Tại sao sau khi tắm lại cảm thấy ngứa? 10 cách giải quyết tình trạng tắm xong bị ngứa

Bạn có thường xuyên gặp tình trạng da ngứa sau khi tắm không? Đừng lo lắng, hãy cùng Mytour khám phá 10 biện pháp khắc phục tình trạng tắm xong bị ngứa nhé!

Da ngứa, kích ứng là vấn đề thường gặp khi da gặp vấn đề với thời tiết, thay đổi môi trường hoặc ngay sau khi tắm xong. Thường thường, có rất nhiều người lo lắng cho sức khỏe da của mình khi gặp phải vấn đề này sau khi tắm. Cùng Mytour tìm hiểu nguyên nhân tắm xong bị ngứa và 10 cách giải quyết vấn đề này nhé.

Lý do gây ra tình trạng tắm xong bị ngứa

Da khô sau khi tắm

Theo nghiên cứu, trên da của chúng ta có một lớp dầu tự nhiên, giữ ẩm và bảo vệ da khỏi các yếu tố xấu từ môi trường. Nếu bạn tắm quá lâu với nước nóng và sữa tắm và làm mất lớp dầu này, da sẽ khô và ngứa.

Bị bệnh chàm

Chàm là một vấn đề về da thường gặp, gây viêm, khô, sưng, thậm chí có thể xuất hiện mụn nước và ngứa da. Sau khi tắm, da thường trở nên ngứa và khó chịu hơn do thiếu dầu tự nhiên trên da.

Phản ứng dị ứng với các sản phẩm chăm sóc da

Phản ứng dị ứng với các sản phẩm chăm sóc da có thể gây ngứa da ở nhiều vùng khác nhau trên cơ thể. Đặc biệt là sử dụng các sản phẩm dầu gội có hương thơm và các sản phẩm chăm sóc da khi tắm thường gây ra các phản ứng dị ứng, ngứa da và các triệu chứng nghiêm trọng như mẩn đỏ, sưng, tróc vảy... được gọi là viêm da tiếp xúc. Theo nghiên cứu, thành phần tạo mùi trong các sản phẩm chăm sóc da là một nguyên nhân phổ biến gây ngứa da.

Phản ứng dị ứng với bột giặt hoặc nước giặt quần áo

Bột giặt, nước giặt và nước xả vải có mùi thơm là nguyên nhân phổ biến gây ngứa sau khi tắm, đặc biệt khi sử dụng để giặt khăn tắm. Hương liệu còn sót lại trên khăn có thể gây kích ứng và ngứa da khi tiếp xúc với cơ thể sau khi lau khô. Đối với làn da nhạy cảm, có thể gây ra các phản ứng dị ứng nghiêm trọng.

Nước có thể là nguyên nhân gây ra hiện tượng da đỏ và ngứa sau khi tắm. Dị ứng với nước là một hiện tượng hiếm gặp, gây ra da nổi mề đay, ngứa rát và không thoải mái khi tiếp xúc với nước như mồ hôi, nước mắt, nước mưa...

Cách khắc phục tình trạng tắm xong bị ngứa

Tắm bằng nước mát và hạn chế thời gian tắm quá lâu

Thay vì sử dụng nước nóng, hãy sử dụng nước mát và sạch để tắm để tránh da khô và giảm ngứa sau khi tắm.

Không nên tắm quá nhiều lần trong ngày

Các chuyên gia da liễu khuyên rằng nên hạn chế số lần tắm để tránh ngứa. Người lớn hay trẻ em đều chỉ nên tắm 1 lần/ ngày.

Tránh việc gãi ngứa hoặc gây tổn thương cho da

Gãi ngứa có thể mang lại cảm giác thoải mái tạm thời nhưng thực ra nó có thể gây tổn thương cho da và làm cho tình trạng ngứa trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, hãy tránh việc cọ xát khăn hoặc bọt biển lên vùng da ngứa để không gây kích ứng và tổn thương cho da.

Chọn các sản phẩm không chứa hương liệu và cồn

Ưu tiên sử dụng các loại mỹ phẩm, kem dưỡng ẩm, bột giặt và nước xả không có mùi hương và cồn là điều cần lưu ý quan trọng cho những người bị ngứa da sau khi tắm. Những người mắc bệnh chàm và các vấn đề da liễu khác cần chọn lựa sản phẩm được khuyên dùng dành riêng cho làn da nhạy cảm.

Vỗ nhẹ để làm dịu da sau khi rửa mặt

Hãy sử dụng lòng bàn tay và vỗ nhẹ lên mặt thay vì lau khô bằng khăn để tránh gây ra các kích ứng không mong muốn trên da, đồng thời tránh ảnh hưởng đến lượng dầu tự nhiên trên da mặt.

Sử dụng máy tạo ẩm

Độ ẩm không khí thấp cũng gây ra tình trạng khô và làm cho ngứa trở nên nghiêm trọng hơn. Vì thế, nếu bạn sống trong một môi trường không khí lạnh và khô, hãy đảm bảo da được đủ ẩm bằng cách sử dụng các thiết bị tạo độ ẩm.

Tránh để bọt biển giặt bám lại trên khăn và quần áo

Lượng bọt biển giặt và nước xả vải còn dư trên khăn và quần áo sau khi giặt có thể gây ngứa và làm da dị ứng sau khi tắm. Vì vậy, hãy giặt sạch để giảm lượng chất này trên vải.

Tránh sử dụng sản phẩm chứa retinoid

Retinoid có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tế bào da, gây kích ứng và làm cho da trở nên khô. Do đó, trừ khi được bác sĩ chỉ định, tuyệt đối không nên sử dụng sản phẩm chứa thành phần này nếu da bạn nhạy cảm.

Hạn chế sử dụng sản phẩm có chứa axit alpha-hydroxy (AHA)

AHA cũng là nguyên nhân gây bỏng và ngứa trên da, đặc biệt là với các loại da nhạy cảm. Vì vậy, để giảm tình trạng tắm xong bị ngứa, bạn nên hạn chế sử dụng sản phẩm có chứa thành phần AHA.

Uống đủ nước

Mất nước cũng góp phần gây ra tình trạng khô và ngứa trên da. Vì thế, hãy cố gắng uống đủ 8 cốc nước (khoảng 2 lít) mỗi ngày để cơ thể không bị thiếu nước.

Khi nào cần phải đến bệnh viện?

Trong một số trường hợp, ngứa da không phải do vấn đề da mà xuất phát từ các vấn đề sức khỏe khác như tổn thương thần kinh hoặc các bệnh lý khác. Tình trạng ngứa trong những trường hợp này thường rất nguy hiểm, gây ngứa khắp cơ thể và kéo dài. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy ngứa và gãi da, tình trạng có thể trở nên nghiêm trọng hơn và có thể gây nhiễm trùng da.

Ngoài ra, một số vấn đề sức khỏe tâm thần cũng có thể gây ra hiện tượng ngứa da sau khi tắm như trầm cảm, lo âu và chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Vì vậy, nếu bạn nghi ngờ rằng ngứa da có liên quan đến các vấn đề tâm thần này, hãy ngay lập tức thăm khám tại bệnh viện để được chẩn đoán và có những phác đồ điều trị phù hợp.

Dưới đây là thông tin mà Mytour tổng hợp được về nguyên nhân tắm xong bị ngứa và 10 cách khắc phục. Hy vọng rằng bài viết sẽ hữu ích đối với bạn trong việc chăm sóc sức khỏe làn da.

Nguồn: Hellobacsi.com

Mua ngay sữa tắm chất lượng tại Mytour để chăm sóc da của bạn: