Buzz
Thiếu ngủ khiến cho ánh mắt trở nên mờ mịt, màu sắc xỉn màu, tạo cảm giác như mắt gấu trúc. Tuy nhiên, liệu thiếu ngủ có thực sự là nguyên nhân duy nhất của hiện tượng này hay không?
- Da ở vùng quanh mắt mỏng hơn da ở phần còn lại của khuôn mặt, và mạch máu ở vùng này cũng nằm gần bề mặt da hơn.
- Khi thiếu ngủ, mạch máu sẽ giãn ra, làm cho lưu thông máu nhiều hơn, vì mạch máu ở vùng quanh mắt nằm gần bề mặt da hơn, do đó mắt sẽ trở nên đậm màu hơn → mắt thâm quầng.
- Đảm bảo ngủ đủ giấc.
- Có thể giảm thâm quầng bằng cách sử dụng túi trà lọc ngâm trong nước lạnh và đắp lên vùng dưới mắt. Acid tannic trong trà sẽ giúp co mạch máu và giảm sưng mắt.
