Buzz
Mọi trải nghiệm và tương tác định hình não bộ đều thông qua quá trình tái tạo tế bào thần kinh trong suốt cuộc đời. Những quá trình học tập này giúp xây dựng nền tảng kiến thức và khả năng tự kiểm soát của não bộ thông qua các trải nghiệm.
Điều gì đang diễn ra trong bộ não non nớt của trẻ?
Trong quá khứ, đã có một quan niệm sai lầm khi cho rằng sự phát triển của não bộ sẽ dừng lại ngay khi trẻ được sinh ra. Tuy nhiên, chẩn đoán hình ảnh cho phép quan sát sự hoạt động của bộ não. Bây giờ, ta biết rằng sự phát triển suốt đời của các tế bào hỗ trợ và kết nối thúc đẩy giao tiếp giữa các tế bào thần kinh. Điều này làm tăng nhanh chóng về nhận thức và các kỹ năng xã hội - tình cảm, đặc biệt là trong những năm đầu đời.
Sự phát triển nhanh nhất của não diễn ra trong thời kỳ thai nghén, trong khi giai đoạn phát triển nhanh thứ hai xảy ra từ 2 đến 7 tuổi. Điều thú vị về sự phát triển não bộ trong thời kỳ này là khả năng phản ứng được nâng cao nhờ vào việc tạo ra các kết nối mới giữa các nơ-ron.
Trong một hoặc hai năm đầu tiên sau khi sinh, hầu hết sự phát triển và hoạt động của não dành cho các hành vi phản ứng tự nhiên, không chủ ý, nhằm đáp ứng các nhu cầu cơ bản của trẻ. Tuy nhiên, não của những đứa trẻ mới biết đi thúc đẩy những thay đổi cấu trúc để tăng tốc độ hiểu biết, nhận thức, xã hội và kỹ năng cảm xúc.
.jpg)
Thích Nghi Nơi
Hành Động Tạo Ra Sự Bền Vững
Trí Nhớ Có Thể Được Xem Như Việc Xây Dựng, Mở Rộng Và Củng Cố Mạng Lưới Nơ-ron Để Đáp Ứng Với Quá Trình Hoạt Động. Bây Giờ Hãy Xem Xét Những Yếu Tố Nào Ảnh Hưởng Đến Việc Xây Dựng Trí Nhớ Lâu Dài. Mỗi Khi Kích Hoạt Mạng Lưới Lưu Giữ Ký Ức — Chẳng Hạn Như Ý Nghĩa Của Một Từ Hoặc Kỹ Năng Đá Bóng — Phản Ứng Tế Bào Thần Kinh Được Kích Thích, Củng Cố Mạng Lưới Liên Kết Giữa Các Tế Bào Thần Kinh, Mỗi Tế Bào Giữ Một Phần Ký Ức. Chính Sự Vận Dụng Trí Óc Trong Việc Học (Thực Hành, Luyện Tập, Sử Dụng Thông Tin Theo Những Cách Mới) Đã Định Hình Các Mạng Lưới Này Phát Triển Mạnh Hơn, Nhanh Hơn Và Lâu Bền Hơn.
Trong Những Năm Đầu Đời, Trẻ Em Học Hỏi Đặc Biệt Nhanh Chóng Thông Qua Trải Nghiệm. Sự Tò Mò Tự Nhiên Của Trẻ Thúc Đẩy Điều Tra Và Những Trải Nghiệm Đó Có Nhiều Khả Năng Được Ghi Nhớ Tốt Hơn Khi Quan Sát Và Xem Lại Một Cách Cẩn Thận, Đặc Biệt Là Khi Trải Nghiệm Qua Nhiều Giác Quan.
Tự Quản Lý Và Các Chức Năng Điều Hành Khác Có Tác Động Đến Thành Công Sớm Ở Trường Học Và Thành Công Sau Này Trong Cuộc Sống. Một Nghiên Cứu Trên 100 Trẻ Em Từ 2 Đến 5 Tuổi Đã Đánh Giá Kết Quả Hoạt Động Của Chúng Trong Nhiều Nhiệm Vụ Khác Nhau Dựa Trên Chức Năng Điều Hành Liên Quan Đến Sự Sẵn Sàng Đến Trường Trong Học Tập Và Xã Hội. Các Phát Hiện Chỉ Ra Rằng Khả Năng Trì Hoãn Sự Hài Lòng Là Một Biểu Hiện Của Việc Phát Triển Các Kỹ Năng Xã Hội-Cảm Xúc, Chẳng Hạn Như Tự Điều Chỉnh.
Tập Trung Chú Ý Và Các Hành Vi Hướng Đến Mục Tiêu
Các Chức Năng Điều Hành Này Có Nhiều Khía Cạnh Có Thể Được Củng Cố Khi Bạn Tạo Cơ Hội Cho Sự Tập Trung Chú Ý Có Động Cơ Và Cách Lập Kế Hoạch Để Đạt Được Các Mục Tiêu Cụ Thể. Ví Dụ, Ức Chế Mất Tập Trung Và Duy Trì Sự Tập Trung Được Tích Hợp Trong Các Trò Chơi Như Follow the Leader; Đèn Đỏ, Đèn Xanh; Và Simon Says.
Các Cơ Hội Khác Để Giúp Trẻ Giảm Sự Chậm Trễ Trong Việc Hài Lòng Hoặc Các Biện Pháp Kiểm Soát Xung Động Khác Có Thể Chỉ Đơn Giản Là Không Giành Quyền Kiểm Soát Khỏi Trẻ. Tìm Cách Giúp Trẻ Nhận Ra Hậu Quả Của Việc Lấy Đồ Chơi Của Bạn Hoặc Không Đợi Đến Lượt Bằng Cách Gợi Nhớ Lại Cảm Giác Của Trẻ Khi Chúng Trở Thành Mục Tiêu Của Những Hành Vi Bốc Đồng Do Người Khác Gây Ra. Xác Định Lợi Ích Của Việc Trì Hoãn Thành Công, Sự Hài Lòng Ngay Lập Tức Để Đạt Được Mục Tiêu (Ví Dụ: Bằng Cách Dành Thời Gian Xem Xét Những Gì Họ Cần Đến Công Viên Hoặc Nhà Bạn Bè Thay Vì Chạy Đua Ra Khỏi Cửa Sẽ Có Tác Động Tương Tự. Những Kỹ Năng Này Là Những Gì Trẻ Em Cần Để Kiên Trì Khi Đối Mặt Với Những Thách Thức Và Thất Bại Đi Kèm Với Quá Trình Phát Triển Khả Năng Đọc Viết, Xây Dựng Kỹ Năng Hợp Tác Thành Công Và Đạt Được Khả Năng Tự Quản Lý Về Mặt Cảm Xúc.
Ở Độ Tuổi Mẫu Giáo, Hãy Giúp Trẻ Tự Tin Vào Bản Thân Và Các Kế Hoạch Xây Dựng Mục Tiêu. Giúp Chúng Nhận Ra Sự Tiến Bộ Và Ghi Nhận Những Nỗ Lực Bền Vững Của Chúng, Thay Vì Chỉ Là Chỉ Tập Trung Tới Kết Quả Cuối Cùng. Khi Trẻ Được Nhắc Để Cân Nhắc Những Gì Chúng Sẽ Cần Làm Tiếp Theo Hoặc Cho Một Tình Huống Sắp Tới — Ví Dụ, Tông Giọng Khi Đến Thư Viện Hoặc Những Gì Cần Làm Để Giữ Cho Một Con Cá Vàng Khỏe Mạnh - Chúng Kích Hoạt Lập Kế Hoạch Mục Tiêu.
Xây Dựng Kỹ Năng Để Đương Đầu Với Thử Thách, Vượt Qua Trở Ngại Và Kiên Trì Sau Khi Mắc Sai Lầm Là Điều Cần Thiết Để Phát Triển Các Chức Năng Điều Hành Của Sự Tập Trung Chú Ý Bền Vững Và Các Hành Vi Hướng Đến Mục Tiêu. Khi Bạn Giúp Con Mình Tham Gia Vào Các Hệ Thống Kiểm Soát Này, Với Các Cơ Hội Để Kích Thích Những Kỹ Năng Này, Về Lâu Dài Bạn Sẽ Tăng Khả Năng Của Chúng Để Đương Đầu Với Thất Vọng, Kiên Trì Vượt Qua Những Thất Bại Và Chấp Nhận Những Thách Thức Lớn Hơn.
Nó Mang Lại Những Trải Nghiệm Được Hướng Dẫn Theo Thời Gian Và Tạo Cơ Hội Thường Xuyên Cho Trẻ Em Để Kích Thích Hệ Thống Điều Khiển Mạng Thần Kinh Của Chúng, Để Nhận Thức Về Cảm Xúc Và Tự Quản Lý Bản Thân. Những Thực Hành Lặp Đi Lặp Lại Này Xây Dựng Và Tạo Điều Kiện Cho Sự Dẻo Dai Thần Kinh Của Chúng. Với Những Mạng Lưới Thần Kinh Mạnh Mẽ, Bền Bỉ, Có Thể Sử Dụng Dễ Dàng Đó, Con Bạn Sẽ Có Khả Năng Áp Dụng Những Kỹ Năng Quý Giá Này Bất Cứ Khi Nào Chúng Cần.
