Tại sao cần sử dụng kem chống nắng ngay cả khi đi máy bay?

Đừng bỏ qua thói quen này, ngay cả khi bạn mở cửa sổ máy bay trong những chuyến bay dài.

Vì sao nên áp dụng kem chống nắng khi đi máy bay?

Việc thường xuyên di chuyển bằng máy bay có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như giãn tĩnh mạch, ù tai, mất nước, và mất vị giác... Đặc biệt, ở độ cao cả chục nghìn mét, bạn phải đối mặt với nguy cơ ung thư da do tác động của tia UV, có thể xâm nhập qua cửa máy bay.

Theo nghiên cứu khoa học, ở độ cao khoảng 10.000 m, gần mặt trời hơn, hành khách dễ bị tác động mạnh bởi tia cực tím (UV) nhiều lần so với môi trường bình thường. Mỗi chuyến bay kéo dài 1 tiếng tương đương với việc bạn phải chịu tác động của tia UV như khi nằm trên giường nhuộm da nâu nhân tạo trong 20 phút. Tất nhiên, phi công là những người chịu tác động nhiều nhất, nhưng hành khách cũng có thể bảo vệ da bằng cách kéo cửa sổ xuống.

Tuy nhiên, mặt trời phát ra hai loại tia có hại cho da: tia cực tím loại A (UVA) và tia cực tím loại B (UVB). Hầu hết các cửa sổ máy bay chỉ có thể ngăn chặn được tia UVB.

Tia UVA có khả năng xâm nhập qua kính máy bay, tác động sâu vào da, gây lão hóa và nhăn da, thậm chí có thể gây ung thư da nếu tiếp xúc thường xuyên. Lưu ý rằng tác động của tia UV có thể tăng cường khi máy bay đi qua tuyết hoặc đám mây dày.

Vì thế, dù bạn có thích mở hay không mở cửa sổ trong những chuyến bay dài, hãy luôn sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF càng cao càng tốt để bảo vệ da.

Theo Vi Yến/Ngôi sao

***

Tham khảo: Bí quyết du lịch của Mytour.com