Tại sao trẻ mắc gan nhiễm mỡ? Mẹ cần chú ý điều gì khi chăm sóc con?

1. Tác hại của gan nhiễm mỡ đối với trẻ nhỏ là gì?

Nhiều người cho rằng gan nhiễm mỡ chỉ là vấn đề của người trưởng thành hoặc người cao tuổi, nhưng thực tế, trẻ nhỏ cũng không tránh khỏi căn bệnh này. Thậm chí, số trẻ mắc gan nhiễm mỡ đang tăng đáng kể trong những năm gần đây. Bệnh xảy ra khi gan tích tụ quá nhiều mỡ, lượng mỡ này có thể chiếm từ 5 đến 10% trọng lượng của gan.

Gan béo phì có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào

Gan đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể bằng cách tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất, lưu trữ và loại bỏ các độc tố. Khi gan bị tổn thương, điều này cũng ảnh hưởng đến các cơ quan khác và có thể gây ra những vấn đề lớn cho sức khỏe tổng thể. Đối với trẻ mắc gan nhiễm mỡ, bệnh có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. 

Một vấn đề đáng lo ngại là gan nhiễm mỡ thường ít có triệu chứng hoặc có triệu chứng mờ nhạt, khó phát hiện và dễ nhầm lẫn với các vấn đề khác. Điều này khiến cho nhiều trường hợp không được phát hiện và điều trị kịp thời, gây ra các biến chứng nguy hiểm. Nếu nhận thấy một số dấu hiệu bất thường sau đây, cha mẹ nên đưa con đi khám ngay: 

- Trọng lượng của trẻ tăng một cách không bình thường, vượt quá mức chuẩn và có dấu hiệu thừa cân béo phì. Trẻ béo phì có nguy cơ cao mắc gan nhiễm mỡ. 

- Trẻ thường gặp các triệu chứng như đầy bụng, khó chịu, sụt cân,… 

2. Lý do trẻ mắc gan nhiễm mỡ

Nhiều nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ ở trẻ, dưới đây là những nguyên nhân phổ biến: 

• Thừa cân, béo phì

Tình trạng thừa cân béo phì là nguyên nhân hàng đầu gây ra gan nhiễm mỡ ở trẻ. Trong thời kỳ phát triển, trẻ cần được cung cấp đủ dinh dưỡng, nhưng cần phải chú ý đến việc cung cấp đúng cách để đảm bảo sự phát triển và sức khỏe bình thường cho trẻ. 

Thừa cân béo phì có thể dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ ở trẻ

Ngược lại, nếu trẻ không duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, họ có nguy cơ bị thừa cân béo phì. Khi trẻ đang trong giai đoạn phát triển nhanh chóng, mỡ cũng tăng nhanh chóng theo. Thừa cân tăng nguy cơ tích tụ mỡ trong gan và dẫn đến gan nhiễm mỡ. 

• Ngộ độc thuốc

Một số loại thuốc chứa độc tố, khi trẻ sử dụng, có thể gây ngộ độc. Điều này làm tổn thương gan và tăng nguy cơ tích tụ mỡ trong gan. Vì vậy, cha mẹ cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ khi cho con sử dụng thuốc và không nên tự ý mua thuốc cho con. 

• Do thực phẩm

Thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa hoặc các loại chất bảo quản cũng được coi là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra gan nhiễm mỡ ở trẻ nhỏ. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần quan tâm đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng của con. Hãy chọn những thực phẩm lành mạnh cho con và tránh xa những thực phẩm chứa nhiều chất béo, đồ ăn chiên xào, và thực phẩm chế biến sẵn.

• Do bệnh lý mạn tính

Khi trẻ mắc một số bệnh lý mạn tính làm cho cơ thể không khỏe mạnh, trẻ thường có thể trở nên chán ăn, sụt cân,… Dẫn đến việc mỡ toàn thân bị kích thích và phân giải thành axit béo, sau đó chúng sẽ được vận chuyển đến gan. Khi gan không thể chuyển hóa axit này thành năng lượng, sẽ dẫn đến tích tụ mỡ trong gan và gây ra bệnh gan nhiễm mỡ. 

3. Cách chăm sóc trẻ mắc gan nhiễm mỡ của cha mẹ

Khi chăm sóc trẻ mắc gan nhiễm mỡ, cha mẹ cần chú ý đến những điều sau: 

• Điều chỉnh chế độ ăn của trẻ

Điều này là việc quan trọng nhất và cần được thực hiện đầu tiên vì chế độ ăn chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra gan nhiễm mỡ. Đối với những trẻ bị béo phì, vấn đề này càng đáng quan ngại hơn. Cha mẹ có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng để thiết lập chế độ ăn lành mạnh, khoa học cho trẻ. 

Hãy tăng cường sử dụng trái cây và rau củ trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ vì chúng cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình phục hồi tổn thương gan. Đồng thời, mẹ cần tránh cho trẻ tiêu thụ thực phẩm như mỡ động vật, nội tạng động vật, đồ chiên và xào, các loại bánh kẹo, và đồ ngọt,...

Cần chú ý đến việc trẻ ăn và ngủ đúng giờ. Trẻ nhỏ trong giai đoạn phát triển cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và thời gian ngủ đủ để phát triển tốt nhất. Cha mẹ không nên để trẻ ăn muộn để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và chức năng gan. 

Khuyến khích trẻ tham gia tập luyện để phòng tránh gan nhiễm mỡ

• Khuyến khích trẻ vận động, tham gia các hoạt động thể chất

Việc tập thể dục không chỉ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ béo phì mà còn hỗ trợ cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ một cách hiệu quả. Ngoài ra, hoạt động thể thao còn giúp trẻ thư giãn, giảm stress và tạo mối quan hệ tốt với mọi người.