Tại sao không nên ngủ khi máy bay cất hoặc hạ cánh?

Hành khách thường thích giữ mắt mở khi đi máy bay. Tuy nhiên, bạn hãy tránh ngủ trước khi hạ cánh hoặc cất cánh.

Tại sao không nên ngủ khi máy bay cất hoặc hạ cánh?

Cất cánh và hạ cánh là hai khoảnh khắc áp suất không khí trong buồng lái biến đổi nhanh chóng do chênh lệch độ cao. Nếu bạn không sẵn sàng thích nghi với sự biến đổi đó, màng nhĩ của bạn có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Dược sĩ người Anh, Angela Chalmers, giải thích rằng sự biến đổi nhanh về độ cao ảnh hưởng đến áp suất không khí trong tai. Điều này dẫn đến việc tạo ra vùng áp thấp trong ống Eustachian, khiến bạn cảm thấy tai bị ù và khó chịu. “Hãy cố gắng không ngủ vào thời điểm cất cánh và hạ cánh. Khi ngủ, bạn thường không nuốt nước bọt nhiều như khi tỉnh, dễ gây ù tai hơn”, cô nói.

Theo Medline Plus, một trang thông tin y tế của Thư viện Y học Quốc gia Mỹ, tình trạng ù tai kéo dài có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe như chóng mặt, nhiễm trùng tai, tổn thương màng nhĩ, thậm chí chảy máu cam và mất thính giác.

Thay vì ngủ, hãy giữ tinh thần tỉnh táo và cố gắng duy trì áp suất tai bằng cách nuốt nước bọt hoặc ngáp. Những động tác này giúp mở rộng ống Eustachian, tạo sự lưu thông không khí trong tai giữa, từ đó duy trì sự cân bằng áp suất.

Bổ sung, bạn có thể nhai kẹo cao su, uống nước, hoặc xịt mũi để tránh ù tai khi bay.

Theo Lệ Lệ/Vnexpress

***

Tham Khảo: Cẩm Nang Du Lịch Mytour.com