Bạn đã từng lập kế hoạch chi tiết để cải thiện bản thân, nhưng lại dễ dàng bị trì hoãn?
Victor Hugo và cách ông vượt qua trì hoãn
AKRASIA – Vấn đề từ xa xưa

Tại sao chúng ta thường lập kế hoạch nhưng không thực hiện?
Vì sao ta luôn trì hoãn dù đã lập kế hoạch?
Tại sao chúng ta thường trì hoãn và làm sao để vượt qua?
Liều thuốc chống lại trì hoãn – 3 chiến lược đánh bại

3 cách đánh bại trì hoãn và đạt được mục tiêu
Chiến thuật 1: Lập kế hoạch cho tương lai
Chiến thuật 2: Giảm mâu thuẫn khi bắt đầu hành động
Chiến lược 3: Thực hiện ý định cụ thể
ENKRATEIA – Chiến lược chống lại Akrasia
Tạo sự đồng nhất về thời gian để thắng lợi
