Tắm bằng nước bưởi giúp làm trắng da và giảm mỡ bụng cực kỳ nhanh chóng

Buzz

Nội dung bài viết

Hôm nay, Mytour sẽ chia sẻ với bạn loại nước tắm được làm từ quả bưởi không chỉ giúp làm trắng da mà còn giảm mỡ bụng một cách cực kỳ nhanh chóng. Hãy cùng tìm hiểu ngay thôi nào.

Nước ép bưởi và vỏ bưởi

Vỏ bưởi và muối

Những điều cần lưu ý khi sử dụng nước tắm từ vỏ bưởi

Xem thêm

Đọc tóm tắt

- Nước tắm từ quả bưởi giúp làm trắng da và giảm mỡ bụng nhanh chóng.
- Bưởi là nguyên liệu tuyệt vời để làm nước tắm.
- Cách làm nước tắm từ bưởi và vỏ bưởi.
- Công dụng của vỏ bưởi và muối cho da.
- Lợi ích của việc sử dụng vỏ bưởi và muối.
- Những điều cần lưu ý khi sử dụng nước tắm từ vỏ bưởi.
- Mua trái cây tại Mytour để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Hôm nay, Mytour sẽ chia sẻ với bạn loại nước tắm được làm từ quả bưởi không chỉ giúp làm trắng da mà còn giảm mỡ bụng một cách cực kỳ nhanh chóng. Hãy cùng tìm hiểu ngay thôi nào.

Bưởi không chỉ là một loại trái cây quen thuộc với hương vị thơm ngon mà còn là nguyên liệu tuyệt vời để làm nước tắm giúp làn da trở nên trắng sáng và giảm mỡ bụng một cách hiệu quả. Hãy cùng Mytour khám phá loại nước tắm này ngay nhé.

Nước ép bưởi và vỏ bưởi

Nguyên liệu

1 quả bưởi chín mọng
Dụng cụ: Máy ép trái cây, thau.

Cách thực hiện

Trước tiên, bạn gọt vỏ bưởi và cắt nhỏ chúng. Sau đó, ép múi bưởi để lấy nước. Khi đã có nước bưởi, bạn hãy cho cả vỏ cắt nhỏ và nước ép vào thau (hoặc bồn tắm), sau đó massage toàn bộ cơ thể, đặc biệt là vùng bụng và đùi.

Nước ép bưởi và vỏ bưởi

Ngoài ra, bạn cũng có thể đun vỏ bưởi với nước sôi rồi xông hơi từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để tăng cường hiệu quả giảm cân. Bởi hơi nóng kết hợp với dưỡng chất từ bưởi

giúp loại bỏ mỡ thừa, làm da trở nên sáng mịn và giúp tâm trí thư giãn.

Lưu ý: Hãy kiên trì thực hiện trong vòng 1 tuần để có hiệu quả giảm cân tốt nhất nhé.

Công dụng của vỏ bưởi

Công dụng: Theo USDA – Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, bưởi chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như: Natri, kali, canxi, magiê, sắt, vitamin A, B6, B12, C,... Đặc biệt là vitamin C, giúp cân bằng độ pH cho da, làm sạch và làm sáng da. Hơn nữa, chúng còn giúp tẩy mỡ bụng hiệu quả.

Vỏ bưởi và muối

Nguyên liệu

200g vỏ bưởi tươi
Một ít muối hột

Cách thực hiện

Trước tiên, bạn cắt vỏ bưởi thành những lát mỏng, xéo và rửa sạch để da hấp thu dầu dễ dàng hơn. Tiếp theo, hãy bắc nồi lên bếp, cho một ít nước, vỏ bưởi đã cắt và một chút muối hột vào, đậy nắp và đun với lửa nhỏ. Khi nước sôi, hạ lửa và đun thêm khoảng 5 phút nữa rồi tắt bếp.

Đun vỏ bưởi và muối

Sau đó, bạn để nồi nước yên tĩnh cho đến khi hơi nguội, nhưng nhớ đừng mở nắp. Khi tắm, bạn có thể thêm chút nước lạnh để điều chỉnh nhiệt độ. Hãy chà và massage nhẹ nhàng vỏ bưởi lên da, đặc biệt là những vùng da sần sùi như: Đầu gối, khuỷu tay,... Cuối cùng, bạn có thể tắm lại với nước mà không cần dùng sữa tắm.

Lưu ý: Dành khoảng 10 - 15 phút để massage vỏ bưởi giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Nếu bạn không có thời gian để làm mỗi ngày, hãy cắt vỏ bưởi thành những lát nhỏ, phơi khô và bảo quản trong túi/hũ kín, khi cần sử dụng thì lấy ra.

Công dụng: Nhờ chứa vitamin C kháng khuẩn, vỏ bưởi giúp loại bỏ các loại mụn khó chịu như mụn trứng cá, mụn lưng một cách nhanh chóng và hiệu quả mà không gây đau rát.

Lợi ích của việc sử dụng vỏ bưởi và muối

Theo Viện Da liễu & Phẫu thuật Da (DCSI), muối mang lại nhiều lợi ích cho làn da như: Loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng, làm sạch sâu, hỗ trợ tái tạo tế bào da, giúp da trở nên mịn màng và mềm mại hơn.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng nước tắm từ vỏ bưởi

- Khi ra ngoài nắng, bạn nên bảo vệ da kỹ lưỡng vì muối có thể làm da dễ bị cháy nắng.

- Ngoài ra, bạn có thể xay nhuyễn vỏ bưởi kèm ít dầu olive, sau đó sử dụng hỗn hợp này để tắm. Điều này cũng giúp loại bỏ tế bào da chết, làm trắng da một cách hiệu quả.

- Ngoài việc sử dụng nước tắm, bạn cũng có thể đun sôi 200g vỏ bưởi với 2,5 lít nước, để nguội, sau đó bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng dần. Hãy uống 200 - 300ml nước vỏ bưởi trước bữa ăn khoảng 30 phút để tăng cường hiệu quả giảm cân nhé.

Hy vọng thông qua những chia sẻ này, bạn đã hiểu rõ về lợi ích của việc sử dụng nước tắm từ quả bưởi không chỉ giúp làn da trắng sáng mà còn giúp giảm mỡ bụng một cách hiệu quả. Bây giờ thì hãy thử ngay đi nhé.

Mua trái cây tại Mytour để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể:

Nội dung được phát triển bởi đội ngũ Mytour với mục đích chăm sóc khách hàng và chỉ dành cho khích lệ tinh thần trải nghiệm du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không đưa ra lời khuyên cho mục đích khác.

Nếu bạn thấy bài viết này không phù hợp hoặc sai sót xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email [email protected]

Các câu hỏi thường gặp

Nước tắm từ vỏ bưởi có tác dụng giảm mỡ bụng không?

Yes, nước tắm từ vỏ bưởi giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Các dưỡng chất trong vỏ bưởi kết hợp với xông hơi hoặc massage có tác dụng loại bỏ mỡ thừa, làm da sáng mịn hơn.

Làm thế nào để sử dụng nước tắm vỏ bưởi hiệu quả?

Bạn có thể sử dụng nước tắm vỏ bưởi bằng cách gọt vỏ bưởi, ép nước, sau đó thêm vào thau hoặc bồn tắm, rồi massage cơ thể. Để tăng cường hiệu quả giảm cân, hãy kết hợp xông hơi từ vỏ bưởi mỗi tuần.

Lợi ích của vỏ bưởi trong việc làm sáng da và trị mụn?

Vỏ bưởi chứa vitamin C giúp làm sáng da và cân bằng độ pH. Nó cũng có khả năng kháng khuẩn, giúp loại bỏ mụn trứng cá và mụn lưng hiệu quả mà không gây đau rát.

Vỏ bưởi và muối có tác dụng gì cho da?

Vỏ bưởi kết hợp với muối có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sạch sâu và hỗ trợ tái tạo tế bào da, giúp da mềm mại và mịn màng. Sự kết hợp này cũng giúp cải thiện tình trạng da sần sùi.

Có cần phải bảo vệ da khi dùng nước tắm từ vỏ bưởi không?

Yes, bạn nên bảo vệ da khi sử dụng nước tắm từ vỏ bưởi, đặc biệt khi ra ngoài nắng. Muối trong vỏ bưởi có thể làm da dễ bị cháy nắng, vì vậy hãy sử dụng kem chống nắng và che chắn kỹ càng.