Tại sao mắt lại ngứa và phương pháp giải quyết hiệu quả?

1. Nguyên nhân mắt ngứa do dị ứng theo mùa

Đây là vấn đề mà nhiều người gặp phải. Ngứa mắt theo mùa, thường xuyên ngứa mắt vào cùng một thời điểm hàng năm có thể là do dị ứng theo mùa. Ngoài việc mắt ngứa, người bệnh cũng có thể gặp phải các triệu chứng khác như tắc nghẽn mũi, hắt hơi,... Theo các chuyên gia, triệu chứng dị ứng thường do sự kích hoạt của Histamin. Để cải thiện tình trạng mắt ngứa do dị ứng theo mùa, bạn nên:

Mắt ngứa có thể do dị ứng với thời tiết

- Hãy luôn cập nhật dự báo thời tiết. Sự thay đổi nhanh chóng của thời tiết, như làn gió lạnh đột ngột hay mưa nhiều, có thể gây ra những phản ứng tiêu cực trong cơ thể và dẫn đến tình trạng mắt ngứa do dị ứng thời tiết. Vì vậy, hạn chế ra ngoài và nếu có thể, nên ở trong nhà là biện pháp tốt nhất.

- Hãy tắm rửa hàng ngày và thay đồ thường xuyên.

- Nếu cảm thấy mắt ngứa quá khó chịu, bạn có thể sử dụng thuốc kháng histamin không cần kê toa.

2. Mắt ngứa do nhiễm trùng

Khi bị nhiễm trùng mắt do vi khuẩn, nấm,... bạn cũng có thể gặp tình trạng ngứa mắt. Một trong những dạng nhiễm trùng mắt phổ biến là bệnh viêm kết mạc. Ngoài triệu chứng ngứa mắt nghiêm trọng, bệnh nhân còn cảm thấy không thoải mái và mệt mỏi, kèm theo đỏ mắt.

Phần lớn các trường hợp này sẽ được điều trị bằng kháng sinh. Trong các trường hợp cần thiết, có thể kết hợp điều trị bằng steroid. Đối với những bệnh nhân nặng, gây ra biến chứng nghiêm trọng có thể sử dụng thêm thuốc ức chế miễn dịch.

3. Nguyên nhân mắt ngứa do khô mắt

Nước mắt đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm cho mắt. Tuy nhiên, vì một số lý do, mắt có thể ngừng sản xuất nước mắt, dẫn đến tình trạng khô mắt và gây ra ngứa mắt. Những người cao tuổi thường gặp nguy cơ cao bị khô mắt do quá trình lão hóa tự nhiên làm giảm sản xuất nước mắt.

Ngoài ra, một số bệnh lý cũng có thể gây ra tình trạng khô mắt, bao gồm tiểu đường, tắc tuyến lệ, viêm khớp, hoặc sử dụng thuốc như thuốc hạ huyết áp, thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm,... Nếu thường xuyên làm việc trong môi trường có gió, độ ẩm thấp,... bạn cũng dễ bị khô mắt và ngứa mắt hơn bình thường.

Nếu mắt bị ngứa do khô mắt, bạn nên sử dụng loại thuốc nhỏ mắt phù hợp, tốt nhất là theo hướng dẫn của bác sĩ. Trong trường hợp khô mắt do bệnh lý, cần phải điều trị bệnh lý một cách triệt để để có thể giải quyết hoàn toàn tình trạng khô và ngứa mắt.

4. Mắt bị ngứa do viêm mí mắt

Viêm bờ mí mắt hoặc viêm mí mắt là nguyên nhân gây ngứa, đỏ mắt, sưng mắt hoặc chảy nước mắt. Bệnh xảy ra khi các tuyến dầu nhỏ ở lông mi bị tắc nghẽn. Mặc dù không ảnh hưởng đến thị lực nhưng các trường hợp viêm mí mắt có thể tiến triển thành mạn tính, gây ra viêm kết mạc và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Mắt bị ngứa do viêm mí mắt

Đối với những trường hợp nhẹ, bệnh nhân cần giữ sạch mí mắt. Đối với những trường hợp nặng, cần phải đi khám bác sĩ để được điều trị kịp thời và chính xác. Thông thường, bác sĩ sẽ sử dụng thuốc kháng sinh và chống viêm để điều trị cho bệnh nhân.

5. Mắt bị ngứa do sử dụng kính áp tròng sai cách

Kính áp tròng ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngứa mắt. Cụ thể, khi sử dụng kính này quá lâu hoặc không thường xuyên thay kính, vệ sinh kính, hoặc mua phải loại kính kém chất lượng,... có thể gây kích ứng cho mắt và gây ra phản ứng ngứa mắt, đỏ mắt.

Mắt ngứa do sử dụng kính áp tròng sai cách

Lời khuyên cho những người đang sử dụng kính này là hãy thường xuyên lau kính, vệ sinh kính sạch sẽ và chăm sóc mắt đúng cách để tránh tình trạng viêm nhiễm và ngứa hay đỏ mắt.

6. Một số lưu ý quan trọng để hạn chế tình trạng mắt bị ngứa

Để giảm tình trạng ngứa mắt và có mắt khỏe đẹp, bạn cần lưu ý những điều sau đây:

- Tránh dùng mắt quá độ: Đây là thói quen của nhiều người và cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mắt đỏ, đau và ngứa. Ngoài ra, việc dùng mắt quá độ còn có thể gây tổn thương cho giác mạc, tăng nguy cơ nhiễm trùng và làm cho các vấn đề về mắt trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, hãy tránh dùng mắt quá độ.

- Hạn chế sử dụng các thực phẩm, đồ uống kích thích,...

- Bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe của mắt, đặc biệt là các thực phẩm giàu vitamin A và axit béo Omega 3.

- Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng. Khi ra ngoài đường hoặc làm việc ngoài trời cần đeo kính để bảo vệ mắt, tránh cát bụi hay dị vật gây kích ứng mắt.

- Trong trường hợp đau và ngứa mắt kéo dài, bạn không nên tự ý mà cần phải đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Nên đi khám mắt sớm để được điều trị hiệu quả

- Khi sử dụng thuốc nhỏ mắt, hãy nhớ:

+ Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ: Vùng mắt rất dễ bị tổn thương, vì vậy bạn cần chọn loại thuốc nhỏ mắt phù hợp để tránh gây hại cho mắt.

+ Khi sử dụng nước muối sinh lý để nhỏ mắt, cần tuân thủ quy tắc vệ sinh. Đảm bảo chỉ sử dụng loại được thiết kế dành riêng cho mắt và không chia sẻ với người khác. Khi nhỏ mắt, tránh để đầu lọ tiếp xúc với mắt. Nếu mở nắp lọ nước muối sinh lý, sử dụng trong vòng khoảng 2 tuần.