng đến da của bạn

Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất

• Bước 1: Kiểm tra thành phần của sản phẩm, đảm bảo kem chống nắng có chứa Titanium dioxide, Octyl Methoxycinnimate (OMC), Avobenzone (Parasol) và oxit kẽm. Đây là các thành phần giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV hiệu quả nhất
• Bước 2: Ưu tiên chọn kem chống nắng phổ rộng hoặc dạng gel để tránh gây kích ứng cho da. Những sản phẩm này cũng bảo vệ da tốt hơn, giúp kiểm soát dầu và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông
• Bước 3: Chọn kem chống nắng chống thấm nước với chỉ số SPF từ 30 trở lên nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với nước hoặc mồ hôi nhiều
• Bước 4: Thoa kem chống nắng trước 15-30 phút khi ra ngoài để kem có thời gian hấp thụ vào da tốt nhất

Những điều cần lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

• Bạn có thể sử dụng kem chống nắng khi mang thai hoặc cho con bú, nhưng nên chọn sản phẩm vật lý để bảo vệ làn da và thai nhi một cách an toàn
• Chỉ số SPF không chỉ quyết định hiệu quả của kem chống nắng mà còn ảnh hưởng đến thời gian bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng
• Tất cả kem chống nắng đều có hạn sử dụng, đảm bảo sử dụng sản phẩm còn hạn và chất lượng.

Mặc dù không phải tất cả các loại kem chống nắng đều bảo vệ chống lại ánh sáng xanh, theo một thử nghiệm lâm sàng được công bố trên Tạp chí Da liễu Anh, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng kem chống nắng chứa titanium dioxide vi sinh (thành phần thường được sử dụng trong các sản phẩm kem chống nắng vật lý) có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của cả tia UVA và ánh sáng xanh cao hơn rất nhiều so với các loại SPF khác trong thử nghiệm.

Tóm lại, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày, dù mọi thời tiết và hoàn cảnh, ra ngoài hay ở trong nhà, là rất quan trọng để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời cũng như các thiết bị điện tử bạn sử dụng hàng ngày.

Nơi nào bán kem chống nắng chính hãng, giá tốt nhất?

Mytour là một trong những trang mua sắm online được đánh giá cao, cung cấp các sản phẩm mỹ phẩm chất lượng. Đặc biệt, bạn có thể tìm thấy kem chống nắng chính hãng với giá cả cạnh tranh và nhiều ưu đãi hấp dẫn tại đây.

Nhờ các thông tin trong bài viết, bạn đã có câu trả lời cho việc tại sao cần sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và có nên bôi kem chống nắng ở nhà không. Hy vọng bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.