Buzz
1. Hiện tượng trẻ nheo mắt, chớp mắt khi xem tivi thường đi kèm với những dấu hiệu gì?
Một số trẻ có thói quen nheo mắt và chớp mắt thường xuyên khi xem tivi, đọc sách hoặc nhìn vào bảng. Điều này cho thấy mắt trẻ đang cố gắng điều chỉnh để nhìn rõ hơn ở cự ly xa hoặc gần hơn, hoặc có thể hiểu rằng đây là cách giúp trẻ cải thiện thị lực tạm thời. Cha mẹ nên quan sát và quan tâm nếu thấy con có dấu hiệu không bình thường, cũng như hỏi ý kiến của giáo viên để hiểu rõ hơn về các triệu chứng khi con học tập tại trường.
Một số trẻ khi xem tivi, đọc sách hoặc nhìn chữ trên bảng thường có thói quen nheo mắt hoặc chớp mắt liên tục
Thói quen nheo mắt, chớp mắt của trẻ thường xuất hiện cùng với những dấu hiệu sau:
- Trẻ có thói quen dụi mắt: Có thể do mắt khô, viêm kết mạc hoặc căng mắt.
- Trẻ thường nhìn gần màn hình, đặt vật gần để quan sát kỹ hơn, rõ ràng hơn. Ví dụ như ngồi gần tivi, máy tính, hoặc màn hình điện thoại,…
- Hai mắt của trẻ không cùng hướng, có thể là dấu hiệu của mắt lác, tật khúc xạ, hoặc nhược thị một mắt, đẻ non hoặc biến chứng bệnh bại não,… có nguy cơ mắc mắt lác.
2. Nguyên nhân gây ra thói quen nheo mắt, chớp mắt khi xem tivi
Các nguyên nhân phổ biến gây ra thói quen nheo mắt, chớp mắt khi xem tivi:
Một số trường hợp trẻ có thể nháy mắt, nheo mắt mà không để ý, đây là thói quen tự nhiên của trẻ. Ngoài ra, khi trẻ căng thẳng, lo lắng, hoặc mệt mỏi cũng có thể gây ra hiện tượng nheo mắt, chớp mắt. Điều này là hoàn toàn bình thường và không cần phải lo lắng, vì khi trẻ lớn lên thì tình trạng này sẽ tự biến mất.
Trẻ nheo mắt, chớp mắt do mắc phải các vấn đề về tật khúc xạ mà không được điều trị
Trẻ gặp phải các vấn đề về giác mạc, như khô mắt, quặm mi, lông mi đa hang, dị vật trên bề mặt nhãn cầu, dưới mi mắt, xước giác mạc, hoặc viêm kết mạc thông thường hoặc dị ứng.
Trẻ nheo mắt, chớp mắt do mắc phải các vấn đề về tật khúc xạ mà không được điều trị: Một số trường hợp trẻ mắc phải các vấn đề về tật khúc xạ như cận thị, viễn thị, loạn thị,… cần được điều trị sớm và điều chỉnh kính thường xuyên. Nếu không chăm sóc và thăm khám đều đặn, thói quen nheo mắt, chớp mắt khi đọc sách, xem tivi, điện thoại có thể làm ảnh hưởng đến thị lực của trẻ.
Tình trạng nheo mắt, chớp mắt khi quan sát có thể là dấu hiệu của lác mắt ở trẻ.
Ngoài ra, có những trường hợp tình trạng nheo mắt, chớp mắt thường xuyên ở trẻ mà không tìm ra nguyên nhân cụ thể.
3. Phương pháp chẩn đoán bệnh
Khi con gặp tình trạng nheo mắt, chớp mắt khi xem tivi hoặc đọc sách,… mẹ cần đưa con đến bác sĩ chuyên khoa mắt. Ở đây, bé sẽ được bác sĩ kiểm tra mắt bằng những cách sau:
- Khám bề mặt nhãn cầu để kiểm tra xem giác mạc và phần trước nhãn cầu của trẻ có tổn thương không.
- Kiểm tra xem trẻ có bị lác không. Có những trường hợp lác mắt nhỏ nhưng phức tạp, nên bác sĩ sử dụng phương pháp kiểm tra đặc biệt để phát hiện.
- Khám thị lực cho trẻ bao gồm khám thị lực với kính và không kính.
4. Phương pháp giúp trẻ bảo vệ sức khỏe mắt
Dưới đây là phương pháp giúp trẻ có đôi mắt khỏe mạnh, giảm thiểu vấn đề về mắt:
Chú ý đặc biệt đến ánh sáng trong không gian chơi và học của trẻ: Cụ thể, phòng học, lớp học cần đảm bảo có đủ ánh sáng. Lưu ý, ánh sáng cần phải được phân bố đồng đều, tránh tình trạng quá sáng gây lóa mắt.
Tránh để trẻ học bài quá nhiều giờ liên tục
Chọn những cuốn sách chất lượng cho trẻ, chẳng hạn sách phải in chữ rõ ràng, không bị mờ hoặc bóng chữ. Nếu trẻ thường đọc sách chữ bị bóng hoặc mờ, có thể gây ra vấn đề về mắt.
Nếu trẻ mắc cận thị, giáo viên nên cho các em ngồi gần bảng nhất.
Cha mẹ và giáo viên cần hướng dẫn trẻ cách học tập và giải trí một cách khoa học. Ví dụ, không để trẻ học hoặc đọc sách liên tục trong nhiều giờ. Sau mỗi giờ học, trẻ nên nghỉ mắt bằng cách nhắm hoặc nhìn xa khoảng 5 đến 10 phút để mắt được nghỉ ngơi.
Hạn chế trẻ sử dụng điện thoại, xem tivi, hoặc ngồi trước màn hình máy tính quá nhiều.
Tránh để trẻ đọc sách trong điều kiện thiếu ánh sáng.
Khoảng cách từ sách đến mắt nên là 30 - 40 cm.
Mẹ nên cho con tham gia các hoạt động ngoài trời thường xuyên vào các ngày nghỉ, dịp lễ, giúp đôi mắt của trẻ được thư giãn và nghỉ ngơi.
Ngoài ra, mẹ cần bổ sung dinh dưỡng cho con đầy đủ, đặc biệt là các thực phẩm giàu vitamin A, B, C để giúp mắt của trẻ khỏe mạnh hơn.
Nếu trẻ có dấu hiệu bất thường, mẹ nên đưa bé đến thăm bác sĩ để kiểm tra.
Nếu trẻ có dấu hiệu nheo mắt, chớp mắt khi xem tivi hoặc có bất kỳ biểu hiện bất thường nào khác, mẹ không nên xem nhẹ mà nên đưa bé đến khám tại khoa Mắt của Bệnh viện Đa khoa Mytour. Ở đây, các chuyên gia hàng đầu về nhãn khoa sẽ chẩn đoán và điều trị bệnh để cải thiện thị lực và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
