Tại sao MacBook trở nên nóng? 12 biện pháp giảm nhiệt nhanh, hiệu quả

Danh sách một số mẫu MacBook đang được bán tại Mytour:

Hiện tượng MacBook bị nóng có thể tạo ra sự không thoải mái và gây rủi ro như tắt máy đột ngột, ảnh hưởng đến tuổi thọ của máy. Vậy tại sao MacBook trở nên nóng? Chúng ta sẽ khám phá nguyên nhân và cách giảm nhiệt nhanh chóng, hiệu quả trong bài viết dưới đây!

1. Lí do gây nhiệt độ cao trên MacBook

Một số nguyên nhân có thể gây ra tình trạng MacBook nóng bao gồm: Liên tục hoạt động mà không nghỉ, làm việc trong môi trường nhiệt độ cao, sử dụng các ứng dụng nặng hoặc có thể do lỗi phần cứng như CPU, ổ cứng,...

Dấu hiệu ban đầu của vấn đề này bao gồm máy chạy chậm, đóng băng, giảm hiệu suất,... Một số MacBook có quạt sẽ bắt đầu kêu to, tạo ra tiếng ồn. Đôi khi, MacBook có thể tự động tắt nếu nhiệt độ quá cao, làm ảnh hưởng đến hiệu suất tổng thể của máy.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng MacBook trở nên nóng

2. Mức nhiệt độ ổn định cho MacBook là bao nhiêu?

MacBook nên hoạt động trong khoảng nhiệt độ từ 21 - 65 độ C. Nếu nhiệt độ dao động từ 65 - 85 độ C, đây là dấu hiệu máy đang hoạt động liên tục và chạy nhiều ứng dụng nặng. Trong trường hợp nhiệt độ vượt quá 85 độ C, cần xem xét, làm sạch hoặc áp dụng các giải pháp tản nhiệt để giảm nhiệt độ cho máy.

3. Làm thế nào để kiểm tra xem MacBook có đang nóng?

Hiện có nhiều ứng dụng kiểm tra nhiệt độ laptop, trong đó phần mềm CleanMyMac được biết đến là một trong những ứng dụng phổ biến và đáng tin cậy nhất.

Cách thực hiện cài đặt

- Bước 1: Tải CleanMyMac tại đây: LINK TẠI ĐÂY > Chọn Get Free Edition.

Tải phần mềm CleanMyMac

- Bước 2: Mở file CleanMyMac vừa tải về, sau đó, kéo CleanMyMac vào Applications để bắt đầu sử dụng phần mềm.

Kéo CleanMyMac vào Applications để bắt đầu sử dụng

- Bước 3: Chọn Mở.

Chọn Mở để khởi chạy

Hướng dẫn sử dụng

Mở ứng dụng > Nhấn vào Quét để quét hệ thống.

Tính năng Quét giúp tối ưu hóa hệ thống

4. Cách giải quyết vấn đề MacBook nóng

Thay đổi từ trình duyệt Chrome sang Safari

Nếu bạn thường xuyên sử dụng Chrome, hãy chuyển sang trình duyệt Safari của Apple. Mặc dù Chrome là một trình duyệt phổ biến, nhưng nó tốn nhiều bộ nhớ và tài nguyên hệ thống. Bạn cũng có thể kiểm tra tình trạng sử dụng CPU bằng cách:

- Bước 1: Sử dụng tổ hợp phím Command + Space để mở Spotlight Search > Gõ Activity Monitor và nhấn Enter để mở ứng dụng.

Tìm kiếm Activity Monitor trong Spotlight Search

- Bước 2: Chọn CPU > Bảng hiển thị mức độ sử dụng CPU tổng cộng và từng ứng dụng cụ thể.

Kiểm tra mức độ sử dụng CPU

Đặt MacBook ở vị trí thoáng đãng

Tránh đặt MacBook trên các bề mặt không có khả năng thoáng khí như sofa, đệm hoặc gối mềm, vì điều này có thể làm giảm khả năng trao đổi nhiệt của máy. Hãy chắc chắn rằng bạn đặt MacBook ở vị trí thoáng đãng để đảm bảo lỗ thông hơi của laptop không bị chặn trở.

Hạn chế đặt MacBook ở những vị trí làm chặn lỗ thông hơi

Chủ ý đối với phần mềm độc hại

Mặc dù macOS đã tích hợp khả năng chống lại phần mềm độc hại, vẫn có thể tồn tại lỗ hổng mà virus có thể tận dụng để xâm nhập. Mặc dù chúng thường không gây ra những vấn đề nghiêm trọng cho dữ liệu ngay lập tức, nhưng theo thời gian, chúng có thể làm giảm hiệu suất hệ thống và là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng nhiệt độ cao của MacBook.

Virus có thể làm giảm hiệu suất và gây nhiệt độ cao cho MacBook

Đóng các tab không cần thiết

Dù bạn đang sử dụng trình duyệt nào, việc mở quá nhiều tab sẽ tiêu tốn nhiều tài nguyên hệ thống. Do đó, hãy đóng các tab không sử dụng để giảm thiểu sự tiêu tốn năng lượng và tài nguyên của máy.

Đóng hẳn các ứng dụng không sử dụng

Không giống như Windows, macOS không đóng hoàn toàn ứng dụng khi bạn nhấn 'x' trên thanh menu. Điều này có nghĩa là ứng dụng vẫn tiếp tục chạy ẩn và tiêu tốn pin và năng lượng, gây ra tình trạng MacBook nóng. Để đóng hoàn toàn ứng dụng, hãy mở bảng chọn trên ứng dụng và chọn Quit.

Đóng toàn bộ ứng dụng để giảm tình trạng nóng

Dọn dẹp máy

Việc làm sạch máy đều đặn sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên cánh quạt và các linh kiện khác của máy, giữ cho MacBook hoạt động ổn định, giảm nguy cơ nóng máy.

Dọn dẹp máy thường xuyên giúp duy trì hiệu suất ổn định của MacBook

Tránh làm việc dưới ánh nắng trực tiếp

Ngoài việc bị chặn thông hơi, sử dụng MacBook dưới ánh nắng mặt trời hoặc ở môi trường nhiệt độ cao cũng thường tạo điều kiện cho tăng nhanh nhiệt độ của laptop, gây ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc.

Update lên phiên bản macOS mới nhất

Apple thường xuyên tung ra các bản cập nhật hệ điều hành để duy trì độ ổn định của macOS và tối ưu hiệu suất. Bạn cũng sẽ nhận được những tính năng mới và cải thiện về pin. Hãy đảm bảo bạn đã cập nhật macOS lên phiên bản mới nhất.

- Bước 1: Mở Cài đặt hệ thống > Chọn Cập nhật phần mềm.

Vào phần Cài đặt cập nhật phần mềm

- Bước 2: Tải về và cài đặt bản cập nhật hệ điều hành mới nhất để đảm bảo rằng MacBook của bạn luôn sử dụng macOS phiên bản mới nhất.

Cập nhật hệ điều hành cho MacBook

Các trang web hiển thị quảng cáo Flash

Quảng cáo Flash thường chạy tự động và khiến MacBook hoạt động để tải nội dung quảng cáo. Hạn chế truy cập các trang web có quảng cáo Flash hoặc chủ động chỉ chạy những video, quảng cáo bạn quan tâm. Điều này giúp tối ưu hiệu suất sử dụng MacBook.

Chỉ chạy những video, quảng cáo bạn quan tâm

Gỡ bỏ các ứng dụng quản lý quạt

Việc sử dụng phần mềm để điều chỉnh tốc độ quạt có thể gây ra vấn đề cho MacBook. Apple đã tối ưu hóa máy để quạt tự động điều chỉnh tốc độ dựa trên tình trạng hoạt động. Tự kiểm soát tốc độ quạt có thể gây ra vấn đề hoặc hỏng máy nếu không thực hiện đúng cách.

Sử dụng sạc MacBook chất lượng kém

Bộ sạc cho MacBook thường bao gồm dây nguồn AC, MagSafe Power Adapter và đầu nối MagSafe. Hãy sử dụng sạc gốc đi kèm với máy Mac của bạn hoặc mua từ các cửa hàng uy tín. Tránh sử dụng sạc giả mạo, vì điều này có thể gây quá nhiệt và ảnh hưởng đến hiệu suất của máy.

Chỉ sử dụng sạc MacBook chất lượng, đáng tin cậy

Đặt lại SMC

SMC, viết tắt của System Management Controller, là một con chip quản lý nhiều phần cứng trong MacBook, bao gồm quạt làm mát. Việc đặt lại SMC giúp giải quyết vấn đề liên quan đến phần cứng mà không ảnh hưởng đến các thiết bị khác. Bạn có thể thực hiện đặt lại SMC bằng cách:

- Bước 1: Kết nối sạc vào MacBook.

- Bước 2: Giữ đồng thời Shift + Control + Option trên bàn phím và nhấn nút nguồn.

Chỉ với hai bước đơn giản, bạn có thể đặt lại SMC.

Đặt lại SMC bằng phím tắt

Trên đây là bài viết cung cấp thông tin về nguyên nhân và cách xử lý tình trạng MacBook bị nóng. Chúc bạn thành công trong việc giải quyết tình trạng này!