Buzz
1. Nguyên nhân nào gây ra chảy máu cam?
Chảy máu cam xuất hiện khi mạch máu nhỏ trong mũi bị vỡ, dẫn đến hiện tượng chảy máu. Thường khó xác định chính xác nguyên nhân vì hầu hết các trường hợp đều xảy ra tự nhiên và bất ngờ.
Chảy máu cam là kết quả của việc mạch máu trong niêm mạc mũi bị vỡ
Có nhiều nguyên nhân gây chảy máu, bao gồm các nhóm sau:
1.1. Do va đập hoặc chấn thương
Khi ngã hoặc bị va đập trực tiếp vào mũi, có thể gây chèn ép và vỡ mạch máu.
1.2. Do tổn thương nhẹ
Ngoáy mũi, kéo mũi hoặc cọ xát quá mạnh bằng tay hoặc khăn giấy cũng có thể gây tổn thương mạch máu trong mũi, dẫn đến việc chảy máu mũi.
1.3. Ảnh hưởng của thời tiết
Không khí khô và độ ẩm thấp, đặc biệt ở các vùng có khí hậu lạnh, làm cho dịch nhầy trong mũi giảm, khiến cho mạch máu trở nên nhạy cảm và dễ vỡ. Thường thì tổn thương mạch máu do không khí khô gây ra sẽ dẫn đến hiện tượng chảy máu từ từ và có thể đông cục thay vì chảy máu nhanh như bình thường.
1.5. Tác động của dị vật
Chảy máu do dị vật trong đường hô hấp thường gây ra viêm nhiễm và chảy mủ một bên của mũi. Tình trạng này cần được khám và điều trị y tế sớm để tránh những biến chứng xấu.
1.6. Do cao huyết áp hoặc sự cố về đông máu
Rối loạn đông máu cũng có thể gây ra chảy máu cam, tuy nhiên hiếm khi xảy ra. Trong trường hợp này, bệnh nhân có thể chảy máu không ngừng, thậm chí chảy máu từ nướu răng. Việc nhập viện kiểm tra càng sớm càng tốt vì rối loạn đông máu khiến máu không thể ngừng chảy. Huyết áp thấp là một nguyên nhân phổ biến gây ra chảy máu mũi ở người trung niên, có thể làm tình trạng chảy máu trở nên nặng hơn.
1.7. Viêm đường hô hấp, nhiễm trùng mũi
Mũi khô hoặc chảy dịch quá mức do viêm đường hô hấp có thể khiến bạn xì mũi liên tục, dẫn đến vỡ mạch máu trong mũi và chảy máu.
1.8. Các nguyên nhân khác
Sử dụng ống thông mũi để hỗ trợ hít thở hoặc ống nội soi mũi cũng có thể gây ra tổn thương và chảy máu mũi. Các khối u trong mũi hoặc xoang cũng có thể là nguyên nhân, nhưng hiếm khi gặp. Cả u lành tính và ác tính đều có thể dẫn đến tình trạng này.
Khó xác định chính xác nguyên nhân của chảy máu cam
Đa số trường hợp chảy máu cam không thể xác định được nguyên nhân chính xác. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên kèm theo các triệu chứng khác về sức khỏe, người bệnh cần phải đi khám và chẩn đoán để tìm ra nguyên nhân.
2. Hướng dẫn xử lý đúng cách khi gặp tình trạng chảy máu cam
Để ngừng máu và kiểm soát tình hình, bạn cần thực hiện các biện pháp sơ cứu như sau:
Bước 1: Ngồi nhanh chóng xuống ghế hoặc bề mặt phẳng.
Bước 2: Nghiêng đầu về phía trước để máu chảy ra ngoài (ngửa đầu làm máu chảy vào cuống họng). Dùng ngón tay bóp chặt phần cánh mũi đang chảy máu.
Bước 3: Sử dụng bông sạch hoặc khăn giấy để lau máu chảy ra ngoài, nhưng không chèn sâu vào mũi.
Bước 4: Nếu bị chảy máu cam, thường tình trạng này sẽ được kiểm soát và bạn có thể nhận biết bằng việc máu chảy giảm dần ra ngoài. Tuy nhiên, nếu sau 10 - 15 phút máu vẫn chảy không ngừng, cần đến cơ sở y tế ngay lập tức để được điều trị kịp thời.
Sử dụng phương pháp chườm lạnh giúp giảm đau do viêm sưng mạch máu mũi
Sau khi bị chảy máu cam, mạch máu vỡ có thể bị sưng và đau, bạn có thể đặt một túi đá nhỏ hoặc khăn lạnh để chườm lên. Tuyệt đối không được ngoáy hoặc xì mũi để loại bỏ máu khô bên trong vì có thể gây ra tái phát vỡ mạch máu. Bạn có thể rửa mũi bằng dung dịch rửa mũi hoặc nước muối sinh lý để làm sạch sau đó.
3. Làm gì để ngăn chặn chảy máu cam xảy ra?
Mặc dù không thể loại bỏ hoàn toàn nguy cơ chảy máu cam, nhưng bạn có thể giảm thiểu bằng cách sau:
- Đảm bảo màng mũi luôn được giữ ẩm: có thể sử dụng tăm bông để bôi sáp dưỡng da vào mũi 3 lần/ngày. Việc sử dụng muối sịt cũng là biện pháp giữ ẩm mũi hiệu quả.
- Tránh ngoáy hoặc móc mũi quá mạnh.
- Hạn chế sử dụng quá nhiều thuốc dị ứng hoặc thuốc cảm lạnh để tránh làm khô mũi. Bất kể trong tình huống nào, việc sử dụng thuốc cần phải theo chỉ định của bác sĩ.
- Giảm thiểu nguy cơ chấn thương ở vùng mặt bằng cách đội mũ bảo hiểm khi đi xe máy, và luôn thắt dây an toàn khi đi xe hơi.
- Khi thực hiện các công việc đặc biệt, luôn sử dụng thiết bị bảo hộ và tránh hít phải các hóa chất có hại.
Có những biện pháp đơn giản có thể giúp ngăn chặn chảy máu cam
Ngoài ra, việc tăng cường lượng rau xanh, uống đủ nước và cung cấp đủ chất xơ từ rau củ quả có thể giúp giảm thiểu tình trạng chảy máu này. Nếu sống ở vùng có khí hậu khô, việc sử dụng máy phun sương để tăng độ ẩm không khí cũng có thể giảm thiểu tình trạng này.
Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng chảy máu cam cùng với các triệu chứng sức khỏe khác, hãy nhanh chóng đến khoa Tai - Mũi - Họng tại các cơ sở y tế để tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục.
Khoa Tai - Mũi - Họng của Bệnh viện Đa khoa Mytour đạt được sự đánh giá cao từ phía bệnh nhân. Khoa được trang bị các thiết bị hiện đại như: Máy nội soi tai mũi họng bằng ống mềm Pentax (Hoya), máy chụp X-quang, máy chụp CT,... Tất cả đều là các thiết bị tiên tiến trên thế giới, hỗ trợ quá trình chẩn đoán bệnh một cách hiệu quả.
Bên cạnh đó, đội ngũ y bác sĩ có kinh nghiệm phong phú, thủ tục nhanh chóng và linh hoạt, cùng việc áp dụng bảo lãnh viện phí từ gần 40 công ty bảo hiểm là những điểm mạnh của Mytour.
