Buzz
Làm hài lòng tâm hồn của bạn, không phải là theo đuổi sự công nhận xã hội - tôi đã mượn câu này; đây là một câu nói tôi thấy trên mạng xã hội và nó đã ảnh hưởng đến tôi rất nhiều. Tôi nghĩ rằng điều này không chỉ là ước mơ của cuộc sống của tôi - để hài lòng với tâm hồn của mình, mà còn là ước mơ của rất nhiều người đang sống trong một cuộc sống không hạnh phúc và không lành mạnh. Họ mải mê tìm kiếm niềm vui bên ngoài, nhưng quên đi bản chất bên trong của họ. Họ đang làm hài lòng xã hội, thay vì tâm hồn của chính họ.
Làm hài lòng xã hội là một công việc vô cùng mệt mỏi
Mỗi ngày, bạn bị cuốn vào những đòn bẩy này, đòn bẩy kia. Luôn luôn sẽ có một sự kỳ vọng mới mẻ mà bạn cần phải đạt được. Cách bạn nói, cách bạn ăn mặc, công việc bạn phải thực hiện là gì, bạn nên tin vào điều gì, bạn nên suy nghĩ như thế nào, bạn nên đi đâu, bạn nên kết hôn với ai, bạn nên kiếm được bao nhiêu tiền, bạn nên sở hữu chiếc xe gì, bạn nên chọn con đường nào? Sự kỳ vọng này là vô cùng lớn như số người trên thế giới này, và nếu bạn cố gắng đuổi theo, chấp nhận chúng và cố gắng đạt được tất cả, bạn sẽ chia thành từng mảnh nhỏ. Nó quá nhiều. Và điều này không giúp bạn có cuộc sống lành mạnh, hạnh phúc hay đầy đủ. Nó chỉ làm bạn mệt mỏi và thường dẫn đến sự thất vọng và nuối tiếc trong cuộc sống.
Làm hài lòng tâm hồn bạn là nạp năng lượng
Nguồn hình: pexels.com
Ngược lại, nếu bạn hướng vào bên trong và tự hỏi: “Tôi muốn điều gì?”. Khi bạn có câu trả lời, tâm hồn bạn sẽ tràn đầy sức sống. Bạn có thể cảm thấy phấn khích với cuộc sống, theo đúng cách mà bạn mong muốn. Hãy tưởng tượng việc không phải quan tâm đến những người khác trên mạng xã hội, tưởng tượng có đủ tự tin để từ chối, tưởng tượng việc từ chối những sự kiện xã hội bạn không muốn tham dự. Hãy tưởng tượng việc đặt tâm hồn của bạn lên hàng đầu, trong mọi tình huống.
Tất nhiên, nếu đây là lần đầu tiên bạn tự thỏa mãn tâm hồn của mình, những hành động như vậy có thể khiến bạn cảm thấy sợ hãi. Bên trong bạn có thể đầy sợ hãi, cảm thấy tội lỗi và nhục nhã. Có thể bạn tự hỏi: “Tôi có thể làm điều này không? Tôi có thể đặt mình lên hàng đầu không? Liệu tôi có thể từ chối điều này không?” Câu trả lời là có. Bạn có thể nếu bạn muốn. Điều duy nhất ngăn cản bạn là chính bạn.
Nói từ chối
Nguồn ảnh: pexels.com
Việc này bắt đầu từ việc nhận ra những thứ không phù hợp với bạn. Có người khuyên tôi sử dụng TikTok cho công việc kinh doanh của tôi. Bên trong tôi nói: “Không, điều này không phải là điều mà tôi cần.” Vì vậy, tôi đã không làm. Cha mẹ muốn tôi kết hôn với một người họ chọn. Và tâm hồn tôi nói “Không, cảm ơn.” Vậy nên, tôi đã từ chối. Một số người mời tôi tham gia các bữa tiệc, nhưng tôi không muốn, vì vậy tôi từ chối nói “Cảm ơn, nhưng không, cảm ơn.”
Khi tôi trưởng thành hơn, tôi nhận ra rằng việc từ chối không phải lúc nào cũng cần phải được giải thích. Khi bạn thực sự hiểu về tâm hồn của mình, bạn nói không với những thứ không phù hợp, một cách bình tĩnh, tự tin và thẳng thắn. Bạn không cần phải giải thích. Bạn không cần phải biện hộ hoặc giải thích vấn đề. Bạn chỉ cần từ chối.
Tôi cũng muốn nói rằng, việc này vẫn đang là một quá trình học tập đối với tôi trong nhiều khía cạnh của cuộc sống! Cố gắng làm hài lòng và đáp ứng mong đợi của người khác đã được ghi sâu trong tâm trí của tôi và không dễ dàng để loại bỏ hoàn toàn. Nhưng tôi đang trở nên tốt hơn từng ngày.
Lý do duy nhất khiến việc nói “không” có thể gây kích động hoặc lo lắng trong lòng là vì bạn chưa luyện tập đủ. Nó sẽ cảm thấy mới lạ và đáng sợ. Đôi khi bạn đã dành quá nhiều thời gian đồng ý với những điều không phù hợp với bạn, và cuối cùng, từ “không” sẽ nổi lên từ bên trong bạn như một ngọn núi lửa sẵn sàng phun trào. Không sao cả. Tôi đã từng như vậy. Đừng tự mình phê phán. Đó chỉ là một quá trình. Bắt đầu nói không với những điều nhỏ nhặt không phù hợp với bạn, và sớm bạn sẽ xây dựng được sự tự tin ấy.
“Có” bắt đầu từ trái tim
Và bây giờ, chúng ta cũng nên bắt đầu chấp nhận những điều làm hài lòng tâm hồn của mình. Và việc này cũng có thể cảm thấy đáng sợ. Bạn thực sự có thể đi du lịch không? Bạn thực sự có thể mặc chiếc đầm đó hoặc cắt kiểu tóc đó? Bạn thực sự có thể hẹn hò với người đó? Hoặc chi số tiền ấy, hoặc làm công việc ấy? Cũng như thế, khi bạn chưa rèn luyện việc đi theo con tim của mình, bạn sẽ cảm thấy lo lắng và mơ hồ. Nó thật mới mẻ, chỉ vậy thôi. Nhưng khi bạn bắt đầu chấp nhận những điều bạn mong muốn trong tâm hồn của mình, việc này sẽ trở nên dễ dàng hơn ngày qua ngày. Sự hiểu biết bên trong, sự thông thái, sự chỉ dẫn và trực giác của bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn. Sự tự tin và chắc chắn về bản thân sẽ dần trở nên vững chắc hơn. Nhưng giống như tất cả các kỹ năng trong cuộc sống, bạn cần phải luyện tập. Vậy, hãy bắt đầu nói có ngay hôm nay với những mong đợi trong tâm hồn bạn.
Bạn không phải là người xấu khi đi theo con tim của mình
Nguồn ảnh: pexels.com
Khi bạn tuân theo tiếng gọi từ lòng tâm và làm điều khác biệt so với những gì mọi người xung quanh đang làm, bạn có thể gặp phải sự phản đối! Họ có thể làm bạn gặp khó khăn. Họ có thể phản ứng không mấy tử tế. Điều này bởi vì bản năng tự nhiên của chúng ta khao khát sự kết nối với một nhóm, bản năng đi theo đám đông. Điều này là vấn đề sống còn. Một con ngựa vằn lạc mất bầy đàn của nó thì sẽ có nguy cơ bị săn thịt nhất.
Nhưng bạn không phải là một con ngựa vằn. Bạn là một con người mạnh mẽ với ý thức cao cả. Điều này có nghĩa là bạn không bao giờ đảm bảo an toàn khi rời xa bầy đàn? Không, xin lỗi, sự an toàn không thể đảm bảo ở đây. Nhưng bạn có thể vượt qua, vì khi bạn tuân theo tiếng gọi từ lòng tâm, bạn sẽ khám phá ra sức mạnh, động lực, sự khôn ngoan và sự tài năng mà bạn không ngờ bạn sở hữu.
Khi bạn bắt đầu thỏa mãn lòng tâm mình thay vì áp dụng theo xã hội, họ có thể đánh giá bạn. Họ có thể cảm thấy ngạc nhiên, chế giễu và nghi ngờ. Điều này là vì họ không hiểu. Họ không thể cảm nhận được như thế nào bạn cảm thấy. Chỉ có bạn mới hiểu điều đó. Họ không thể đo lường trái tim bạn, suy nghĩ của bạn và cảm giác bạn đang muốn truyền đạt điều gì. Chỉ có bạn hiểu. Vì thế, họ làm sao có thể đánh giá điều mà họ không thể nhìn thấy, hiểu biết và trải nghiệm? Họ chỉ đánh giá dựa trên kiến thức hạn chế của họ. Họ không biết sự thật. Sự thật là điều mà bạn nhìn thấy và cảm nhận từ bên trong bạn. Và đó là tất cả mà bạn cần quan tâm.
Bạn sẵn sàng bước đi một mình chưa?
Bước ra khỏi con đường của xã hội và theo tiếng gọi từ lòng tâm, bạn có thể chỉ tìm thấy chính mình ở đó. Nhưng hãy tin tôi, những người khác cũng ở đó. Và họ sẽ tìm thấy bạn. Tôi đã thu hút một nhóm tâm hồn tuyệt vời trong cuộc sống của mình và nó đang phát triển. Nhưng để điều này xảy ra, có thể bạn đã phải trải qua một thời gian làm một mình. Không bao giờ có một đám đông đứng ở bên rìa của núi. Một số người có thể sợ hãi - một phần là vì lý do đã được nói ở trên. Nhưng hãy nhớ rằng, bạn không phải là một sinh vật bám theo bầy đàn và luôn phải đối mặt với những kẻ săn mồi, bạn là một thực thể cao cấp đang trên con đường của sự nhận thức. Khi bạn lang thang một mình, bạn có thể học cách yêu thương nó, tôi biết điều đó là có thể! Và khi những người khác đến trong cuộc sống của bạn, bạn sẽ chọn những người có tần số phù hợp với bạn, bạn sẽ chọn chất lượng hơn là số lượng, và bạn sẽ xây dựng một nhóm người cùng chí hướng.
Bạn cũng sẽ không bao giờ cảm thấy cô đơn
.png)
Nguồn hình ảnh: pexels.com
Khi bạn bước chân trên con đường của tâm hồn, có vẻ như bạn đang một mình trong thế giới hiện thực, vì bạn đã chọn một lối đi khác biệt so với trào lưu xã hội và không đi theo đám đông. Nhưng bên trong, bạn không cảm thấy cô đơn. Khi bạn thực sự kết nối với bản nguyên con người trong bạn, cảm giác cô đơn sẽ tan biến. Ngược lại, bạn sẽ trải nghiệm sự kết nối với tất cả mọi thứ trong bạn, với 'Đấng Tối Cao' hoặc với 'thể thống nhất' của bạn. Từ đó, bạn sẽ nhận ra mình đã hoàn thiện. Bạn vẫn có thể tìm kiếm sự giao tiếp với người khác, thích khám phá những trải nghiệm mới, nhưng bạn không cần họ. Bạn không bị ràng buộc bởi họ. Bạn không cảm thấy cô đơn khi không có họ. Bạn không quan tâm đến những kỳ vọng của họ vì bạn đã chắc chắn về sự thật của mình. Đừng chỉ đọc những gì tôi viết - hãy đi trên con đường đó và chứng kiến điều gì sẽ xảy ra.
Có nhiều người đọc những dòng này có thể tỏ ra ngạc nhiên: “Cô ấy viết điều gì vậy?!” Những khái niệm như tâm hồn, sự thật, thể thống nhất, bla, bla, bla,... có thể không đáng quan tâm với một số người. Nhưng thông điệp này không dành cho tất cả mọi người. Nếu những từ này nói đến bạn, bạn sẽ cảm nhận được chúng trong trái tim. Nếu bạn cảm thấy có một điều gì đó bên trong đang chờ được bộc lộ, nếu bạn hiểu rằng việc hòa mình vào đám đông không làm bạn hạnh phúc, thì tôi hy vọng bạn sẽ tìm thấy động lực để đi trên con đường hiếm người bước qua. 'Đường tầm thường là con đường trải đá: Đi mềm chân nhưng chẳng có hạnh phúc nào mọc lên' - Vincent van Gogh.
Hãy tìm kiếm hạnh phúc của bạn!
Tác giả: Pinky Jangra
