Buzz
9) Sự chết so với tình dục
Một phần của bản năng sâu thẳm của chúng ta liên quan đến sự chết so với tình dục. Theo như Sigmund Freud và những người khác đã đề xuất, nhiều bản năng tâm lý sâu nhất của chúng ta đến từ một căng thẳng giữa sợ hãi về cái chết và mong muốn tình dục hoặc vượt qua cái chết qua sự sinh sản.
Mặc dù một số người đã vượt qua nỗi sợ hãi về cái chết và học được cách cười trước mặt hỗn loạn, nhưng không thể đánh giá thấp nó như một ảnh hưởng tâm lý trong cuộc sống của nhiều người trong chúng ta...
Và cũng không thể bỏ qua mong muốn về tình dục...
Dù bạn có quan tâm cá nhân hay không, tâm lý của bạn được kết nối với một động lực sinh sản và tìm kiếm bạn đồng hành.
Điều này định hình rất nhiều hành vi và hành động của bạn trong cuộc sống, đôi khi làm bạn ưu tiên những tình huống có khả năng dẫn đến tình dục hơn so với những tình huống khác.
9)
Sự chết và tình dục
Một phần sâu thẳm nhất của bản năng của chúng ta liên quan đến sự chết và tình dục. Theo như Sigmund Freud và những người khác đã chỉ ra, phần lớn bản năng tâm lý sâu nhất của chúng ta bắt nguồn từ sự căng thẳng giữa nỗi sợ hãi về cái chết và mong muốn tình dục để vượt qua cái chết bằng cách sinh sản.
Dù đã vượt qua nỗi sợ chết và đã học được cách đối mặt với sự hỗn loạn một cách hài hước, không khó để thấy rằng những yếu tố tâm lý có ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của chúng ta...
Và cả ham muốn tình dục của chúng ta
Ngay cả khi bạn không chủ động quan tâm đến điều này, tâm lý của bạn sẽ luôn liên quan đến việc tìm kiếm người bạn đời và sinh con.
Điều này ảnh hưởng đến cách chúng ta hành xử và các hành động trong cuộc sống, thậm chí khiến bạn ưu tiên tình dục hơn so với những việc khác.
10) Mối quan hệ của chúng ta với đau đớn và niềm vui
Tâm lý của chúng ta, tất cả đều muốn tránh đau đớn và tìm kiếm niềm vui.
Nếu bạn tự hỏi “tại sao tôi lại như vậy,” hãy nhìn vào phản ứng tâm lý của bạn đối với đau đớn hoặc niềm vui tiềm ẩn.
Từ thức ăn đến tình dục đến một buổi massage tuyệt vời, chúng ta đều có bản năng tìm kiếm những điều mang lại niềm vui vật lý và tinh thần và tránh những điều mang lại đau đớn vật lý hoặc tinh thần.
Vấn đề là nếu chúng ta tuân theo bản năng này một cách quá mức, chúng ta có thể bỏ lỡ một số cơ hội tuyệt vời.
Thực sự, một chế độ ăn không luôn mang lại niềm vui, nhưng nó có thể dẫn đến kết quả ấn tượng và cảm giác thậm chí tốt hơn khi nó kết thúc…
Và đau đớn trong phòng tập gym có thể gây đau đớn nhiều cho đến khi bạn rời khỏi với bước đi nhẹ nhàng và lo lắng giảm đi… và bắt đầu trải nghiệm nhiều lợi ích về mặt vật lý và tinh thần kéo dài.
Vấn đề là một mối quan hệ thuần túy với đau đớn và niềm vui có thể làm bạn đi lạc đường.
Rất nhiều sự phát triển lớn nhất của chúng ta diễn ra trong khu vực không thoải mái, không phải trong khu vực thoải mái.
Nếu bạn là người quá sợ đau, bạn có thể trở thành một người chỉ biết ngồi trên ghế và một kẻ thất bại.
Nếu bạn là người quá ki bo về niềm vui, bạn có thể trở thành một cá nhân khó tính và buồn bã mà không thưởng thức cuộc sống.
Có một sự cân bằng cần được đạt được.
10)
Mối quan hệ giữa chúng ta với đau đớn và sự thỏa mãn
Tất cả chúng ta đều muốn tránh xa nỗi đau và tìm kiếm sự hài lòng tinh thần.
Nếu bạn tự hỏi “Tại sao tôi lại là chính mình?”, hãy nhìn vào cách bạn phản ứng với nỗi đau và sự hài lòng trong tâm lý của bạn.
Từ ăn uống, tới tình dục và những trải nghiệm tuyệt vời, tất cả chúng ta đều có bản năng để tìm kiếm sự thỏa mãn về cả thể chất lẫn tinh thần, và ngăn chặn những điều gây ra nỗi đau (về cả thể chất lẫn tinh thần).
Tuy nhiên, nếu chúng ta luôn theo đuổi những điều này một cách bản năng, chúng ta có thể bỏ lỡ những cơ hội tuyệt vời.
Một chế độ ăn kiêng không phải lúc nào cũng mang lại niềm vui, nhưng nó có thể dẫn đến kết quả hoàn hảo và ngạc nhiên khi kết thúc.
Và việc tập thể dục cũng gây ra nhiều đau đớn cho bạn cho đến khi bạn hoàn thành với một tinh thần sảng khoái và giảm căng thẳng, bạn bắt đầu cảm nhận những lợi ích về cả thể chất lẫn tinh thần kéo dài.
Điều quan trọng là những bản năng thuần túy liên quan đến nỗi đau và sự thỏa mãn có thể làm bạn trở nên không tốt.
Hầu hết những sự trưởng thành vĩ đại của chúng ta diễn ra trong thời gian không thoải mái, không dễ dàng.
Nếu bạn luôn sợ đau, bạn có thể trở thành một kẻ lười biếng hoặc một kẻ thất bại.
Nếu bạn luôn tập trung vào việc thỏa mãn bản thân, bạn có thể trở thành một người thiếu hài hước và thất vọng, không cảm thấy hứng thú với cuộc sống.
Cần phải có một sự cân bằng.
11) Bạn đang kìm nén điều gì?
Theo Freud, Carl Jung và nhiều nhà tâm lý học hàng đầu khác, tất cả chúng ta đều có những mong muốn, nỗi đau và vấn đề đã bị kìm nén trong tiềm thức của mình.
Những sự nhầm lẫn và vấn đề này tồn tại trong hậu cảnh, chỉ để biểu hiện qua các cảm xúc và hành vi của chúng ta theo nhiều cách khác nhau.
Ví dụ, nếu bạn đang kìm nén rất nhiều sự tức giận về cha của mình, điều đó có thể biểu hiện qua sự căm ghét đối với quyền lực hoặc hẹn hò với những người kiểm soát và cho bạn cơ hội để giải tỏa sự thất vọng của mình đối với các nhân vật quyền lực mạnh mẽ.
Hoặc, nếu bạn đang kìm nén ham muốn tình dục, nó có thể biểu hiện dưới dạng lo lắng hoặc trầm cảm.
Vấn đề là kìm nén thường xảy ra gần như tự nhiên và cũng ảnh hưởng đến cả mặt vật lý.
Điều này đặc biệt đúng với cách thở của chúng ta, thường bị khóa trong quá trình trải qua chấn thương hoặc sợ hãi để giữ chúng ta yên vị và “an toàn…”
Phản ứng sợ hãi này có thể kéo dài với chúng ta suốt nhiều năm…
Nhưng không nhất thiết phải như vậy.
Khi tôi cảm thấy mất mát nhất trong cuộc sống, tôi được giới thiệu với một video hít thở miễn phí không bình thường được tạo ra bởi nhà thầy phù thủy, Rudá Iandê, tập trung vào tan biến căng thẳng và tăng cường hòa bình nội tâm.
Mối quan hệ của tôi đang suy sụp, tôi cảm thấy căng thẳng suốt thời gian. Tự tin và lòng tự trọng của tôi giảm sút. Tôi chắc chắn bạn cũng có thể liên quan – nỗi đau tan vỡ tình cảm ít khi mang lại dinh dưỡng cho trái tim và tâm hồn.
Tôi không có gì để mất, vì vậy tôi đã thử video hít thở miễn phí này, và kết quả thật không ngờ.
Nhưng trước khi chúng ta đi xa hơn, tại sao tôi lại kể cho bạn nghe điều này?
Tôi là một người tin rằng việc chia sẻ – tôi muốn người khác cảm thấy mạnh mẽ như tôi. Và, nếu nó đã hoạt động với tôi, nó cũng có thể giúp bạn.
Thứ hai, Rudá không chỉ tạo ra một bài tập hít thở bình thường – anh ấy đã thông minh kết hợp nhiều năm thực hành hít thở và phù thủy của mình để tạo ra luồng khí tuyệt vời này – và nó miễn phí để tham gia.
Bây giờ, tôi không muốn nói quá nhiều cho bạn vì bạn cần phải trải nghiệm điều này bằng chính mình.
Tất cả những gì tôi muốn nói là vào cuối, tôi cảm thấy bình yên và lạc quan lần đầu tiên sau một thời gian dài.
Và thực tế là, chúng ta cần một đợt nâng cao tinh thần tích cực trong cuộc chiến tình cảm.
Vì vậy, nếu bạn cảm thấy mất kết nối với bản thân do mối quan hệ đang suy sụp, tôi khuyên bạn nên xem video hít thở miễn phí của Rudá. Bạn có thể không thể cứu vãn mối quan hệ của mình, nhưng bạn sẽ có cơ hội cứu vãn bản thân và hòa bình nội tâm của bạn.
Đây là một liên kết đến video miễn phí một lần nữa.
Danh sách về những khó khăn có thể phát sinh từ sự kìm nén gần như không giới hạn.
Chúng ta ai cũng làm điều đó, và tính cách của chúng ta ở nhiều mặt được định nghĩa bởi những điều chúng ta sẵn lòng thể hiện một cách chân thành và những điều mà chúng ta cảm thấy xấu hổ hoặc đã kìm nén.
Bạn đang che dấu điều gì?
Theo Freud, Carl Jung và những nhà tâm lý hàng đầu, tất cả chúng ta đều ẩn giấu những ước muốn, những sai lầm và vấn đề trong tiềm thức.
Những sự rối loạn và vấn đề đó tồn tại ẩn giấu, chỉ xuất hiện thông qua cảm xúc và hành động.
Chúng ta ai cũng làm điều đó, và tính cách của chúng ta ở nhiều mặt được định nghĩa bởi những điều chúng ta sẵn lòng thể hiện một cách chân thành và những điều mà chúng ta cảm thấy xấu hổ hoặc đã kìm nén.
Ví dụ, nếu bạn đang kìm nén sự tức giận với bố của bạn, bạn có thể phát triển sự ghét bỏ với quyền lực hoặc hẹn hò với những người thái độ kiểm soát, tạo cơ hội cho bạn thể hiện sự thất vọng và cảm xúc của mình, đồng thời giúp bạn có vị thế mạnh mẽ hơn.
Hoặc nếu bạn kìm nén ham muốn tình dục, điều này có thể dẫn đến cảm giác mệt mỏi hoặc trầm cảm.
Có thể nói rằng sự kìm nén thường xuyên xảy ra đồng thời và ở nhiều cấp độ khác nhau.
Điều này đặc biệt đúng với hơi thở của chúng ta, có thể kìm nén trong thời kỳ bệnh hoặc sợ hãi để giữ cho chúng ta yên tĩnh và “an toàn”.
Phản ứng sợ hãi đó có thể gắn bó với chúng ta nhiều năm.
Nhưng không phải lúc nào cũng vậy.
Khi tôi cảm thấy mất mát trong cuộc sống, tôi đã thử xem một video hướng dẫn hơi thở do một thầy tu shaman, Rudá Iandê, tạo ra, nó tập trung vào giảm căng thẳng và tăng cảm giác bình yên từ bên trong.
Mối quan hệ của tôi đã thất bại, tôi luôn cảm thấy căng thẳng. Tự trọng và tự tin của tôi đã xuống thấp. Tôi tin rằng bạn cũng có thể cảm nhận được sự thất vọng tột cùng đóng góp phần nào vào việc nuôi dưỡng tâm hồn.
Tôi chẳng còn gì để mất cả, vì vậy tôi đã thử xem video hướng dẫn hơi thở này và kết quả thật kinh ngạc.
Nhưng trước khi chúng ta nói nhiều hơn, tại sao tôi lại chia sẻ điều này?
Tôi tin rằng việc chia sẻ là quan trọng - tôi muốn mọi người cảm thấy mạnh mẽ như tôi. Và nếu nó đã giúp tôi thì có thể sẽ giúp bạn.
Thứ hai, Rudá không chỉ dạy bạn cách thở một cách đúng đắn nhất - ông ấy còn kết hợp khéo léo nhiều năm kinh nghiệm thực hành hơi thở và triết học của pháp sư shaman để tạo ra quy trình tuyệt vời này - và bạn có thể tham gia hoàn toàn miễn phí.
Bây giờ tôi không muốn kể thêm nữa vì bạn cần phải trải nghiệm chính mình.
Và tôi muốn nói rằng sau quá trình đó, lần đầu tiên tôi cảm thấy tích cực và bình yên trong một thời gian dài.
Vì vậy nếu bạn cảm thấy mất kết nối với bản thân do mối quan hệ không tốt, tôi đề xuất bạn xem video hướng dẫn thở miễn phí của Rudá. Bạn có thể không cứu vãn được mối quan hệ của mình nhưng bạn có thể bảo vệ bản thân và tìm kiếm sự yên bình cho riêng mình.
Danh sách những việc cần làm gần như vô tận khi gặp khó khăn phát sinh từ việc kìm nén.
Chúng ta ai cũng làm như vậy và tính cách của chúng ta được định hình thông qua những hành động đó, khiến cho chúng ta sẵn lòng thể hiện bản thân hoặc cảm thấy xấu hổ hoặc có sự kìm nén.
12) Bạn đang chiếu đến điều gì?
Một yếu tố tâm lý khác có thể ảnh hưởng lớn đến tính cách của chúng ta là sự chiếu cố.
Ví dụ, nếu tôi căng thẳng về việc di chuyển và thể hiện ra bằng tính khí xấu, tôi có thể đổ lỗi cho vợ tôi vì cũng căng thẳng về việc di chuyển.
Tôi đã 'phản ánh' cuộc đấu tranh của riêng mình lên cô ấy trong một cố gắng để cảm thấy tốt hơn về vấn đề của mình và 'làm sạch' bản thân khỏi nó.
Phản chiếu về cơ bản là một hình thức của việc lừa dối bằng khí đốt.
Sự khác biệt duy nhất là việc lừa dối bằng khí đốt thường là một sự lựa chọn có ý định để đổ lỗi cho ai đó về hành vi sai trái của mình hoặc khiến họ nghi ngờ vào đôi mắt của mình khi nhìn thấy điều gì đó mà bạn đã làm sai.
Phản chiếu, ngược lại, là một cảm giác tự nhiên hơn và có thể xảy ra mà không cần nhận ra.
Một phút bạn đang ngồi ở bữa sáng cảm thấy buồn chán như địa ngục. Phút tiếp theo, bạn đang tức giận với em gái vì luôn luôn 'buồn bã' và hỏi cô ấy tại sao cô ấy không tìm sự giúp đỡ.
Phản chiếu...
12)
Bạn đang từ chối điều gì?
Một yếu tố tâm lý khác ảnh hưởng đến tính cách của chúng ta là sự từ chối. Điều này xảy ra khi chúng ta cố gắng giảm bớt tội lỗi hoặc căng thẳng từ những điều không vui bằng cách đổ lỗi cho người khác.
Ví dụ, nếu tôi cảm thấy căng thẳng vì việc di chuyển và trở nên tức giận, tôi có thể đổ lỗi cho vợ tôi vì tôi cảm thấy căng thẳng vì việc di chuyển nhiều.
Tôi đổ hết mọi khó khăn lên vai cô ấy để cảm thấy dễ chịu hơn và tự cho mình là trong sạch.
Sự từ chối cơ bản hình thành từ hiện tượng lừa dối bằng khí đốt
Sự khác biệt duy nhất là lừa dối bằng khí đốt thường là một sự lựa chọn có kế hoạch để đổ lỗi cho người khác về hành động sai lầm của bạn và làm cho họ không tin vào mắt mình khi nhìn vào điều gì đó mà bạn đã làm sai.
Ngược lại, sự từ chối có tính bản năng hơn và bạn có thể rơi vào đó mà không nhận ra
Một lúc nào đó bạn ngồi trước bữa sáng và cảm thấy thất vọng. Tiếp theo đó là bạn tức giận với em gái vì luôn coi thường bạn và hỏi tại sao cô ấy không giúp đỡ gì.
Đó là sự từ chối.
13) Các giá trị xã hội nào đã hình thành bạn nhiều nhất?
Các giá trị xã hội phát sinh từ quá khứ bộ lạc của chúng ta và bao gồm những điều như bạn tin rằng trách nhiệm của chúng ta đối với nhau trong xã hội là gì và bạn nghĩ gì về mối quan hệ, tình bạn và công việc.
Các giá trị xã hội của bạn chính là những quy tắc và phong tục bạn tin rằng nên thống trị trong các tương tác và mối quan hệ giữa con người.
Các giá trị xã hội của bạn có thể đã được hình thành bởi xã hội hoặc văn hóa mà bạn lớn lên, gia đình và những người đã có ảnh hưởng lớn đến bạn như giáo viên và huấn luyện viên.
Các ý tưởng như luôn chơi công bằng, trung thực và giúp đỡ người nghèo đều là những giá trị xã hội phổ biến trong một số văn hóa.
Hãy suy nghĩ về một số giá trị xã hội hàng đầu của bạn và cách chúng đã giúp ảnh hưởng đến hành vi và hành động của bạn.
Hoặc, có những cách nào mà bạn đã rời bỏ giá trị xã hội của mình và hành động một cách mâu thuẫn?
Sau tất cả, niềm tin không phải lúc nào cũng trùng khớp với hành động...
13)
Có những giá trị xã hội nào đã ảnh hưởng nhiều nhất đến bạn?
Những giá trị xã hội được hình thành từ thời kỳ chúng ta sống trong các bộ lạc, bao gồm niềm tin về trách nhiệm của mỗi người trong xã hội, những gì bạn nghĩ về các mối quan hệ, tình bạn và công việc.
Giá trị xã hội của bạn chủ yếu là những quy luật và các phẩm chất bạn tin là cần thiết trong các mối quan hệ và giao tiếp giữa con người.
Giá trị xã hội của bạn có thể được hình thành từ nền văn hóa hay xã hội mà bạn lớn lên, gia đình và những người có ảnh hưởng lớn đến bạn thông qua việc giáo dục hoặc huấn luyện.
Những ý tưởng như công bằng, trung thực và giúp đỡ người nghèo đều là những giá trị xã hội phổ biến trong một số nền văn hóa.
Hãy suy nghĩ về những giá trị xã hội hàng đầu đối với bạn và cách chúng đã ảnh hưởng đến cách bạn hành động và cư xử.
Nói một cách khác, bạn có bao giờ đi lệch khỏi giá trị xã hội và cư xử một cách khác biệt không?
Sau tất cả, niềm tin không phải lúc nào cũng đi đôi với hành động.
14) Những giá trị tôn giáo hoặc tinh thần nào định nghĩa bạn?
Một phần quan trọng khác trong việc hình thành bạn là niềm tin tôn giáo hoặc tinh thần đã chi phối cuộc sống và sự lớn lên của bạn.
Với nhiều người trong chúng ta, điều này có thể bắt đầu từ thời thơ ấu với cách chúng ta được nuôi dưỡng.
Đối với những người khác, những giá trị này là điều chúng ta quyết định một cách có ý thức khi chúng ta lớn lên, tham gia một tôn giáo hoặc chia sẻ một con đường tinh thần tự nguyện.
Những người không thích tinh thần và đã tránh xa khỏi mọi tôn giáo có thể liên quan đến điểm này bằng cách nói rằng họ không được hình thành tâm lý bởi bất kỳ tôn giáo nào hoặc sự dạy bảo siêu nhiên.
Vấn đề là, thậm chí phản ứng lại một tôn giáo hoặc niềm tin tinh thần cũng là một loại niềm tin tinh thần.
Nếu bạn chỉ tin vào khoa học và coi mọi điều siêu nhiên là hư cấu, đó là một niềm tin bạn có về tinh thần.
Đó là một niềm tin tinh thần đã định nghĩa bạn: sự không tin vào điều phi vật chất.
14)
Những giá trị về tín ngưỡng hoặc tinh thần nào đã xác định bạn?
Một yếu tố quan trọng khác trong việc định hình con người bạn là niềm tin về tinh thần hoặc tín ngưỡng ảnh hưởng đến cách bạn được nuôi dưỡng và cuộc sống của chính bạn.
Với đa phần chúng ta, điều này có thể bắt đầu từ khi còn nhỏ và cách chúng ta được nuôi dưỡng.
Với những người khác, những giá trị này được xác định rõ khi họ lớn lên, tham gia vào một tín ngưỡng và chia sẻ niềm tin tinh thần một cách tự nguyện.
Những người không tập trung vào tinh thần và không thuộc về bất kỳ tổ chức tôn giáo nào có thể liên quan đến điều này bằng cách nói rằng họ không được hình thành tâm trí về tinh thần dựa trên tôn giáo hay bất kỳ lời dạy nào có yếu tố siêu nhiên.
Một điều là, phản ứng chống lại niềm tin tôn giáo hay tinh thần thực sự là một dạng niềm tin về tinh thần.
Nếu bạn chỉ tin vào khoa học và cho rằng bất kỳ yếu tố siêu nhiên nào cũng xuất phát từ đó, đó chính là niềm tin của bạn về những gì siêu nhiên.
Đó là niềm tin tinh thần đã định hình con người bạn: sự hoài nghi về những yếu tố phi vật thể.
15) Hiểu mô hình Freud
Là một trong những mô hình phổ biến nhất về cách cá nhân của chúng ta được hình thành, mô hình Freud xứng đáng được xem xét.
Theo lý thuyết này, chúng ta có một id, ego và superego. Id không có đạo đức và muốn thỏa mãn nguyên tắc niềm vui và chăm sóc chúng ta bằng mọi cách.
Ego tiếp xúc với thực tại và thể hiện cái tôi của chúng ta, giá trị và khung cảnh đạo đức của chúng ta. Tuy nhiên, nó thường bị id của chúng ta phủ nhận, người chi phối chúng ta ở nhiều mặt từ tiềm thức của chúng ta, bao gồm những điều chúng ta đã kìm nén và đẩy xuống.
Trong khi đó, superego của chúng ta hoạt động như một loại thẩm phán, cố gắng làm trung gian và duy trì trật tự giữa id và ego.
15)
Hiểu biết về mô hình Freud
Với một trong những mô hình phổ biến nhất về cách bản chất của chúng ta được hình thành, mô hình Freud là một điều đáng để tìm hiểu.
Theo lý thuyết này, chúng ta có một nhân dạng, có cái tôi và cái siêu tôi. Nhân dạng không có đạo đức, nó muốn thỏa mãn nguyên tắc niềm vui và chăm sóc chúng ta bằng mọi giá.
Cái tôi liên quan đến hiện thực và thể hiện định nghĩa về bản thân, giá trị và khuôn khổ đạo đức của chúng ta. Tuy nhiên, nó thường bị nhân dạng phủ nhận, thứ cai trị chúng ta từ trong tiềm thức, bao gồm những điều chúng ta kìm nén hoặc chôn giấu.
Trong quá trình đó, nhân dạng hoạt động như một thẩm phán, cố gắng làm những điều tốt nhất để trung hòa và duy trì các yêu cầu của nhân dạng và cái tôi.
16) Sự tìm kiếm quyền lực cá nhân và tính chân thành của bạn đã dẫn bạn đến đây
Trong cuộc sống hiện đại, có rất nhiều lực lượng tìm cách lấy đi quyền lực của chúng ta, nói cho chúng ta biết chúng ta là ai và định hình chúng ta vào các bộ lạc giả mạo.
Họ muốn chúng ta trở thành những kẻ làm việc cố định, những quân cờ chính trị, những robot tư tưởng ...
Nhưng nếu bạn cảm thấy mình đang phản đối điều đó, bạn không phải một mình. Nếu bạn muốn đi trên con đường của riêng mình và trở thành một cá nhân thực sự chân thành và sáng tạo thì có một cách.
Câu hỏi là:
Làm thế nào bạn có thể vượt qua sự bất an này đã làm bạn phiền lòng?
Cách hiệu quả nhất là tận dụng quyền lực cá nhân của bạn.
Bạn thấy không, chúng ta đều có một lượng quyền lực và tiềm năng không ngờ đến bên trong, nhưng hầu hết chúng ta không bao giờ khai thác nó. Chúng ta trở nên mắc kẹt trong nghi ngờ về bản thân và niềm tin hạn chế. Chúng ta ngừng làm những điều mang lại hạnh phúc thực sự cho chúng ta.
Tôi đã học điều này từ người thầy shaman Rudá Iandê. Ông đã giúp hàng ngàn người điều chỉnh công việc, gia đình, tinh thần và tình yêu để họ có thể mở cánh cửa đến quyền lực cá nhân của mình.
Anh ấy có một phương pháp độc đáo kết hợp các kỹ thuật shaman cổ truyền với một phong cách hiện đại. Đó là một phương pháp sử dụng chỉ sức mạnh bên trong của bạn - không có chiêu trò hoặc những tuyên bố giả mạo về quyền lực.
Bởi vì quyền lực thực sự cần phải đến từ bên trong.
Trong video miễn phí xuất sắc của mình, Rudá giải thích cách bạn có thể tạo ra cuộc sống mà bạn luôn mơ ước và tăng sự hấp dẫn trong đối tác của bạn, và nó dễ dàng hơn bạn nghĩ.
Vì vậy, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi vì sống trong sự thất vọng, mơ mộng nhưng chưa bao giờ đạt được, và sống trong nghi ngờ về bản thân, bạn cần phải xem xét lời khuyên thay đổi cuộc sống của anh ấy.
16)
Con đường tìm kiếm quyền lực cá nhân và sự chân thật đã dẫn bạn đến đây
Có nhiều lực lượng trong cuộc sống hiện đại luôn cố gắng cướp đi quyền lực của chúng ta, nói cho chúng ta biết chúng ta là ai và đưa chúng ta vào các bộ lạc sai trái.
Chúng muốn có những chiếc máy bay không người lái, những con tốt thí chính trị, những robot tư tưởng.
Nhưng nếu bạn nhận ra rằng bạn đang chống lại những điều đó, bạn không phải là một mình. Nếu bạn muốn mở đường riêng cho mình và trở thành một cá nhân thực sự và sáng tạo thì có một cách.
Câu hỏi là:
Làm thế nào để vượt qua cảm giác không an toàn đang ám ảnh bạn?
Cách hiệu quả nhất là tận dụng sức mạnh cá nhân của bạn
Bạn biết không, mỗi người chúng ta đều sở hữu một lượng sức mạnh và tiềm năng tiềm ẩn đáng kinh ngạc, nhưng thường chúng ta không tận dụng. Chúng ta bị lạc hậu trong việc nghi ngờ bản thân và hạn chế niềm tin. Chúng ta ngừng thực hiện những điều mang lại hạnh phúc cho bản thân.
Tôi học được điều này từ Rudá Iandê. Ông đã giúp hàng ngàn người hài lòng với công việc, gia đình, tinh thần và tình yêu, để họ có thể mở cánh cửa cho sức mạnh cá nhân của mình.
Ông ấy có một cách tiếp cận độc đáo kết hợp các kỹ thuật shaman cổ truyền với một chút biến tấu của thời hiện đại. Đó là một phương pháp không sử dụng bất kỳ thứ gì ngoài sức mạnh bên trong của bạn - không có chiêu trò hay những tuyên bố giả mạo để củng cố sức mạnh.
Vì sự củng cố sức mạnh thực sự phải đến từ bên trong.
Trong một video miễn phí xuất sắc của mình, Rudá giải thích cách bạn có thể tạo ra cuộc sống mà bạn luôn mơ ước và tăng cường sức hút với bạn bè, điều đó dễ dàng hơn bạn nghĩ.
Vậy nên, nếu bạn cảm thấy sống trong sự thất vọng, mơ mộng mãi mà không đạt được, và luôn nghi ngờ bản thân thì bạn cần lắng nghe lời khuyên về cách thay đổi cuộc sống từ ông ấy.
Tại sao tôi lại như vậy?
Có nhiều lý do tâm lý khác nhau tại sao bạn lại là như vậy.
Điều này cũng bao gồm di sản di truyền của bạn, đã giúp định hình hệ thần kinh và khung cảnh tư duy của bạn cũng như khung cảnh văn hóa và xã hội mà bạn lớn lên.
Những ảnh hưởng, những người và những giá trị đã giúp bạn trở thành người bạn là, đều là những điều bạn nên xem xét và xem xét.
Nắm lấy cương vị cuộc đời của bạn có nghĩa là sở hữu mọi phần của bạn, kể cả những phần đã được đặt ở đó bởi người khác.
Khi bạn khẳng định quyền lực cá nhân của mình và bản thân sáng tạo và chân thành mà bạn có bên trong bắt đầu hiện ra, bạn sẽ thấy rằng lý do bạn làm sao bạn là... không quan trọng như tiềm năng để trở thành người bạn muốn trở thành.
Không quan trọng như tiềm năng để trở thành người bạn muốn trở thành.
Tại sao tôi lại như thế này?
Có nhiều lý do tâm lý khiến bạn trở thành chính mình.
Điều này bao gồm sự thừa hưởng gen giúp bạn định hình hệ thống thần kinh, khuôn khổ tinh thần và văn hóa cũng như xã hội mà bạn trưởng thành từ đó.
Những ảnh hưởng, con người và giá trị giúp bạn trở thành người bạn là, là tất cả những điều bạn cần chú ý và xem xét.
Hiểu rõ cuộc sống của bạn đồng nghĩa với việc làm chủ mọi thứ về bạn, kể cả những phần mà người khác đã gửi gắm vào bạn.
Nếu bạn sở hữu sức mạnh cá nhân, khả năng sáng tạo và biết rõ về bản thân, bạn sẽ khám phá ra lý do tại sao bạn là chính mình.
Việc tìm ra người mà bạn muốn trở thành là điều rất quan trọng.
