Buzz
Trong quá trình cho con bú, có thể mẹ sẽ gặp phải tình trạng sữa có mùi hăng. Nhiều mẹ không hiểu vì sao sữa mẹ lại có mùi hăng và cách giải quyết. Chuyên mục Thai Kỳ của Mytour sẽ giải đáp thắc mắc này trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân gây ra sữa mẹ có mùi hăng
Sữa mẹ có mùi hăng không chỉ có một nguyên nhân mà có thể là kết quả của nhiều yếu tố khác nhau, cụ thể như sau:
Sữa mẹ có mùi hăng do chế độ ăn uống
Lý do phổ biến gây ra mùi hăng của sữa mẹ thường là do thói quen ăn uống hàng ngày. Ví dụ, nếu mẹ thường xuyên ăn những thực phẩm có mùi hăng như tỏi, ớt,... sẽ ảnh hưởng đến mùi vị của sữa mẹ.
Một số loại thực phẩm như hải sản có hàm lượng thủy ngân cao, đồ uống có cồn, cafe là những thực phẩm mẹ bỉm cần hạn chế, vì chúng có thể ảnh hưởng đến mùi vị của sữa mẹ.
Sữa mẹ có mùi tanh do trữ đông
Nhiều mẹ bỉm thường trữ đông sữa mẹ trong tủ lạnh. Tuy nhiên, nếu mẹ không thực hiện đúng quy trình, sữa mẹ có thể bị mất chất và ảnh hưởng đến mùi vị.
- Sử dụng túi, bình sữa kém chất lượng: Mẹ mua phải túi đựng sữa kém chất lượng sẽ làm sữa mẹ có mùi tanh.
- Bảo quản không đúng nhiệt độ: Trong sữa mẹ có enzym Lipase. Tác dụng chính của Lipase là phá vỡ chất béo và khoáng chất trong sữa từ đó giúp bé hấp thụ dễ dàng hơn, cải thiện hệ tiêu hóa. Nếu bảo quản sữa ở nhiệt độ thấp, Lipase tăng lên khiến sữa mẹ có mùi tanh.
Một trong những lý do khiến sữa mẹ có mùi tanh là do cách lưu trữ sữa không đúng cách
Do vệ sinh vùng ngực không đúng cách
Vùng ngực là nơi sản xuất sữa mẹ và núm vú là nơi trẻ sơ sinh thường hút sữa. Do đó, việc vệ sinh vùng ngực rất quan trọng vì chúng ảnh hưởng đến hương vị của sữa mẹ.
Nếu mẹ không thường xuyên vệ sinh vùng ngực, khu vực này có thể bị mùi, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển. Do đó, khi sữa được tiếp xúc với không khí, sữa mẹ có mùi tanh và dễ bị nhiễm khuẩn.
Sữa mẹ có mùi tanh do dùng thuốc
Sữa mẹ có mùi tanh do sử dụng thuốc. Khi mẹ dùng một số loại thuốc bổ, kháng sinh, thực phẩm chức năng, sữa mẹ sẽ bị ảnh hưởng về mùi vị.
Cách phát hiện sữa mẹ có mùi tanh
Nhận biết sữa mẹ có mùi tanh
- Sữa có biểu hiện tách lớp. Mặc dù không nguy hiểm nhưng cho thấy sữa mẹ có vấn đề.
- Sữa có mùi tanh và có mùi chua, ngái hoặc có lớp váng nổi lên như ôi thiu.
- Nếu vị sữa mẹ giống sữa tươi để lâu hoặc cảm thấy không dễ chịu khi thử thì không nên cho bé uống.
- Bên cạnh đó, để phát hiện sữa mẹ có mùi tanh, mẹ có thể dựa vào cảm xúc của bé khi bú sữa. Bé nhăn mặt, không muốn uống sữa là dấu hiệu sữa có vấn đề.
Sữa có lớp váng nổi hoặc tách lớp là dấu hiệu cho thấy sữa mẹ có vấn đề
Sữa mẹ có mùi tanh có nên cho con uống không?
Sữa mẹ có mùi tanh liệu có nên cho con uống không? Để giải đáp câu hỏi này, mẹ cần hiểu nguyên nhân sau:
- Phần lớn các trường hợp khi vắt sữa ra mà sữa mẹ có mùi tanh thì việc cho bé bú vẫn an toàn. Ngoại trừ trường hợp mẹ sử dụng thuốc kháng sinh làm sữa bị hôi, cần tư vấn ý kiến của bác sĩ.
- Nếu sữa mẹ có mùi tanh do cách bảo quản sữa mẹ không đúng nhưng sữa vẫn còn hạn sử dụng, mẹ cần quan sát chất lượng sữa. Nếu sữa mẹ không bị vón cục, có thể hâm nóng và cho bé uống bình thường.
Không bao giờ nên cho bé uống sữa mẹ đã hết hạn sử dụng, vì có thể gây ngộ độc thực phẩm cho trẻ nhỏ. Thời gian sử dụng sữa mẹ còn phụ thuộc vào cách bảo quản. Nếu bảo quản trong tủ lạnh có công suất lớn, sữa mẹ có thể sử dụng trong vòng không quá 4 tháng.
Phương pháp loại bỏ mùi tanh sữa mẹ đã đông lạnh
Với các bà mẹ bận rộn, việc bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh là một giải pháp hiệu quả. Việc này cho phép sữa được bảo quản lâu hơn và người thân có thể cho bé uống khi mẹ không có mặt. Tuy nhiên, nếu không chú ý đến điều kiện bảo quản, sữa có thể bị chua.
Nếu sữa mẹ đông lạnh có mùi tanh khó chịu, mẹ có thể thực hiện những bước sau:
- Kiểm tra sữa trước khi đặt vào tủ lạnh. Nếu phát hiện dấu hiệu sữa mẹ đã hỏng, hãy loại bỏ ngay.
- Thực hiện vệ sinh khi vắt sữa, bảo quản, rã đông và hâm nóng đúng cách.
- Cho bé thử bú 1 - 2 túi sữa mẹ đông lạnh. Nếu bé không gặp vấn đề gì, hãy tiếp tục cho bé uống sữa mẹ đã đông lạnh.
Bí quyết dân gian giúp loại bỏ mùi tanh của sữa mẹ
Hãy cùng Mytour khám phá những bí quyết hiệu quả giúp loại bỏ mùi tanh khi sữa mẹ bị mùi tanh như sau:
Sử dụng lá mít để loại bỏ mùi tanh khi sữa mẹ có mùi khó chịu
Cách thực hiện:
- Đun sôi lá mít trong nước
- Ngâm lược vào nồi lá mít, sau đó dùng lược chải theo chiều xuôi của bầu ngực.
Mẹ có thể sử dụng lá mít để loại bỏ mùi tanh cho sữa mẹ
Loại bỏ mùi tanh của sữa mẹ bằng cách sử dụng gạo nếp và hành tím
Cách thực hiện:
- Rửa sạch gạo nếp, sau đó đặt trong xôi.
- Bóc vỏ hành tím, thái thành lát nhỏ.
- Trộn hành tím thái nhỏ với xôi đã chín.
- Đặt xôi vào một khăn sạch, sau đó đắp lên bầu ngực.
Loại bỏ mùi tanh của sữa mẹ bằng búp dứa
Hướng dẫn thực hiện:
- Cắt lá màu xanh trên búp dứa, giữ lại phần nõn trắng.
- Thái phần nõn thành những hạt nhỏ.
- Ngâm đậu phộng và giã nhỏ.
- Trần xương lợn để loại bỏ bụi bẩn.
- Đặt tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi, thêm nước để ninh trong khoảng 30 phút.
- Sử dụng canh trong bữa ăn. Mẹ nên ăn cả thịt và nước để có kết quả tốt nhất.
Biện pháp ngăn ngừa mùi tanh trong sữa mẹ một cách hiệu quả
Bảo quản bầu ngực sạch sẽ thường xuyên
Sữa mẹ chứa nhiều protein, lipid và khoáng chất. Khi sữa rò ra ngoài và thấm vào áo ngực, có thể gây mùi hôi khó chịu.
Để khắc phục điều này, mẹ nên thường xuyên vệ sinh ngực bằng khăn mềm và nước ấm. Đây cũng là một trong những cách hiệu quả để xử lý tắc tia sữa.
Sử dụng miếng lót thấm sữa
Miếng lót thấm sữa thường được làm từ vải siêu thấm, giúp hút sữa hiệu quả. Với thiết kế tinh tế, mẹ không cần lo sữa tràn ra áo, tạo cảm giác thoải mái và khô thoáng. Điều này giúp bảo vệ vệ sinh cho bầu ngực, tránh tình trạng sữa mẹ có mùi tanh.
30 miếng lót thấm sữa từ nha đam Pigeon giúp mẹ duy trì vệ sinh cho bầu ngực
Xây dựng thực đơn ăn uống khoa học
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến mùi, vị và màu sắc của sữa mẹ. Mẹ cần thiết kế thực đơn ăn uống khoa học để giảm nguy cơ sữa mẹ có mùi tanh khi cho con bú.
Chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị mẹ sau sinh cung cấp đủ chất dinh dưỡng như tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất, chất xơ và nước. Ngoài ra, mẹ cần hạn chế đồ uống có cồn, chất kích thích và tránh thuốc lá.
Bảo quản sữa mẹ đúng cách
Bảo quản sữa đúng cách giúp kéo dài thời gian sử dụng và cải thiện chất lượng sữa, giảm nguy cơ sữa mẹ có mùi tanh. Mẹ cần tuân thủ các quy tắc sau khi hút sữa để trữ đông:
- Sử dụng túi trữ sữa mẹ chuyên dụng.
- Trước khi hút sữa, đảm bảo dụng cụ hút sữa và túi chứa sữa sạch sẽ.
- Bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ ổn định.
- Thời gian bảo quản sữa tối đa ở nhiệt độ phòng là 2 - 4 giờ. Hạn sử dụng tối đa của sữa trong tủ lạnh là 5 ngày. Hạn sử dụng tối đa của sữa được bảo quản trong ngăn đông lạnh của tủ lạnh là 6 tháng.
Ngoài ra, để tránh sữa mẹ có mùi tanh, mẹ cần biết cách rã đông và hâm nóng sữa mẹ đúng cách.
- Không điều chỉnh đột ngột nhiệt độ của sữa mẹ. Trong quá trình rã đông sữa, mẹ nên lấy sữa ra khỏi ngăn đá và cho vào ngăn mát tủ lạnh 1 ngày trước khi sử dụng. Không rã đông sữa trực tiếp với nước lạnh.
- Không sử dụng lò vi sóng để rã đông hoặc hâm nóng sữa. Nên sử dụng máy hâm sữa.
- Không rã đông hoặc hâm nóng sữa bằng nước nóng. Nhiệt độ lý tưởng để hâm sữa là 40 độ C, tương đương với thân nhiệt của mẹ.
- Không hâm sữa nhiều lần.
- Không tái trữ đông hoặc cho bé dùng lại sữa không uống hết.
Sữa mẹ có mùi tanh ảnh hưởng rất nhiều đến bé, thậm chí bé có thể từ chối bú. Hy vọng với những chia sẻ này, mẹ sẽ biết cách xử lý và phòng ngừa tình trạng sữa mẹ có mùi tanh.
Ngọc Hân tổng hợp
