Tại sao hội chứng thận hư lại được coi là căn bệnh nguy hiểm?

1. Các triệu chứng điển hình của hội chứng thận hư

Thận có những vai trò quan trọng đối với cơ thể như lọc máu, sản xuất và loại bỏ các chất độc hại qua nước tiểu, điều hòa huyết áp, và duy trì cân bằng nước trong cơ thể. Khi chức năng thận giảm, cơ thể sẽ thể hiện các triệu chứng như:

- Phù: có thể xuất hiện ở mắt, chân, tay, bụng hoặc toàn thân. - Nước tiểu không bình thường: giảm lượng nước tiểu, xuất hiện bọt khi đi tiểu, và có protein trong nước tiểu. - Giảm protein máu và albumin, đồng thời tăng lipid máu. - Rối loạn chất điện giải: giảm nồng độ canxi và kali, tăng lipid máu như cholesterol và triglyceride.

Sự hiện diện của protein cao trong nước tiểu và sự giảm Albumin là dấu hiệu chắc chắn của hội chứng thận hư.

Sức khỏe của bạn chỉ được đảm bảo khi chức năng thận hoạt động ổn định.

Nếu không ngăn chặn sự tiến triển của bệnh kịp thời, có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như sau:

- Suy thận: chức năng thận suy giảm nghiêm trọng, có thể dẫn đến suy thận mãn tính và cần phải chạy thận nhân tạo để duy trì sự sống. - Vấn đề về tim mạch: tắc mạch hoặc xơ vữa mạch do cholesterol cao, cũng như rối loạn nhịp tim do kali máu giảm. - Co giật và co cứng: biểu hiện qua chuột rút, tím tái và là biến chứng của suy thận hoặc tác dụng phụ của thuốc. - Phù não: gây ra tình trạng hôn mê và co giật. - Nhiễm trùng: gồm các loại nhiễm trùng đường tiểu, phổi, huyết, viêm da, và viêm phúc mạc tiên phát. - Các biến chứng khác: bao gồm đau bụng, thiếu máu, suy dinh dưỡng,...

Người mắc bệnh phù thường phải đối mặt với nhiều thách thức trong cuộc sống hàng ngày

2. Người bị mắc hội chứng thận hư do nguyên nhân gì?

Hầu hết các triệu chứng phụ thuộc vào các bệnh lý hiện có, làm ảnh hưởng đến cơ chế điều tiết hoạt động sinh lý trong cơ thể. Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác có thể gây tổn thương thận và làm suy giảm các chức năng quan trọng.

• Thận bị biến chất thành bột: quá trình tiến triển diễn ra âm thầm, sự tích tụ của protein amyloid trong thận qua nhiều năm gây ra tổn thương nặng nề.

• Tiểu đường: mức đường huyết cao gây tổn thương cho các bộ lọc thận, dẫn đến việc xơ hóa thận lan rộng. 

• Các bệnh lý khác: bệnh lupus ban đỏ hệ thống, tăng huyết áp, suy tuyến giáp,…

• Do bẩm sinh: ảnh hưởng từ một số tác dụng phụ hoặc dị ứng với các loại thuốc khác sinh, kháng viêm không steroid,… dị ứng (nọc độc côn trùng, thức ăn,…) có yếu tố di truyền từ gia đình,…

• Tình trạng sức khỏe: béo phì, người cao tuổi, phụ nữ mang thai,…

Nguy cơ mắc bệnh cao hơn đối với cơ thể béo phì

3. Cần thực hiện các biện pháp phòng tránh bệnh như thế nào?

Với những người khỏe mạnh

• Tuân thủ chế độ ăn lành mạnh: hạn chế lượng muối, cân bằng dinh dưỡng hàng ngày, tránh thức uống có cồn. Giảm protein, chủ yếu là chất béo, và tăng cường rau cải, hoa quả trong khẩu phần hàng ngày để hỗ trợ sức khỏe và phòng tránh bệnh hiệu quả.

• Giữ cân bằng hoạt động hàng ngày: cung cấp đủ nước cho cơ thể và giảm việc giữ lại nước tiểu quá lâu. Một giấc ngủ đủ giấc cũng giúp duy trì hoạt động bình thường của thận.

• Thực hiện thường xuyên các hoạt động vận động: thừa cân, béo phì có thể làm giảm chức năng thận vì cơ thể phải làm việc hơn để loại bỏ chất độc. Vì vậy, việc tập thể dục thường xuyên giúp kiểm soát cân nặng và duy trì sức khỏe thận.

• Tinh thần: duy trì tâm trạng tích cực, tránh căng thẳng, lo lắng, v.v., có thể ảnh hưởng đến huyết áp và tim mạch. Tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè, người thân để cùng vượt qua những thử thách.

Đối với những người có tiền sử hoặc đang mắc chứng thận hư 

• Natri: giảm sử dụng muối trong bữa ăn, tránh thực phẩm chứa muối cao như mắm, dưa chua, cải chua,.., thực phẩm biển khô (tép, mực, cá khô,...), chỉ nên ăn nhạt để duy trì huyết áp và nồng độ natri trong máu ổn định.

• Protein: cần bổ sung protein bị đào thải qua nước tiểu bằng hải sản (tôm, cua, cá,…), thịt nạc (bò, gà,…), sữa tách béo, một số loại hạt và ngũ cốc,…

• Chất béo: hạn chế sử dụng mỡ động vật, bơ, phô mai, thực phẩm đóng gói, thực phẩm chiên xào, nhiều dầu mỡ,… 

• Tinh bột: bổ sung tinh bột qua thực phẩm như gạo lứt, yến mạch, khoai, mì,…

• Tăng cường rau cải và hoa quả để cung cấp đủ vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường cơ thể.

• Chia nhỏ bữa ăn, tránh ăn quá nhiều cùng một lúc. Hâm nóng thức ăn trước khi dùng, tránh thức ăn lạnh để đảm bảo hoạt động tiêu hóa.

• Sinh hoạt: tăng thời gian nghỉ ngơi, tránh các hoạt động căng thẳng, nhưng vẫn giữ hoạt động nhẹ nhàng như làm việc nhà, đi dạo,... duy trì tâm trạng tích cực, lạc quan để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe như huyết áp, tim mạch,... Đảm bảo giấc ngủ đủ giấc và chất lượng để hỗ trợ hoạt động của thận.

Bổ sung dinh dưỡng đúng cách giúp bảo vệ sức khỏe của bạn