Đạp xe đạp là hoạt động thể chất tốt cho sức khỏe. Đây là một môn thể thao phù hợp cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, nhiều khi xe đạp, đặc biệt là xe đạp cho trẻ em, lại cảm thấy khá nặng nề, làm cho người sử dụng mất nhiều sức lực. Hãy cùng Mytour tìm hiểu về lý do và cách khắc phục tình trạng này qua bài viết dưới đây.
Nguyên nhân khiến xe đạp trở nên nặng nề
Thường thì một chiếc xe tốt sẽ có bàn đạp nhẹ nhàng, giúp người lái đi một cách thoải mái, đặc biệt là khi di chuyển trên những quãng đường dài. Ngược lại, xe đạp nặng khi đạp có thể khiến người sử dụng cảm thấy mệt mỏi và mất nhiều sức lực. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, bao gồm:
- Áp suất không khí trong lốp xe quá cao.
- Các bộ phận của xe quá cũ hoặc phức tạp.
- Thắng đĩa của xe có thể đang bó.
- Chiều dài của ghi đông không phù hợp với người lái.
Xe đạp RoyalBaby Flying Bear RB12B-9 12 inch dành cho trẻ em
Cách làm cho xe đạp chạy nhanh hơn
2.1. Loại bỏ những phụ kiện không cần thiết
Để tránh tình trạng xe đạp đạp nặng, bạn có thể kiểm tra toàn bộ xe của mình. Nếu cần, loại bỏ các bộ phận không cần thiết như rút ngắn khoảng cách giữa vòng quay của bộ phận lái hoặc cắt ngắn ống dẫn sao cho ngắn nhất có thể.
Ngoài ra, bạn có thể thực hiện các biện pháp khác như rút ngắn dây phía bên trong, cắt chúng sao cho ngắn nhất có thể để phù hợp với đầu dây hoặc cắt chỗ ngồi ngắn hơn để loại bỏ phần thừa được đánh dấu trên ghế. Thực hiện biện pháp này sẽ giúp xe của bạn giảm trọng lượng đáng kể.
Loại bỏ những thứ không cần thiết
2.2. Điều chỉnh bộ phận phuộc nhún
Bạn có thể kiểm tra tốc độ phản ứng của bộ phận phuộc nhún vì chân có thể va chạm với đá hoặc cây cối khi đạp xe nhanh. Nếu bộ phận phuộc nhún có tốc độ phản ứng kém, điều này sẽ làm cho xe bị chậm lại và giảm tốc độ. Hãy kiểm tra tốc độ bật bằng cách quan sát các lần vượt qua chướng ngại vật để điều chỉnh bộ phận phuộc nhún sao cho phản ứng ở mức tốt nhất.
Điều chỉnh bộ phận phuộc nhún
2.3. Giảm ma sát của thắng
Bạn có thể nâng xe lên và quay bánh xe vài vòng để kiểm tra. Nếu bánh xe chỉ quay được ít vòng, đó có thể là do má thắng của xe đang cọ sát trên đĩa. Lúc này, hãy điều chỉnh má thắng sao cho thẳng hàng và không cọ sát với đĩa thắng. Việc điều chỉnh má thắng đúng cách sẽ giúp tăng tốc độ và giảm mệt mỏi khi đạp xe.
Giảm lực phanh
2.4. Kiểm tra và siết chặt các ốc vít
Hãy chú ý kiểm tra và siết chặt tất cả các ốc vít cẩn thận, đảm bảo chúng không bị lỏng ở các vị trí như bộ cổ, trục giữa, và chốt phuộc. Điều này giúp tránh tiếng ồn và đảm bảo an toàn khi sử dụng xe. Đồng thời, hãy đảm bảo rằng các dây cáp đề, dây cáp thắng,... được cố định chặt chẽ và được bôi trơn để xe hoạt động mượt mà hơn.
Kiểm tra và siết chặt các ốc vít
2.5. Nâng cấp hệ thống bánh xe
Bên cạnh các phương pháp đã đề cập, bạn có thể nâng cấp hệ thống bánh xe bằng cách sử dụng vành carbon để giảm trọng lượng và nâng cao hiệu suất kỹ thuật. Việc thay bánh xe mới cũng giúp cải thiện hệ thống vòng bi, tạo ra sự mềm mại và chính xác hơn, đồng thời giảm ma sát.
Nâng cấp hệ thống bánh xe
2.6. Nâng cấp lựa chọn xe mới
Thay đổi các bộ phận chính là biện pháp đơn giản nhất để khắc phục tình trạng xe đạp trở nên nặng nề. Ví dụ, bạn có thể nâng cấp bộ groupset với trọng lượng nhẹ hơn hoặc cải thiện tay lái, cọc yên, và bánh xe bằng các phụ kiện carbon nhẹ hơn so với hợp kim.
Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi bạn phải thay thế nhiều linh kiện trên xe ngoại trừ khung để đạt hiệu quả tốt nhất, nhưng không phải lúc nào cũng là giải pháp tiết kiệm. Trước khi quyết định nâng cấp toàn bộ, bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia tại cửa hàng xe đạp.
Xe đạp trẻ em AVAcycle Locke JY911-14 14 inch
Chú ý cách bảo quản bàn đạp
- Lựa chọn những bề mặt phẳng và vững chắc để đạp xe, tránh các khu vực có chướng ngại vật để giảm va đập và làm cho việc đạp xe dễ dàng hơn.
- Để tránh tình trạng xích xe khô cứng và cảm giác đạp nặng, hãy thường xuyên kiểm tra và bôi dầu cho xích xe. Điều này không chỉ tăng tuổi thọ cho xích mà còn giúp xe trở nên nhẹ nhàng hơn.
- Xe đạp sẽ dễ bị bám bụi sau một thời gian sử dụng, vì vậy đừng quên vệ sinh thường xuyên để giữ cho xe luôn sáng bóng và dễ di chuyển.
Xe đạp trẻ em Stitch Knight JY903-14 14 inch