Tại Sao Những Mối Quan Hệ Ngắn Hạn Khiến Ta Đau Khổ?

Mối quan hệ ngắn hạn là những mối quan hệ kéo dài chỉ trong khoảng thời gian ngắn, từ vài tuần đến vài tháng. Đó có thể là các mối quan hệ không rõ ràng, một lần duy nhất hoặc bạn bè có lợi ích trong thời gian ngắn, hoặc người bạn đi cùng trong một chuyến công tác, du lịch...

Những người bị cuốn vào mối quan hệ này một cách không cố ý sẽ cảm thấy nó tiêu cực, khiến họ bị ám ảnh và đau khổ.

Trong giai đoạn 4-6 tháng đầu tiên của mối quan hệ, vì không có thời gian đủ để hiểu hết về đối phương, nên trong mắt bạn, họ vẫn là người mà bạn mơ ước với nhiều ưu điểm tuyệt vời. Nếu mối quan hệ kết thúc, bạn sẽ hối tiếc vì bạn nghĩ rằng bạn đã bỏ lỡ “tình yêu đích thực”.

Nhà tâm lý học và bác sĩ trị liệu Victoria Riordan chia sẻ: “Nếu chúng ta kỳ vọng mọi mối quan hệ sẽ trở thành tình yêu đích thực của đời mình, chúng ta sẽ rất dễ thất vọng, và đó là lúc chúng ta cảm thấy chán nản và bắt đầu coi việc hẹn hò là một công việc mệt mỏi.”

Bạn đã gặp thất bại trong kế hoạch: Bạn và người kia đã bước vào một mối quan hệ quá vội vã và nhanh chóng mà chưa có cơ hội hiểu rõ về nhau. Sau một thời gian hẹn hò, bạn nhận ra rằng cả hai bạn có quá nhiều khác biệt trong cách nhìn nhận hoặc bạn không cảm thấy đủ tình cảm với họ để tiến xa hơn trong mối quan hệ.