Tại sao phụ nữ mang thai thích vị chua?

Cảm giác muốn ăn chua thường bắt đầu từ giai đoạn đầu của thai kỳ và có thể kéo dài suốt quãng thời gian mang thai. Lí do tại sao phụ nữ mang thai lại thích vị chua và liệu nó có lợi cho cả mẹ và em bé không?

Trong quãng thời gian mang thai, nhiều phụ nữ thường cảm thấy muốn ăn chua, đặc biệt là trong ba tháng đầu của thai kỳ. Nhiều người mẹ tự hỏi tại sao lại như vậy, và liệu việc ăn chua có tác động gì không? Tất cả sẽ được làm sáng tỏ qua bài viết này, hãy cùng đọc nhé!

Vì sao phụ nữ mang thai lại muốn ăn chua?

Cảm giác buồn nôn, ăn ít, hay chán ăn,… là những dấu hiệu của tình trạng ốm nghén phổ biến ở giai đoạn đầu của thai kỳ. Đây thường là thời gian khó khăn đối với việc ăn uống và tiêu hóa của phụ nữ mang thai, và điều này cũng làm tăng cảm giác không muốn ăn của họ.

Tuy nhiên, khi ăn các loại quả như mận, cóc, nho chua, dâu,… phụ nữ lại cảm thấy dễ chịu hơn, ngon miệng hơn và cảm thấy muốn ăn nhiều hơn.

Điều này có thể là do trong những loại thực phẩm đó chứa acid, có thể kích thích dạ dày tiết ra dịch dạ dày, tăng hoạt động của men tiêu hóa, và kích thích sự co bóp của ruột. Do đó, phụ nữ mang thai cảm thấy muốn ăn nhiều hơn và tiêu hóa tốt hơn.

Đa số phụ nữ mang thai chỉ cần thưởng thức một chút đồ chua là cảm giác buồn nôn lập tức giảm đi ở mức độ khác nhau. Điều này là một phản ứng sinh lý tự nhiên của cơ thể khi mang thai. Khi vận động nhiều hoặc khi thời tiết nóng bức, cơ thể tự nhiên cảm thấy mất nước và muốn thêm nước. Việc thèm ăn chua của phụ nữ mang thai cũng tương tự như vậy.

Điều này có thể liên quan đến hormone gonadotropin từ màng nhau thai phát ra. Hormone này làm giảm lượng acid dạ dày được tiết ra, làm giảm khả năng tiêu hóa của phụ nữ mang thai (cũng có thể là nguyên nhân của cảm giác buồn nôn).

Vì vậy, việc phụ nữ mang thai thích ăn chua là một phản ứng sinh lý bình thường trong giai đoạn này, giúp cân bằng lượng acid bị giảm đi.

Vì hiểu như vậy, các phụ nữ mang thai không nên tin rằng việc thèm ăn chua là dấu hiệu cho biết giới tính của thai nhi, hãy xem nó như một mẹo vui vẻ trong quãng thời gian mang thai.

Liệu việc thèm ăn chua có gây hại cho mẹ và em bé không?

Nếu phụ nữ mang thai cảm thấy muốn ăn chua, thích ăn chua và chỉ ăn chua thì tất nhiên là sẽ không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và em bé, gây ra sự mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ của cơ thể, đồng thời không cung cấp đủ các chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi…

Tuy nhiên, thực phẩm chua có thể giúp phụ nữ mang thai giảm cảm giác buồn nôn, ăn nhiều hơn và tiêu hóa tốt hơn. Vì vậy, nếu phụ nữ mang thai biết cách sử dụng chúng để điều chỉnh chế độ ăn uống, bổ sung thêm các thực phẩm dinh dưỡng khác (như sữa cho bà bầu, trái cây, rau xanh, các loại hạt…) thì sẽ có lợi cho sức khỏe.

Ngoài ra, thực phẩm chua thường chứa acid, tạo điều kiện cho nguyên tố sắt (rất quan trọng trong thai kỳ) chuyển từ dạ dày xuống các bậc thấp hơn để dễ hấp thụ, giảm nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt trong thai kỳ.

Các loại quả chua còn chứa nhiều vitamin C, có ích cho việc hình thành tế bào, cấu thành các bộ phận, phát triển tâm huyết quản và kiện toàn hệ thống tạo máu của thai nhi; đồng thời cũng tăng cường sức đề kháng cho phụ nữ mang thai. Vì vậy, việc ăn chua cũng có ích.

Tuy nhiên, nếu phụ nữ mang thai cảm thấy muốn và ăn thường xuyên các loại đồ chua không có lợi như dưa muối thì không tốt đâu nhé!

 Việc đoán giới tính của thai nhi qua cảm giác muốn ăn

Việc thèm ăn chua hay ngọt và ảnh hưởng đến giới tính của em bé là một câu hỏi mà nhiều người mẹ quan tâm. Theo truyền thống, người ta tin rằng giới tính của em bé sẽ làm cho bạn thèm ăn chua hoặc ngọt.

Nếu bạn cảm thấy thèm một số món chua, nhiều người sẽ nghĩ rằng bạn đang mang thai bé trai. Ngược lại, nếu phụ nữ mang thai cảm thấy thèm các món ngọt như socola, bánh bông lan,… thì sẽ được dự đoán là bé gái.

Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng giới tính của em bé ảnh hưởng đến sự thèm ăn của phụ nữ mang thai. Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết chính xác giới tính của em bé là trai hay gái nhé!

Nguồn: Mytour

Thèm ăn chua là một hiện tượng sinh lý bình thường, thường gặp trong quá trình mang thai. Nếu phụ nữ mang thai cảm thấy muốn ăn chua và thích đồ chua thì không có gì phải lo lắng, chỉ cần nhớ không tập trung ăn chỉ đồ chua mà bỏ quên các thực đơn dinh dưỡng khác.

Bạn sẽ quan tâm:

• Uống sữa tươi hay sữa bầu tốt hơn cho phụ nữ mang thai?
• Ăn bòn bon có tốt cho phụ nữ mang thai không?
• Nước cốt dừa có lợi cho phụ nữ mang thai và thai nhi không?

Mua sữa bầu tại Mytour để bổ sung dinh dưỡng cho mẹ suốt quãng thời gian mang thai: