Tại sao da nổi gân xanh, liệu đây có phải là biểu hiện của bệnh lý?

1. Tại sao da lại nổi gân xanh?

Gân xanh là các tĩnh mạch nổi bật dưới da, chịu trách nhiệm vận chuyển máu từ các bộ phận khác về tim. Màu sắc của gân xanh có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ thể và sắc tố da của mỗi người như xanh lá, xanh biển, tím.

Nhiều người thường thắc mắc “da nổi gân xanh có phải là dấu hiệu của bệnh gì?” “Tại sao da nổi gân xanh?” khi thấy hiện tượng này rõ ràng và nổi bật hơn so với người khác. Trong hầu hết các trường hợp, đây là một vấn đề bình thường không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Gân xanh nổi lên trên tay, chân do da mỏng, nhợt nhạt

Các đường tĩnh mạch nằm gần bề mặt da nên người có da mỏng thường thấy rõ gân xanh hơn so với người có da dày. Ngoài ra, có những người có các đường tĩnh mạch nổi rõ từ khi sinh ra.

Màu sắc da cũng ảnh hưởng đáng kể đến việc gân xanh có thể nhìn thấy rõ hay không. Thường thì những người có da trắng, nhợt nhạt sẽ dễ nhìn thấy gân xanh hơn so với những người có da sẫm màu.

Những người có da nhợt nhạt thường thấy gân xanh nổi rõ hơn

Gân xanh nổi lên do người quá gầy

Ở những người gầy, ít mỡ dưới da, không thể che hết gân xanh. Đặc biệt, khi già đi, mỡ dưới da tiêu biến, làm gân xanh nổi rõ hơn trên tay, chân.

Gân xanh nổi lên khi vận động mạnh

Khi chơi thể thao hoặc vận động mạnh, cơ bắp căng lên, tuần hoàn máu nhanh hơn, đẩy các tĩnh mạch nổi cao trên da, tạo nên gân xanh. Khi ngừng vận động, gân xanh sẽ dần xẹp xuống và trở lại bình thường.

Gân xanh xuất hiện khi vận động thể thao mạnh

Gân xanh nổi lên ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai

Cơ thể phụ nữ khi mang thai thường có nhiều gân xanh hơn bình thường. Nguyên nhân là do lượng máu tăng để nuôi thai nên các mạch máu nổi rõ trên da. Hiện tượng này thường biến mất sau khi sinh.

Trong những tháng cuối thai kỳ, bạn có thể thấy các mạch máu nổi rõ trên vùng bụng. Sự căng bụng khiến gân xanh trở nên nổi bật.

2. Nổi gân xanh là dấu hiệu của bệnh gì?

Ngoài các trường hợp trên, nổi gân xanh cũng có thể là dấu hiệu bạn đang gặp phải một số vấn đề về sức khỏe.

Bệnh nổi gân xanh ở tay là gì?

Nổi gân xanh nhiều và dày ở lòng bàn tay cũng có thể là biểu hiện của suy giãn tĩnh mạch. Khi mắc bệnh này, bạn có thể cảm thấy căng nhức hoặc đau thoáng qua ở vùng tĩnh mạch bị giãn. Gân xanh ở giai đoạn này thường nổi to và uốn lượn trên da.

Đối với những người nổi gân xanh ở tay và có các dấu hiệu căng thẳng, mệt mỏi, cơ thể có thể đang bị ứ đọng chất thải và gặp khó khăn trong tiêu hóa thức ăn.

Nếu tĩnh mạch nổi rõ ở lòng bàn tay, bạn có thể mắc phải các bệnh như:

• Vùng cổ tay: sự cố về nội tiết tố.

• Các khớp ngón tay: các vấn đề về tiêu hóa như bệnh dạ dày, táo bón.

Mạch máu xanh thấy ở đầu

Vùng đầu là một phần quan trọng của cơ thể, bất kỳ triệu chứng lạ nào xảy ra cũng đáng chú ý. Khi thấy các tĩnh mạch ở đầu, trán nổi rõ rệt, đó là dấu hiệu của làm việc quá sức gây căng thẳng mệt mỏi. Nếu có mạch máu xanh kèm theo đau đầu, chóng mặt, hoa mắt thì có thể bạn đang bị xơ cứng động mạch não dẫn đến đột quỵ.

Chịu áp lực cao trong thời gian dài là lý do khiến trán có mạch máu xanh

Ngoài ra, khi thấy nhiều mạch máu xanh ở vùng mũi có thể là biểu hiện của vấn đề tiêu hóa, còn khi thấy ở quanh miệng có thể là dấu hiệu của các vấn đề phụ khoa.

Mạch máu xanh nổi ở cổ, ngực và bụng

Đây là những vị trí cần chị em phụ nữ chú ý đặc biệt. Mạch máu xanh nổi ở những vị trí này thường là dấu hiệu của bệnh tim mạch. Đặc biệt là khi thấy tĩnh mạch nổi rõ ở phần bụng dưới, bạn nên đi khám bệnh viện để kiểm tra vì có thể bị xơ gan hoặc có khối u.

Mạch máu xanh nổi ở chân

Mạch máu xanh nổi nhiều ở chân có thể là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm: suy giãn tĩnh mạch. Tình trạng này thường gặp ở nữ giới, những triệu chứng như nổi gân chân rõ rệt có thể là điểm nhấn cho căn bệnh này.

• Cảm giác nóng rát ở chân.

• Thường xuyên có cảm giác tê, mỏi, và cảm thấy chân nặng nề.

• Thường xuyên bị chuột rút.

• Cảm thấy đau và cứng ở phần chân dưới khi phải đi nhiều hoặc đứng lâu.

• Phù nề và xuất hiện các vết bầm tím ở bắp chân và cẳng chân.

Nếu không điều trị kịp thời mà để bệnh phát triển, các vết giãn tĩnh mạch sẽ lan rộng gây ra mất thẩm mỹ, và có nguy cơ nhiễm trùng da.

Nổi mạch máu xanh ở chân do thói quen đi giày cao gót

Đối với các trường hợp đã nói, tốt nhất là bạn nên đến bệnh viện uy tín để được tư vấn và chăm sóc bởi bác sĩ chuyên khoa.

3. Các biện pháp để giảm thiểu tình trạng nổi mạch máu xanh

Đối với những trường hợp nổi mạch máu xanh không phải do bệnh lý, mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng cũng gây mất thẩm mỹ. Vậy để giảm thiểu tình trạng này, bạn nên chú ý các điều sau:

• Thư giãn cơ thể thường xuyên sau khi tập thể dục.

• Chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng, tránh độc tố tích tụ trong cơ thể.

• Tập yoga, thiền để giảm căng thẳng, stress.

• Matxa chân, tay thường xuyên với nước ấm để phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch, đặc biệt là đối với người cao tuổi.

• Hạn chế sử dụng giày cao gót.

• Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ mỗi 6 tháng để rõ ràng về tình trạng sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

Thông qua bài viết này, chúng tôi hy vọng đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây nổi mạch máu xanh. Để có thêm thông tin chi tiết, bạn có thể đến Bệnh viện Đa khoa Mytour để được tư vấn cụ thể từ các chuyên gia.