Tại sao mụn mọc quanh miệng? Cách khắc phục hiệu quả là gì?

1. Mụn quanh miệng có nguyên nhân từ đâu? 

Nhiều người cho rằng mụn mọc do rối loạn nội tiết tố. Tuy nhiên, còn nhiều nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng này. Vậy nguyên nhân là gì? 

Thay đổi nội tiết tố 

Thường thì khi trẻ đến tuổi dậy thì, phụ nữ chuẩn bị cho chu kỳ kinh nguyệt hoặc thai kỳ, mãn kinh,... thường gặp phải tình trạng mụn nhiều do có sự biến đổi mạnh mẽ về nội tiết tố trong cơ thể. Sự thay đổi này kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ hơn, dẫn đến tiết dầu nhiều trên bề mặt da gây nghẹt lỗ chân lông, dẫn đến mụn nổi nhiều xung quanh miệng và các khu vực khác trên khuôn mặt. 

Mụn nổi nhiều xung quanh miệng thường bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau

Vấn đề vệ sinh da mặt

Vệ sinh da mặt không đúng là lý do phổ biến và dễ gặp hiện nay gây ra tình trạng mụn nổi nhiều xung quanh miệng và các vị trí khác. Mỹ phẩm không được làm sạch hoàn toàn sẽ tồn lại lâu trên da hoặc các cặn, tế bào chết, bụi bẩn bám trên da mặt sẽ gây tắc nghẹt, bít lỗ chân lông. Lúc này, các tế bào da sẽ bị sừng hóa, tạo môi trường lý tưởng để vi khuẩn P.acnes phát triển và gây nên mụn xung quanh miệng. 

Dùng mỹ phẩm 

Thói quen sử dụng mỹ phẩm đôi khi lại là nguyên nhân khiến mụn nổi quanh miệng nhiều hơn. Việc sử dụng quá nhiều mỹ phẩm, giữ lớp mỹ phẩm trên da quá lâu hoặc quá dày, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng,... có thể làm tình trạng da trở nên tồi tệ hơn, gây ra nhiều mụn xuất hiện ở vùng miệng và các vị trí khác. 

Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với da cũng có thể gây ra mụn nổi. 

Lạm dụng thuốc chứa Corticoid 

Hiện nay, một số bệnh da được điều trị bằng thuốc bôi chứa thành phần Corticoid. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, việc sử dụng quá liều hoặc kéo dài thời gian dùng có thể làm giảm sức đề kháng của da và gây ra hiện tượng mụn nổi nhiều. 

Thói quen sinh hoạt

Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến mụn nổi quanh miệng hoặc các vị trí khác là thói quen sinh hoạt không khoa học. 

• Chế độ ăn uống không hợp lý, ít rau xanh, củ quả, thường xuyên ăn đồ ăn nhanh, thức ăn cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ có thể tích tụ chất độc trong gan dẫn đến quá tải và mọc mụn. 

• Sử dụng nhiều đồ ngọt, đồ uống có gas, nước ngọt, trà sữa,.... sẽ làm tăng lượng đường trong máu và dễ gây nổi mụn, đặc biệt ở vùng dưới cằm và xung quanh miệng. 

• Thói quen thức khuya và sử dụng thiết bị điện tử liên tục sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da, sau thời gian dài có thể làm da sạm màu và mọc mụn quanh miệng. 

Thức khuya thường xuyên, căng thẳng liên tục có thể gây ra nhiều mụn

Ngoài những nguyên nhân đã được đề cập, một số vật dụng thường xuyên tiếp xúc với vùng da quanh miệng có thể gây ra mụn bao gồm: 

• Dây đeo mũ bảo hiểm quá chật hoặc không được làm sạch thường xuyên. 

• Đối với nam giới, các dụng cụ cạo râu hoặc kem cạo râu có thể gây kích ứng vùng da quanh miệng dẫn đến mụn. 

• Drap, mềm, gối là những vật dụng thường xuyên tiếp xúc với da mặt. Nếu những vật dụng này dính bụi bẩn, vi khuẩn hoặc lông thú cưng,... có thể gây mụn trên da mặt. 

Không chỉ thế, mụn mọc quanh miệng cũng có thể do vấn đề của hệ tiêu hóa. Người có hệ tiêu hóa kém cũng có thể khiến cơ thể dễ tích tụ độc tố dẫn đến tình trạng mụn nổi xung quanh miệng.

2. Cách khắc phục tình trạng mụn mọc quanh miệng 

Nhiều người khi gặp mụn mọc nhiều thường tự điều trị bằng các phương pháp dân gian hoặc mua thuốc ở các nhà thuốc tây. Mặc dù một số trường hợp có thể khỏi nhưng đôi khi lại khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, để đảm bảo việc điều trị đạt hiệu quả cao và an toàn cho da cũng như sức khỏe của bản thân, bạn nên: 

Tới cơ sở y tế để kiểm tra 

Với những trường hợp mụn nổi quanh miệng nhiều và kéo dài hoặc tái phát nhiều lần, bạn nên đến thăm các chuyên gia để được khám và tìm ra nguyên nhân. Từ đó, bác sĩ sẽ tư vấn và kê đơn thuốc điều trị phù hợp. Đồng thời, bạn cũng cần hợp tác mạnh mẽ với bác sĩ, không nên phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc để tránh kéo dài quá trình điều trị và giảm hiệu quả. 

Thay đổi các thói quen không tốt cho da 

Nếu bạn có những thói quen không tốt gây tổn thương cho sức khỏe da và cơ thể, bạn cần thay đổi ngay. Tập trung vào vệ sinh da mặt, có thể sử dụng thêm các sản phẩm làm sạch sâu phù hợp với loại da của bạn. Điều này sẽ hỗ trợ đáng kể trong việc loại bỏ mụn quanh miệng. 

Chú ý đến vấn đề vệ sinh da mặt mỗi ngày để ngăn ngừa tình trạng mụn nổi

Đối với các loại mỹ phẩm, kem trị mụn, bạn nên tìm hiểu kỹ hoặc nhờ sự tư vấn của chuyên gia về chăm sóc da trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào. 

Thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt một cách khoa học và điều độ 

Để giúp cơ thể cải thiện tình trạng mụn nổi quanh miệng hoặc ở bất kỳ vị trí nào, chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi đều rất quan trọng. 

• Khi bắt đầu xuất hiện mụn, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho đủ chất, tăng cường xơ và vitamin, đặc biệt là uống đủ nước. 

• Điều chỉnh thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya, giảm căng thẳng và tập thể dục đều đặn. 

• Đặc biệt, cần từ bỏ thói quen nặn mụn để tránh nhiễm trùng, tình trạng ngày càng tồi tệ và để lại sẹo, vết thâm. 

Hãy bỏ thói quen dùng tay nặn mụn để tránh tình trạng gây sẹo và vết thâm.

Dưới đây là những chia sẻ về tình trạng mụn quanh miệng và các phương pháp điều trị an toàn. Tuy nhiên, với từng trường hợp cụ thể, cách điều trị có thể thay đổi. Vì vậy, trước khi thử bất kỳ phương pháp nào, bạn nên được tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa.